- Избегайте посещения мест массового скопления людей, таких как торговые центры, спортивные мероприятия и общественный транспорт в часы пик.
- Используйте средства индивидуальной защиты, такие как одноразовые медицинские маски или респираторы, в общественных местах, регулярно меняя их каждые 2–3 часа.
- Избегайте тесных контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими явные признаки ОРВИ, такие как кашель, чихание и выделения из носа.
- Тщательно мойте руки с мылом и водой после возвращения с улицы и контакта с посторонними людьми.
- Регулярно дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым вы прикасаетесь.
- Ограничьте тесные объятия и рукопожатия при приветствии.
- Используйте только индивидуальные предметы личной гигиены, такие как полотенце и зубная щётка.
