Последний год школы - непростой период в жизни всей семьи. Подготовка к экзаменам, подсчёт возможных баллов, выбор специальности, поступление в ВУЗ - всё это вызывает беспокойство, а иногда и настоящий стресс у учеников и их родителей.
Анастасия Норштейн, тьютор, наставник и сооснователь тьюторской службы онлайн школы Европейской гимназии делится опытом, как не поддаться панике и пережить этот год спокойно.
- Что сейчас характеризует современных выпускников? Расскажи на примере ребят из вашей школы.
- Я как наставник 11 класса вижу, что наши ребята «научились учиться», они самоорганизованы, умеют справляться с трудностями, «держать удар», у них есть понимание себя и своих целей. Они уже имеют «пошаговую инструкцию» - план действий после окончания школы, куда и как они будут поступать. Конечно, у каждого свои особенности характера и уровень вовлеченности в учебный процесс, но есть общая ценностная и культурная рамка, заданная ценностями Европейской гимназии и тьюторским подходом. Ребята знают свои сильные стороны и точки роста, они уже хорошо подготовлены по значимым для них предметам. И у всех довольно высокий уровень английского языка.
А еще они понимают важность общения и развивают коммуникативные навыки. И самое главное - у них высокая мотивация к обучению, нацеленность на успех и понимание, что они сами могут управлять этим процессом. Они знают, к кому обратиться за помощью. Нам остаётся только поддерживать и не мешать им, быть гибкими к запросам этих уже «взрослых детей».
Я вижу ребят на уроках, на классных часах, на наших традиционных Zoom-завтраках. В этом году на классных часах мы говорим о задачах возраста: о появляющемся в подростковом возрасте чувстве взрослости, о том, как происходит социальное созревание личности и почему это важно, о сепарационных процессах, которые иногда идут вместе с первыми влюблённостями.
- А как ребята проживают и переживают свой предэкзаменационный год не только в плане подготовки, но и в плане эмоций?
- Тревожность то возрастает, то снижается. Основной фокус у меня, как у наставника, на том, чтобы ребятам было комфортно, безопасно и спокойно в нашем классе и в школе. Как никогда требуется чуткость и гибкость к их запросам. Приведу пример. Мы с педагогами постоянно отслеживаем динамику психоэмоционального состояния детей, заметили, что в конце триместра они начали уходить в себя, и сразу же решили поговорить с ребятами. Оказалось, что они почувствовали себя «один на один» с надвигающимися экзаменами, запереживали, занервничали. И тогда мы - учителя, наставники, тьюторы решили поддержать их, а заодно и самих себя, показав участникам процесса, что мы - одна команда и все вместе мы сила, сообща мы всё преодолеем. Кроме того, у нас есть программа психолого-педагогической поддержки детей, их родителей и учителей, работающих с выпускным классом. Мы собираемся на бранчи по субботам, садимся в круг и говорим о том, как более эффективно достигать учебных целей, делимся мыслями, чувствами, эмоциями, а также лайфхаками, снимающими напряжённость и тревожность. Эти методы создают ощущение единого пространства, в котором мы все вместе помогаем друг другу. Учителя иногда тоже чувствуют себя «один на один» в подготовке к экзаменам, эти бранчи являются профилактикой выгорания и способствуют повышению уровня вовлеченности всех участников процесса.
- Зачем 17-летнему подростку, почти взрослому человеку, нужен тьютор? Казалось бы, мотивация есть, предметы для сдачи выбраны, с ВУЗом определились.
- Каждый человек осуществляет в своей жизни разные виды самоопределения: например, личностное, семейное, национальное, профессиональное. Самоопределение активизируется при наличии какой-либо проблемной ситуации, разрешение которой необходимо для того, чтобы двигаться дальше в своем развитии. Такой ситуацией является ситуация выбора профиля, процесс сдачи ОГЭ и ЕГЭ, выбор ВУЗа. Тут даже не нужно выдумывать ничего, сама жизнь подкидывает эти выборы, которые и запускают внутриличностные процессы, ведущие к взрослению. Тьютор призван и способен сопроводить этот процесс самостроительства.
Кроме того, каждому подростку нужен значимый взрослый. Для чего? Чтобы служить образцом, говорить о том, что важно без оценок и нравоучений, чтобы с помощью него не страшно было заходить во взрослый мир, чтобы удерживаться в рамках, которые сам подросток иногда игнорирует. Примерно для этого же бизнесмены ищут себе ментора и наставника.
