Травмы ногтей часто возникают у людей, которые увлекаются активными видами спорта где в первую очередь задействованы ноги. Любой заядлый бегун постоянно сталкивается с травматизацией ногтевой пластины. Спортсменов часто беспокоят вросшие ногти, гематомы и деформации ногтей. Сегодня мы поговорим о самых распространенных проблемах с ногтями на стопах и разберемся в их методах лечения.
Вросшие ногти на ногах
Одной из самых распространенных травм ногтей на ногах являются вросшие ногти. У спортсменов это обычно вызвано чрезмерным давлением на ноготь. Факторами, способствующими этому, являются тесная обувь, интенсивные движения и бег на длинные дистанции, что приводит к повторяющимся травмам пальцев ног. Даже у «неспортсменов» естественный, но неправильный рост ногтя может привести к его врастанию. Неправильная стрижка ногтя также может быть причиной вросшей ногтевой пластины.
Домашние варианты лечения вросших ногтей включают теплые ванночки с солью Эпсома, применение мазей с антибиотиком и противовоспалительными средствами. Однако эти методы лечения не всегда решают проблему. Иногда необходимо профессиональное лечение у подолога, который может выполнить установку корректирующих скоб для выпрямления ногтевой пластины. Если вы хотите предотвратить врастание ногтевой пластины, обязательно подстригайте ногти аккуратно и правильно: прямо без излишнего скругления углов и не слишком коротко. Покупка правильно подобранной обуви также помогает предотвратить вросшие ногти.
Подногтевая гематома, также известная как «палец бегуна»
Помимо вросших ногтей на ногах, еще одной очень распространенной травмой является подногтевая гематома, также известная как палец бегуна. Она возникает при повторяющейся травме, вызывающей направленное вниз давление на палец ноги. Это, в свою очередь, приводит к отделению ногтевой пластины от ногтевого ложа. Затем кровь скапливается под ногтевой пластиной, где она сгущается, вызывая пульсирующую боль. Ноготь может иметь черный, красный, бордовый или даже зеленоватый оттенок.
Варианты лечения подногтевой гематомы зависят от степени скопления крови и отделения ногтя. Если проблема незначительная по мере роста ногтевой пластины, болезненный участок постепенно заместится здоровым ногтем. Другие варианты включают вскрытие ногтевой пластины, которая представляет собой сверление небольшого отверстия для оттока крови. Это также помогает снять излишнее давление, уменьшая боль и отек. В сложных случаях может потребоваться удаление ногтя.
Деформации ногтей на ногах
Постоянная травматизация иногда приводит к деформации ногтевой пластины и часто может напоминать грибок ногтей. Ногти выглядят утолщенными и обесцвеченными. Это может привести к отделению ногтя от ногтевого ложа. Деформация пластины также могут спровоцировать проникновение грибка в ноготь, вызывая вторичную грибковую инфекцию. Пациенты часто считают, что деформация их ногтя в первую очередь является результатом грибка. Однако часто травма является первичной причиной. Посев материала ногтя — один из способов определения онихомикоза.
Для того чтобы предотвратить деформацию ногтей следует соблюдать определенные советы и рекомендации (их даст подолог на приеме). Один из основных способов — бегать в кроссовках, которые хорошо сидят, а также носить удобную обувь. Она не быть слишком тесной или слишком свободной. Тогда при ходьбе пальцы ног не будут ударяться о верхнюю часть обуви. Увлажнение ногтей кремом — отличный способ сохранить их крепкими и устойчивыми к механическим воздействиям. Лосьон с мочевиной, масло чайного дерева и кокосовое масло отлично подходят для ногтей, а также для увлажнения кожи. Правильное питание также играет большую роль в сохранении прочности ногтей. Наконец, поддержание квадратной формы ногтя поможет предотвратить трещины и расщепление.
Приглашаем Вас в наш центр подологии и аппаратного педикюра PODOLOGROOM! Для всех новых клиентов – скидка 15 % на медицинский педикюр, а также скидка 10% на установку скоб и пластин для коррекции вросшего ногтя.
Опытный подолог в Москве – Ступак Сергей Викторович: https://podologroom.ru/ +7 (964) 559-2459. Аппаратный и медицинский педикюр. Лечение грибка ногтей. Лечение вросшего ногтя. Стаж работы – 15 лет.
Присоединяйтесь к нам в социальных сетах Инстаграм и Вконтакте