Будем честны, первый день после выхода с новогодних дался с трудом, он сопровождался кряхтением, вздохами, охами и коллективным бессознательным — что я вообще тут делаю, кто эти люди вокруг и главное: а как работать? Я не могу сказать, что все 10 дней пролежала в салатной коме с пролежнями на боках, нет, мои выходные были насыщенными и активными, но не в интеллектуальном плане... И как неожиданно оказалось, мозг — это тоже мышца, которая без регулярных тренировок атрофируется. Неожиданно правда? Пару часов я просто смотрела в монитор в попытках составить отчет, на который раньше уходило 30 минут максимум. Короче теперь тренировки извилины будут более чем регулярными (ура, сегодня пятница ;)
Из положительных новостей: на праздниках дни проходили не без спорта, случилось даже 2 тренировки и 2 похода на каток (!), обожаю активный досуг. Так что теперь надо вспомнить, а как встраивать в принципе спорт в свою рабочую рутину 5/2. Ехать до работы на тренировку — форменное насилие над психикой, после — лень-матушка, пока она кладет меня на лопатки. Но посмотрим, какой режим победит. (Ну или я проиграю).
Еще из небольших побед, как я писала раньше, до праздников я завершила обучение, сил и времени на которое я не находила год (да, а еще я ленилась и прокрастинировала и тревожилась — мой любимый коктейль), и теперь перешла ко второму курсу. Он отличается от первого, там меньше домашек, но больше сконцентрированной информации. Отвлекаться или слушать фоном не получается. Короче надеюсь, что до весны (оптимистично) я завершу и этот курс и будет мне спокойствие, счастье и профессионализм.
Еще из наблюдений: становится легче вливаться в рабочий ритм, если соблюдать свою рутину. Для меня это ложить до 12 часов спать, даже если сериал очень интересный, даже если совсем не хочется еще спать. Ездить в офис тоже очень помогает, страдание других таких же бедолаг придает сил ;)) Соблюдение вечерних и утренних ритуалов тоже подбадривает: утренний кофеек, вечерний подкаст или просто спокойная музыка пока разбираю вещи и готовлюсь к новому дню. Короче стараюсь не ждать от себя подвигов и не стремиться к ультра результатам моментально, ведь в конце концов постоянство всегда побеждает интенсивность!