Пожалуй один из ключевых органов организма, который обеспечивает полноценную ЧЕЛОВЕЧЕСКУЮ жизнедеятельность - это мозг!
И я отнюдь не случайно выделила слово капслоком! Именно мозг и его деятельность отличает нас от животных. А если быть точнее - неокортекс. Самый “молодой” мозг.
И этот товарищ трудится “не покладая рук!” Знаете ли вы сколько мыслей мелькает у человека в голове в среднем в день?
В среднем человеческий мозг за день генерирует 60 тысяч мыслей.
Ровно столько болельщиков вмещает стадион Фроте Нова в Бразилии
Впечатляет?
Но это еще не всё! Больше 40 тысяч из них будут теми же мыслями, которые вы гоняли в своей голове вчера. Мозг реагирует в равной степени на все, о чем вы думаете. В этом смысле для него нет разницы между объективной реальностью и вашими фантазиями, потому что бОльшую часть времени мозг рождает мысли на автопилоте.
Вот почему так просто скатиться в штопор негативного восприятия жизни.
Элементарный пример: сколько раз у вас возникали ситуации, когда вы переживали из-за чего-то, а оказалось зря?! Как минимум 1 раз у любого жителя Земли это происходило! А это уже 8 миллиардов раз! Совпадение? Не думаю!
Так уж устроен наш замечательный неокортекс. Именно замечательный, потому что ему принадлежит идея замечать факты и сводить их в логические цепочки. Это безусловно преимущество перед животными, но есть и обратная сторона…
Не думаю, что олень после встречи с волком еще целый день переживает по этому поводу и пьет антидепрессанты. Почему? Именно потому, что у него отсутствует эта логическая цепочка в голове. Есть лимбическая система мозга - чувство страх, и рефлекторная - инстинкт самосохранения. И как только он оказался в безопасности, олень забыл об этом.
И только у человека срабатывает М-Ч-С: мысли - чувства - события. Думая те самые 60 000 мыслей, человек рождает чувства и эмоции и, подводя это все к логическому завершению, инициирует те или иные события! Именно так и никак иначе!
И по этой же самой причине очень легко свалиться в негативизм и депрессию. Ведь если те 40 000 остаточных мыслей негативные, то ничего положительного из этого не выйдет!
И тогда уж точно мозгу требуется самое настоящее Министерство Чрезвычайных Ситуаций (в простонародье МЧС)!
Что же делать? Как не допустить МЧС? Ответ один - тренировать мыслительную мышцу!