21 ЯНВАРЯ
Луна в Весах делает акцент на общении и взаимодействии. Луна в Весах значительно улучшает взаимопонимание и способность к компромиссу. Но соединение Солнца с Плутоном и сложные аспекты Луны предостерегают от попыток настаивать на своем во что бы то ни стало. Это может вызывать острую эмоциональную реакцию. Люди будут слегка непредсказуемы. Или не слегка. Не пытайтесь доказывать свою точку зрения. Разругаться в пух и прах легко. Отложите спорные вопросы на другой день.
В рационе сегодня должно присутствовать достаточное количество жиров. Выбирайте молочные продукты с нормальным процентом жирности, жирную рыбу, салаты с масляной заправкой. Авокадо - топ продукт дня.
В спорте желательна компания. Оптимально кардио. Банные процедуры смоют все тревоги рабочих будней, будут приятным процессом очищения как на эмоциональном, так и на физическом уровне.
Цвета дня: бирюзовый, голубой, индиго. Охлаждающий эффект этих оттенков способствует концентрации внимания, собранности, проницательности и быстрому усвоению информации.
Возьмите в спутники украшения с турмалинами или розовым кварцем. Они облегчают взаимоотношения с окружающими, позволяют быть привлекательными и уравновешенными.
22 ЯНВАРЯ
Энергии дня обостряют интуицию, стимулируют воображение, мечтательность, сверхчувствительность. Луна в Скорпионе склоняет нас к самоанализу. Энергии Скорпиона нацелены на преображение, исцеление и корректировку всего того, что в корректировке нуждается. Используйте способности энергий Скорпиона к возрождению, омоложению, преобразованию. Совмещайте прагматичный подход к любому делу и творческий полет мысли. Смелость, спонтанность и креативность помогут вам сделать днем что-нибудь полезное с долгосрочной перспективой, а потом приятно провести вечер.
Медленные углеводы – основа рациона. Луна в Скорпионе помогает организму усваивать с пользой качественные углеводы, принесут пользу и морепродукты с большим количеством свежих овощей и зелени.
В зале время работать над красивой попой. Вставайте на беговую дорожку, велотренажер, берите скакалку и вперед. Приседания и выпады. Кровь приливает к ягодицам, поэтому работа над этой зоной принесет наилучший эффект.
В одежде предпочтительны темные тона - синий, фиолетовый, графитовый и черный. Они стабилизируют эмоциональное состояние и не дадут сбиться с курса.
Чтобы побеждать, быть ярким и притягивать материальное благосостояние, выбирайте рубин, камень, сочетающий энергии Марса и Солнца. Заменить можно рубеллитом и красным кораллом.
23 ЯНВАРЯ
Аспект дня секстиль Марса с Ураном помогает действовать изобретательно, энергично и просто несет удачу. Хороший день с небесной поддержкой. Ветер удачи в такие дни может приносить добрые вести. Главное - меньше эмоций, больше логики. Меркурий в оппозиции с Марсом делает острым ум и язык. Первое используйте, второе придержите. Энергии много, и физической и ментальной. Интеллектуальные способности - на пике. Сегодня можно придумать что-то интересное, выработать гениальные тактику и стратегию. И в ближайшее время начать внедрять задуманное.
Без вреда для фигуры усваиваются углеводы (в умеренных количествах), а также острые приправленные специями блюда, например, азиатской кухни. Включайте в меню продукты, которые содержат витамины С, Е, группы В, железо, магний – печень, хлеб, крупы, свеклу, гранаты, петрушку, лук.
Выносливость высокая. Организм требует интенсивных нагрузок , особенно силовых. Прокачивайте нижний пресс, мышцы поясницы, ягодичные мышцы. Повышается оздоровительный эффект от банных процедур. Когда Луна движется по знаку Скорпиона, организм настроен на очищение.
Вас потянет на темные цвета, не сопротивляйтесь. Темно-синие, лиловые, темно-серые оттенки и черный цвет – сегодня цвета удачи и откровений.
Чтобы проявить лидерские способности и укрепить уверенность в себе, выбирайте гранат. Он также повысит иммунные функции организма, что особенно актуально в конце зимы.
Больше материалов - в моем Телеграм-канале.