Меня зовут Елена Полухина, работаю в сфере психологии с 2006г. Мой путь начался с работы врачом-психотерапевтом в клинике невроз "Сосновый бор" в г. Екатеринбурге. Там я работала 5 лет, научилась помогать людям преодолевать панические атаки, депрессию, страхи общения, страх публичных выступлений, страх болезней и многие другие состояния.
Затем я работала 3 года врачом- консультантом по вопросам психиатрии, психотерапии и наркологии в городской клинической больнице N40 г. Екатеринбург.
Потом я ушла в частную практику, как психолог, чем и занимаюсь по настоящее время.
Я замечаю, что когда человек ко мне обращается, он часто чувствует себя жертвой своих жизненных обстоятельств. При чем объективно, никто его ни к чему не принуждает, у него может быть хорошее окружение, но при этом он боится попросить о чём-то близких, боится отказов, конфликтов, он часто думает, что его не понимают. А в терапии выясняется, что не понимают его, потому что он прямо ничего не просит и недовольство не выражает. Постепенно у человека может нарастать чувство бессилия, ощущение, что от него ничего не зависит.
При чем обычно человек не говорит слово "жертва", он говорит:
- я не могу ничего измерить
- я не знаю, что мне делать
- меня не слышат
- я не люблю конфликты
- всем не до меня, у всех свои дела.
Иногда такая жизненная позиция и мне знакома, особенно если случается какой-то резкий кризис с изменением жизненных обстоятельств. Сейчас если я у себя замечаю мышление жертвы, то я говорю себе, а как бы поступил на моём месте творец своей жизни- и довольно быстро приходит ответ, что делать.
Я создала канал в телеграм, в котором есть бесплатные задания и чат поддержки для тех, кто хочет выработать у себя мышление творца. Ловите ссылку https://t.me/meditacii_che
Особенно ярко я ощутила себя творцом своей жизни ч 2023г, когда я переехала на ПМЖ в Сочи с двумя детьми и кошкой, на зиму я привожу сюда своих родителей для помощи с детьми. Это было исполнением моей мечты и я рада, что решилась на переезд. В той связи, что я бываю способна на риск и перемены и умею брать поддержку у окружения, я считаю, что могу и вам помочь на пути становления, как творца вашей жизни.