Плохая новость, что родители на роль значимого взрослого подходят редко, от них подростку наоборот нужно сепарироваться. Тогда кто эти значимые взрослые? Ими могут быть блогеры, старшие товарищи в компании, кумиры, это может быть любой взрослый, кто готов их выслушать и не осуждать. Подростки ищут спокойного, уважающего, сильного и устойчивого, при этом интересного, внимательного и заинтересованного взрослого, с мнением которого подросток будет считаться. И лучше если это будет не родитель. Таким важным для подростка человеком может стать тренер, учитель, психолог, репетитор, наставник или тьютор. Родители в этом месте начинают тревожиться, но поверьте, если ваш ребенок сможет установить доверительные отношения с другим взрослым, это пойдет на пользу и вашим отношениям, ведь вы всегда в его сердце!
Мы в онлайн школе Европейской Гимназии тьюторское сопровождение поставили во главу всей системы обучения. Тьюторская служба в нашей школе вовлечена во всю деятельность, включая профилактику выгорания учителей, ценностные собеседования с семьями, желающими к нам попасть и даже стратегическое планирование. В нашу службу сопровождения входят не только тьюторы, но и наставники, профориентаторы, психологи. Мы умеем разделять эти роли и работать в команде. Тьюторская служба была задумана как подушка безопасности для всех участников процесса.
- В вашей школе есть и тьюторы, и наставники. В чем разница между этими двумя специалистами?
- Наставник в нашей школе – это классный руководитель, но с тьюторскими компетенциями. Он является первым "контактом" для ребёнка и его родителей, так как решает организационные вопросы, связанные с документами, поездками, логистикой и др. Также наставник проводит тематические Zoom-завтраки и классные часы. Например, сейчас у нас идет модуль под названием «Личное и культурное самовыражение», так в рамках классного часа на прошлой неделе мы ходили с ребятами в Центр Зотов на выставку «Русское Невероятное» и отвечали вместе с учителем истории на вопрос «Почему конструктивизм зародился в России?». Наставник также внимательно следит за психоэмоциональной динамикой в классе и за успеваемостью ребят. На самом деле, все дети хотят учиться хорошо! Поэтому если вдруг наставник фиксирует провал по учебе или какие-либо изменения, то он сразу связывается с учеником, помогает ему найти причинно-следственную связь и устранить её. А причин в переходном возрасте может быть множество: влюбленность, переезд, развод родителей, апатия, стресс, усталость. Дальше наставник вырабатывает систему поддержки совместно с родителями, поэтому всей семье важно быть в диалоге с наставником.
Тьютор же занимается образовательным маршрутом учеников, их профессиональным выбором. У нас есть программы профессионального самоопределения, например, курс еженедельных встреч ребят 10-11 класса с представителем выбранной ими профессии. Мы намеренно отказались от термина «профессиональное ориентирование», так как это не в тьюторской традиции, мы занимаемся именно самоопределением подростков.
От выбора профессии зависит не только финансовое положение, но и удовлетворенность жизнью, ощущение самореализации и развития личности. Понимание того, что ты на своем месте и двигаешься в соответствии со своими жизненными установками.
В нашей школе наставник в одном классе может быть тьютором для других детей - это наше нововведение, и нам нравится работать в таком формате. В этом году мы были приятно удивлены тем, что дети осознанно выбирали тьютора для себя, который будет их сопровождать в течение года. Это значит, что культура тьюторской поддержки внедрилась в нашу школьную систему, и дети видят пользу в персональной работе с тьютором. Ребята приходят к нам один раз в две недели, но все чаще сами запрашивают еженедельные встречи.
- Поделись примерами из вашей школы, как тьюторы работают с 11- классниками. Какие запросы вы решаете, каких результатов удалось добиться?
- Совместно с подростком мы формируем перечень профессий и разрабатываем план подготовки по поступлению в ВУЗы, подбираем информацию о дополнительных курсах. Мы помогаем понять ученику его сильные стороны и то, над чем нужно поработать, вместе ищем, в каких областях было бы интересно реализоваться, какие навыки для этого понадобятся, создаём портфолио и разрабатываем план входа в профессию.
