Утро
8:20 - Я проснулась.
Ну, как проснулась. Открыла глаза. Потому что вставать совершенно не хотелось. Такой ранний подъём для меня редкость.
Сегодня ехать к врачу и нужно было заказать социальное такси. Вообще они не принимают заявки день в день, но я честно пыталась оформить поездку в конце года. Человек на телефоне сказал: "Звоните 9 января". Сказано - сделано.
8:45 - Дозвонилась до социального такси. Это было не трудно. Вот в Московское достучаться большая проблема. Обычно я с этим бесперспективняком не связываюсь, сбагриваю на мужа. Терпеть не могу висеть на трубке по 40-50 минут. А он нормально. Терпения хватает.
Машину мне дали, так что поездка состоится. Это очень хорошо. Вчера уже звонили из клиники и уточняли приеду ли я. Я сказала: "Да". Но ещё не была уверенна, что транспорт будет.
Теперь можно расслабиться. Меня отвезут и привезут, как барыню.
Помощница пропала
9:20 - Где Михална?
Должна была прийти к 9:00, но что-то задерживается. Впрочем она предупреждала, что с ночной смены (работала до часу) и может прийти попозже. Сижу жду.
Михална (Любовь Михайловна) - моя помощница по хозяйству, которая прибегает два раза в неделю. Еду приготовить, прибраться, поставить меня в вертикализатор. Это маленькое пояснение для тех, кто недавно на канале.
9:30 - По идее я уже должна выпить первый стакан воды.
Людям с нарушенной работой мочевого пузыря (как у меня из-за травмы) надо пить в течение дня простую тёплую воду небольшими порциями. Обычно начинаю, как пробуждаюсь. Но, сегодня этого не случилось. Самой ползти на кухню лень, а Михална до сих пор не пришла.
Сейчас вы напишите в комментариях: "Лена купи термос и бери воду с собой в кровать". Всё верно. Термос есть. Но иногда я про него забываю.
Пропажа нашлась
9:40 - Звоню Михалне, но она не берёт трубку. Ещё лучше. В такие моменты я начинаю нервничать и переживать, что с ней что-то случилось. Мало ли. Человек пожилой. Через несколько дней дней ей исполняется 66 лет. Январская.
С третьей попытки дозваниваюсь. Михайловна говорит, что уже одевается и бежит ко мне. Отлично.
10:20 - Сижу на кухне и мучительно напрягаю мозг в попытках решить, что я буду на завтрак. Беспроигрышный вариант - яйца! Михайловна отварила два. Довольно крупные. Разрезать пополам, чуть-чуть смазать майонезом. Ммм...
А клетчатка?
Да, в каждый приём пищи надо добавлять овощей. Непременно. Значит, еще будет квашеная капуста. Хотя бы пару столовых ложек.
Ну, и конечно не обойдётся без чашечки горячего чая с моей любимейшей яблочной пастилой. Сегодня с вишней.
12:00 - Михайловна поставила меня в вертикализатор. Это такая штука, в которой парализованный человек может держаться на собственных ногах. В Новом году я стою первый раз. Обычно это занимает полчаса, может чуть больше.
Стоять мне нелегко. Потому что моё низкое давление опускается ещё ниже. Кружится голова. Я становлюсь бледная, что больничная простыня. Плюс не держу спину. Она у меня проваливается то вперёд, то назад.
12:30 - Побултыхалась в вертикализаторе, теперь можно и сесть.
Что я чувствую?
Слабость и легкое чувство удовлетворенности, что не соскочила с этого дела. А ведь такое бывало не раз. Всему виной неважнецкое самочувствие.
13:00 - Вода!
Не забываем про воду.
Чтобы выпивать хотя бы полтора литра (для адекватной работы почек), я должна пить семь раз в сутки. То есть каждые полтора-два часа. А если делать всё по уму и пить маленькими порциями, а не по стакану, то количество приёмов жидкости увеличится в два раза. Вот, и думайте.
14:00 - Обед. Суп у нас закончился ещё три дня назад, поэтому без первого. Доедаю курицу, которую муж запекал перед отъездом. Крыло. К нему Михална разогрела остатки картофельного пюре. Ну, и конечно квашеная капуста моему кишечнику в помощь. Я её ела на завтрак, поэтому больше пары ложек не осилю. Хотя бы так.
14:15 - Наконец, перебираюсь на кровать. Устала. Спина начала поднывать.
Люблю это время дня. Основные дела переделаны, можно расслабиться и поиграть в филворды.
Вот так это выглядит (фото ниже). Сетка, в которой разбросаны хаотично буквы. Но, на самом деле там спрятаны слова. Их надо найти. Видите? Я уже нашла два: какао и существо. Слова могут быть в обратном порядке.
Найдёте ещё хотя бы одно?
15:00 - Сижу пишу для вас дневник. Ну и для себя, конечно, тоже. Пройдёт время, лет 5-10, и будет интересно найти, перечитать.
Ловлю себя на мысли, что мне нравится. Пишется легко и быстро. Особо не думаю над фразами. Рассказываю, как есть. Будто общаюсь по телефону с подружкой и докладываю ей, как прошёл день. Надеюсь, вам будет интересно читать мой такой не короткий отчёт.
15:47 - Как бы я бы хотела написать, что социальное такси пришло вовремя. Но, нет. Попался водитель, который частенько опаздывает. Это заставляет меня нервничать. Всё же я ехала не по магазинам гулять, а к врачу, к конкретному времени. Опаздывать было нельзя. То есть очень не желательно.
15:07 - Я на месте. Слава Богу вовремя. Даже пришлось немного подождать. Но, это и к лучшему. Сидела любовалась убранством холла. Смотрите какая замечательная ёлка. Первый раз вижу гирлянду в виде свечей на прищепках. Очень понравилась. Сразу полезла на маркетплейсы искать подобную. Нашла. И даже цена не заоблачная. Чуть больше 600 руб. Это если 20 свечей. Добавила в корзину. Пусть полежит, а я подумаю.
20:00 - Ужин довольно поздний. Пока приехала домой, пока перебралась на кровать, сделала основные дела, переоделась, пообщалась с мужем по телефону. Брат писал.
Вечер
Наверное, минут 40 выбирала шапку на ВБ. Хотелось не очень дорогую, но чтобы с шарфом-снудом. Мне его удобно самой одевать. Выбрала три варианта в районе 1.000 рублей. Два из них розовые. Вообще я люблю серые, бежевые, голубые тона. Но так как они уже у меня были, надо чего-то новенькое. Теперь буду ждать доставку.
На ужин доедала холодец. Он уже порядком растаял и выглядел не респектабельно. Может быть я, конечно, съела бы что-то другое. Если бы это другое было. А так приходится довольствоваться тем, что есть.
Хотела чай не пить, но не удержалась. К чаю подтянулась яблочная пастила со сливочным маслом.
21:00 - Водрузилась на кровать. Теперь я отсюда ни шагу. Буду дописывать первую страницу дневника и потихоньку укладываться спать. Ох, и много получилось. Это я ещё не слишком распространённо писала.
10:15 - Чтобы скорее уснуть включила видео Виктории Макарской. Мне нравится, как она отвечает на вопросы и вообще рассуждает о жизни.
Не знаю во сколько вырубилась. Наверное, минут через двадцать.
...............
Итак, вы прочитали мою первую страницу дневника. Это описание вчерашнего дня. Старалась, чтобы вам было интересно читать. Буду благодарна, если оставите отзыв.
Не забывайте подписываться на канал, чтобы не пропускать новые публикации и видео!
Благодарю!