Человек - существо ленивое . Просто так ничего делать не будет. Нужен серьёзный стимул.
Вот, порой, не охота в зал. Но я прямо заставляю себя. А придёшь, позанимаешься и хорошо.
Я встаю сразу, как прозвенел будильник. Не хочется. Но встаю. Потому, что если поддаться соблазну полежать 5 минут, ты заснёшь и проспишь. Этим грешат муж и дети.
Именно для того, чтобы не расслабиться и не позволить себе съесть лишнего калорийного я взвешиваюсь каждый день.
Лень ходит за нами по пятам. И её надо учиться держать в узде. Иначе она поглотит тебя. Против лени два средства: интерес и дисциплина.
Интересное дело делается с энтузиазмом. А для дел рутинных есть дисциплина, есть такое слово "надо". Что и сколько - зависит от культуры, потребностей. Есть прямо обязательно надо, а есть "надо бы". Приоритеты. Их надо уметь расставлять. Иначе можно впасть в другую крайность.
Философия жизни в балансе.
С вами была Татьяна, фармацевт по образованию, авантюрист, путешественник и экстремал по характеру. Я мама двойняшек Паши и Вани, музыкантов и спортсменов, и замечательной дочери Евгении: парикмахера-стилиста, танцора, музыканта и фотомодели. На своём канале я рассказываю о жизни нашей семьи, успехах детей. Вспоминаю. Размышляю на разные темы. Чаще всего на темы семьи и образования.Присоединяйтесь.