Например, у нас есть уникальная ученица Лиза, она уже студент, но еще 11-классница! Лиза совмещает учебу в онлайн школе Европейской Гимназии с обучением на бакалавриате в Британской высшей школе дизайна. Лиза сама рассказала, как выбрала свой путь и чем ей помог тьютор. Вот что говорит Лиза о тьюторском сопровождении: «В онлайн школе Европейской Гимназии есть тьютор-профориентатор. Поначалу я была уверена, что мне он точно не понадобится! Ведь я уже самоопределилась! Но встречи с Валерией помогли мне укрепиться в том, что я правильно сделала выбор. За десятый класс я многое узнала о себе и начала думать о деталях будущей самореализации, например, о вариантах заработка. Пока я вижу его как продажу своих работ, создание своего комьюнити и галереи. Также у меня появился опыт преподавания в Uteens, и я поняла, что это мне очень интересно. Я мечтаю создать свою уникальную программу и обучать этому молодых людей. Я очень люблю думать о будущем и планирую посещать значимые для меня школьные субботы». Читать статью полностью
- Родители выпускников тоже переживают в предэкзаменационный год. Иногда, сами не понимая этого, они могут усугубить стрессовую ситуацию. Может ли тьютор или наставник, поработав с ними, сделать их союзниками подростка?
- Тьюторы и наставники нашей школы работают и с учениками, и с их родителями. Последние сами не всегда понимают, как они влияют на ребенка, что транслируют ему. А ведь дети учатся лучше всего, наблюдая... Если мы, взрослые, окружим ребёнка заботой и любовью, создадим безопасную среду для его самовыражения, то многие проблемы отпадут сами. Цель тьютора – в итоге стать ненужным. А вот задача родителей – безусловное принятие своего ребёнка.
Поэтому я прошу родителей, чтобы они меньше говорили с детьми про экзамены, не драматизировали и не тревожили их дополнительно, нагнетая тем самым обстановку, но поддерживали, одобряли, верили в их силы и способности.
Важно, чтобы родители следили за режимом. Бывает, что у подростка так составлено расписание, что нет ни одного выходного дня, а это очень тревожная история, так не должно быть в этом возрасте. Старшеклассники всё же ещё дети, хоть и старшие, они не могут непрерывно напрягаться и учиться им рекомендуется не более 6 часов в день.
- Что ты считаешь действительно важно сделать ребятам в выпускных классах?
- Рекомендую заранее составить план поступления и прописать шаги для его выполнения. О таком плане стоит задуматься еще накануне 9 класса. Тьюторы помогают составить осознанный план движения, снижая таким образом уровень неопределенности и стресса как у самих подростков, так и у их родителей. Когда всё под контролем, все знают, куда двигаться и что делать, то нет места панике.
«Карта движения» для всей семьи получается в зависимости от того, как далеко простираются горизонты, амбиции, желания, какова концепция воспитания детей. Если у родителей будет такой план, они станут меньше тревожиться и паниковать. Также стоит заранее распределить нагрузку, например, сдать в 10 классе русский и математику, чтобы в 11-ом освободиться от этих предметов вовсе. Обязательно нужен минимум один выходной от всех занятий в неделю, чтобы тратить его на себя, на общение с друзьями, на сон, на прогулку, на спорт. Режим и расписание занятий – это база. За два часа до сна не стоит брать в руки гаджеты, спать по 8 часов в сутки, не стоит забывать про спорт (например, плаванье, йога, бег, командные игры и др.), чтобы переключаться и расслабляться.
- Не могу не спросить о том, что волнует всех - экзамены! Что ты, как человек, который готовит детей к поступлению, думаешь про современную схему сдачи ЕГЭ и зачисление в ВУЗы?
- Это система, школы знают как с ней работать. Приведу пример, недавно в нашей школе дети писали итоговое сочинение - допуск к ЕГЭ. Итоговое сочинение проверяется по критериям, достаточно получить зачёт, чтобы был предоставлен допуск к экзаменам. Если ребёнок получил незачёт, он может пересдать его дважды - один раз зимой, второй весной. Темы сочинения известны заранее, правда, их больше двух тысяч. На экзамене выпускник получает бланк с темами на выбор, написать текст надо будет на одну из них. Важно знать свои права: не запрещено выйти в туалет, всегда оказывается медицинская помощь при необходимости. Если врач подтвердит, что нужна дополнительная помощь, экзамен можно прервать и написать заново в резервный день.
Нужно просто следовать алгоритму. Если родители не представляют, что нужно делать, чтобы сдать ЕГЭ и волнуются от этого, то всегда можно запросить встречу с классным руководителем для разъяснения. Мы в нашей школе проводим такие встречи в конце 8 класса для будущих 9-классников и в начале 11 класса. Если семья знает, что нужно делать и составила план, то тревог, как правило, не возникает. Нужно просто спокойно, осознанно и по плану двигаться вперед и всё будет хорошо!
С Анастасией Норштейн беседовала Анжелика Кохова, создатель первого сервиса по подбору тьюторов «Содружество тьюторов»