Простуда может застать нас в самых неожиданных местах, и моя история тому подтверждение. Она началась год назад, когда мы с мужем Колей отправились в Пермь, чтобы отпраздновать его день рождения.
Я ожидала ярких эмоций, прогулок по заснеженным улицам и вкусных ужинов в новых местах. Но вместо вихря впечатлений меня накрыл вихрь вирусов.
Планы на вдохновение сменились на постельный режим
Как только я вышла из самолёта, почувствовала лёгкую усталость, списав это на перелёт. Но к вечеру стало понятно: я в эпицентре простуды. Вместо прогулок — горячий чай и кашель. Вместо праздничного настроения — горы носовых платков.
У вас такое было? Прилететь в новый город, а вместо эмоций от места получить полный набор вирусных "сюрпризов"?
Классический набор советов, который я больше не использую
Когда мои симптомы проявились, местные щедро делились проверенными советами:
- Полный постельный режим.
- Противовирусные таблетки и жаропонижающее.
- Обильное питьё и витамины.
Лет десять назад я бы с радостью согласилась с таким подходом. Но с тех пор многое изменилось. Теперь, вместо того чтобы сразу принимать таблетки, я слушаю своё тело. Эта простуда в Перми стала ещё одним подтверждением того, что мягкие, естественные методы могут быть не менее эффективными.
Как я справляюсь с простудой без таблеток
За 15 лет я выработала собственную методику, которая помогает:
- Восстановиться быстрее.
- Избежать осложнений.
- Поддерживать тело без химии.
И этим опытом я поделилась в своём видео.
👉 Смотрите видео: «Как лечиться от простуды без таблеток и осложнений?»
Что я рассказала в видео?
✔️ Как я спасаюсь от простуды с помощью мягких и естественных методов.
✔️ Какой режим питья соблюдаю.
✔️ Какие продукты исключаю во время болезни, а какие добавляю.
✔️ Моя безотказная схема борьбы с простудой и ковидом.
✔️ Как я применяю полынные сигары по методу су-джок.
Гомеопатия: мой выбор
Я также использую гомеопатические средства, которые помогают поддерживать организм:
- Гельземиум С30
- Гепарсульфур С30
- Афлубин
Все компоненты я смешиваю в стакане воды, размешиваю до полного растворения и пью каждый час по глотку.
Что действительно важно?
Каждый человек уникален. То, что работает для одного, может быть неэффективным для другого. Именно поэтому так важно прислушиваться к своему организму и выбирать те методы, которые подходят именно вам.
Еще больше о простуде, дыхательных упражнений и техник работы с диафрагмой — на моем мастер-классе «Как убрать живот, забыть про подтекания и вернуть тонус женским мышцам». Вход свободный!
https://alisateilor.com/btrf/?utm_source=dzen&utm_medium=organic&utm_campaign=post