Наверняка, все слышали о таком термине в психологии и психотерапии, как СДВГ. Это достаточно новый диагноз, который взял свое начало в 1980 году, как “Синдром дефицита внимания”. Сейчас этот термин гуляет буквально везде, у психологов, блогеров в видеороликах, газетах. Но что же на самом деле это такое? Не выдумка для того, чтобы объединить все в одну “кучу” и зарабатывать деньги на терапиях? Вопрос очень хороший, попробуем разобраться с ним в этой статье.
Синдром дефицита внимания и гиперактивности, что же это?
Многие, когда слышат название этого синдрома, ошибочно думают, что он означает нехватку у человека внимания к себе. Но это не так, а наоборот, данный синдром говорит о невнимательности и неусидчивости человека. Также характерно присутствие гиперактивности и импульсивности. Таким людям тяжело сосредоточится на одном деле, могут быть резкие приступы усталости, или раздражительности. Люди с СДВГ могут быть чувствительны к шуму и свету. Им тяжело хранить информацию в своей голове и работать с другими. В целом можно сказать, что большинство психических отклонений подойдет под это описание, как и просто обычная рассеянность человека.
Как определить есть ли СДВГ у вас?
Данный диагноз ставит психиатр или невролог, но сейчас есть много психологов, которые работают с этим диагнозом, но к этому мы еще вернемся.
Ранее были описаны особенности людей с данным диагнозом, если у вас есть подобные склонности, то вы можете находится в этой группе риска, но самое важное, что СДВГ чаще всего ставят детям до 7-ми лет, так как проявления начинаются в раннем возрасте. И могут пропасть с наступлением взросления. Но стали учащаться случаи, что первые проявления СДВГ наступают после 18 лет, и точных данных ученые пока не установили, почему не было характерных признаков в детстве, ведь раньше считалось, что именно в возрасте 4-5 лет начинаются первые “звоночки”.
Симптомы должны наблюдаться не меньше полугода и не иметь отношения к другим психологическим диагнозам, они должны быть независимые, носящие постоянный характер. Невролог и психотерапевт может исключить постановку диагноза по причине отсутствия этих симптомов в детстве, но многое зависит от опыта врача и индивидуальной ситуации каждого. Психологи же наоборот стали чаще говорить об этом синдроме 21 века, и все чаще это стало попадать на просторах интернета. Но хорошо ли это?
СДВГ или уловки психологов?
С появлением интернета и общедоступности в нем, стало очень легко получать информацию, которая нас интересует, а также очень просто дать эту информацию. Появилось много интернет-психологов, которые ведут свои каналы и помогают людям узнать лучше свое внутреннее “я”, разбирают разные жизненные ситуации, и дают подсказки для улучшения качества жизни.
Но также стало очень популярным говорить о болезнях, чтобы все знали и могли быть предупреждены. Вот и в последнее время много интернет-психологов стали рассказывать про СДВГ, но не все имеют квалификацию для постановки этого диагноза. Рассказывая, о том, что СДВГ может быть у каждого, и что оно легко корректируется, только надо провести несколько сеансов, за счет чего многие молодые люди находят в этом себя. Ведь рассеянность, забывчивость, невнимательность, плохая фокусировка внимания на одной задаче, это все подходит под СДВГ, но может и просто являться особенностью человека. Тем самым, многим они навязывают этот синдром, люди просматривают ролики и сами верят в то, что они такие, поэтому это стало синдромом человека 21 века. И психологи получают новых долгосрочных клиентов.
В группе риска находятся дети, подростки и молодые люди с еще несформировавшимся психикой, слушая интернет-гуру, они непроизвольно примеряют образ на себя, и где-то идеализируют его.
Как работает мозг при СДВГ
Мало кто знает, что СДВГ это нарушение работы мозга, при постановке диагноза требуется не один день, и даже не два, некоторым делают МРТ и ЭЭГ мозга, чтобы понять, как он работает. При СДВГ у людей в мозгу появляются отличия: уменьшение размеров коры головного мозга, дефицит серого вещества, снижение объема белого вещества, выявляется значительное нарушение венозного оттока головного мозга, снижение количества межструктурных мозговых связей. Но к сожалению полностью. этот факт не изучен. Так же при попытке сфокусироваться на задаче мозг начинает задействовать два полушария, из-за чего происходит тот самый момент, человеку хочется отвлечься, сделать другое действие или одновременно нескольких.
СДВГ проблема 21 века.
К сожалению “популярность” этого диагноза растет и растет, многие люди сами ставят его себе, находя общее с симптомами, о которых рассказывают интернет-психологи, и говоря о том, что это нормально и таких людей много, только надо принять себя такими. СДВГ, как и любой диагноз, имеет свои последствия, поэтому хочется порекомендовать обрабатывать получаемую информацию из интернета, при подозрениях нарушения психического состояния обратиться к квалифицированному специалисту психиатру или неврологу. Чтобы вам смогли дать компетентное лечение и диагностику.
От автора: Надеюсь эта статься была полезной для вас, и вы смогли узнать, что-то полезное для себя из нее.