🥳КОКОСОВОЕ МОЛОЧКО и КОКОСОВЫЙ ЙОГУРТ.
🌲Кокос обладает противогрибковыми свойствами поэтому в рационе всегда.
📝Нам понадобится:
⚪Кокосовая стружка - 70 гр
⚪Вода - 300 мл
⚪Щепотка гималайской соли
📝Процесс:
1️⃣Кокосовую стружку залить тёплой водой и дать постоять 20-30 минут.
2️⃣Добавить щепотку соли.
3️⃣Взбить стружку с водой в блендере.
4️⃣Процедить молоко через мешочек фильтр.Хорошо отжать.
🥳Очень вкусное кокосовое молоко готово!
👋КОКОСОВЫЙ ПРОБИОТИЧЕСКИЙ ЙОГУРТ
📝Готовим:
⚪1 литр кокосового молока
⚪Закваска Пробиотик 25
⚪Нагреваем молоко до 40-42 гр.
⚪Переливаем в стеклянную ёмкость.
⚪Добавляем закваску и тщательнося перемешиваем.
⚪Хорошо укутываем чтобы смесь не остывала сразу, оставляем на 8-10 часов в теплом месте.
🥳Используем для десертов, также очень вкусно с ягодами.
🫶