Недавно я пришел к выводу о том, что термины "осознанные действия и осознанная речь" до сих пор многими моими читателями понимается не верно. Их путают с хорошими манерами, вежливостью, эмпатией, ответственностью и другими социальными добродетелями. В этой статье я постараюсь исправить это недопонимание, и для этого я ввиду в обиход относительно новый термин "присутствие", на объяснение которого у меня уйдет немного времени. В своей статье я буду использовать словосочетание "обычный человек", надеюсь я буду понят вами правильно и ни кто на меня не обидеться из-за этого.
Присутствие и осознанность тесно связаны друг с другом. В большинстве случаев их можно даже назвать синонимами, но различия все же имеются. Наличие состояния присутствия в вашей жизни можно грубо сравнить с включенным или выключенным светом в доме. Если в доме свет не горит, то присутствия нет, и наоборот, если свет горит, то вы присутствуете. Свет в доме в данной случае это свет вашего сознания, который озаряет собой каждое ваше действие или слово. Присутствовать значит быть тотально погруженным в настоящий момент. Важно понимать, что присутствие параметр не стабильный и его статус может много раз меняться в течении дня. Если мысленно представить себе шкалу осознанности, стремящуюся вверх, то грубо говоря по середине будет уровень осознанности обычного человека, в этой точке и везде, что ниже нее "свет в доме не горит". Наивысшей точкой на этой шкале будет состояние просветления, в этой точке осознанность будет проявлена максимально интенсивно, а низшей точкой условно будет состояние аффекта, состояние противоположное состоянию просветления, при котором, уровень осознанности будет стремиться к нулю. Все что находиться выше уровня осознанности обычного человека будем условно считать уровнем с горящем в доме светом, назовем его состоянием присутствия.
Где-то по середине на этой шкале находится уровень осознанности обычного человека. Справедливости ради нужно отметить, что у каждого человека существует свой минимальный уровень осознанности, даже если этот человек ни когда о ней ни чего не слышал. Этот минимальный уровень осознанности позволяет человеку жить свою обычную жизнь, но его совершенно не достаточно для вхождение в состояния присутствия. Все слова и действия в этом состоянии будут не осознанными, т.е. лишены вашего присутствия. И не важно то, на сколько хорошими и правильными в социальном плане они будут. Такие действия будут совершаться при выключенном свете в доме, иными словами в ваше отсутствие. Отличительной чертой для всех простых людей, будет то, что их уровень осознанности не способен подняться выше чем он есть, так как эти люди свою осознанность не развивают. Но зато он может довольно легко падать еще ниже, с последующим возвращением к норме. А падать вниз есть куда. Гнев, стресс и прочие переживания, способны снизить уровень вашей осознанности ниже обычного. Это как раз те случаи когда вы наломали дров, а после задаетесь вопросом как же так вышло. Так называемая вспыльчивость, это кратковременное снижение уровня осознанности. Крайней степенью неосознанности считаю состояние аффекта. Думаю многие из вас слышали про состояние аффекта, чаще всего его упоминают в криминальной хронике, потому что такое состояние человека часто приводит к трагедиям. Человек в состоянии аффекта способен на самые чудовищные поступки, о которых после ни чего не будет помнить. Такие провалы в памяти происходят по причине того, что в состоянии аффекта степень осознанности человека стремиться к нулю. И так как нет ни какой осознанности, то и запоминать эти события собственно не кому, по этому часто люди как приходят в себя, ни чего не помнят. Тоже самое происходит и с сильно пьяными людьми. Чем больше выпито спиртного, тем ниже уровень осознанности, и тем больше вероятность того, что на утро выпивоха мало что вспомнит. В качестве оправдания своих пьяных действий он скажет, что был сам не свой, и в чем то он будет прав. По сути в те моменты его просто не было, его сознание отсутствовало, отсюда и глупое поведение и провалы в памяти. Состояние аффекта часто бывает сопряжено с употреблением алкоголя, но случаются и исключения. Сильнейший стресс или переживания способны так же понизить вашу осознанность вплоть до состояния аффекта.
Все что находиться выше уровня осознанности обычного человека, это уровень людей, которых можно назвать осознанными. Для таких людей становиться доступным новый способ мировосприятия и взаимодействия с миром - состояние присутствия. Состояние присутствия это состояние, при котором любое ваше действие или слово наделяется особым качеством. Происходит это благодаря тому, что каждое ваше слово или действие будет пропитанно светом вашего сознания. В такие моменты ваше сознание и настоящий момент идут плечом к плечу и действуют в унисон. Такие действия или слова называются осознанными. Иными словами осознанные действия, это действия совершенные в состоянии присутствия. И совершенно не важно какие это будут действия по своему качеству, важно лишь наличие присутствия. Совершая такие действия в доме будет гореть свет, что значит то, что вы присутствуете, вы дома. Отрезок на шкале от обычного человека и далее выше является полем битвы для людей, ставших на путь своей духовной трансформации. Именно в этом отрезке они проведут долгие годы, оттачивая свои навыки осознанности. Сам факт наличия опыта существования в состоянии присутствия не гарантирует того, что такой человек не сможет, хотя бы на время, понизить свой уровень осознанности сильно вниз. На практике происходит то, что приходиться постоянно прилагать усилия, для поддержания должного уровня осознанности, дабы сохранить состояние присутствие. Стоит немного отвлечься как осознанность тут же спускается до уровня обычного человека и даже ниже. Сильная обеспокоенность или неожиданный конфликт может надолго выбить из колеи даже опытного в этих делах человека. Так что это действительно война, война за каждую секунду. Не забывайте включать свет своего присутствия в течении всего дня, чтобы в конце жизненного пути вам не было обидно за бездарно прожитые годы.
Пожалуйста пишите в комментариях была ли вам полезна эта статья. Всем удачи и до новых встреч.