Медитация и трансовые техники самопомощи, для заниятий в групповой терапии на площадках.
1) Медитация с вашим высшим Я (15 минут).
2) Практика благодарности к своему телу!
3) Практика работы с родом на прощение, благословение и силу!
4) Приглашаю погрузиться в удивительные ландшафты вашей души на групповой регрессии:
ПУТЕШЕСТВИЕ В ПРОШЛЫЕ ЖИЗНИ
Медитация с вашим высшим Я (15 минут).
Выберите время когда никто не мешает и вы находитесь в полной тишине.
Воспользуйтесь маской для сна, оденьте ее на глаза, чтобы перед глазами был черный экран.
Обратитесь к вашему высшему я/ подсознанию/душе – с пожеланием благодарности и уважения.
Попросите вашу великую душу сопровождать вас во время медитации, наилучшим для вас способом - через фантом, который буквально стоит рядом с вами в момент медитации, буквально как врач отслеживает ваше состояние в теле, поток мыслей и все психосоматические реакции.
Дайте установки: с каждым вдохом мое тело наполняет чистая, светлая энергия, она проходит через мои легкие, вместе с кислородом поступает в самые отдаленные уголки моего тела, а с каждым выдохом из моего организма выходит все то, что уже отжило и отработало, как тяжелый густой дым.
Закройте глаза, cейчас ваше тело это скафандр для души, задача вашей души чтобы скафандр был в безопасности, здоров и функционален, сконцентрируйтесь на кончике носа, попросите фантом – вашу великую и всемогущую душу, кончиком указательного пальца прикоснутся к кончику вашего носа на 5 минут. Эти 5 минут вашей общей задачей будет концентрация внимания на кончике носа, отслеживаем что чувствует нос, если внимание уходит возвращаем его обратно к носу.
По истечению примерно 5 минут, поблагодарите ваш фантом за проделанную работу и пошлите метту, мира, процветания, здоровья, благодарности.
Состояние в теле, после правильно проделанной работы: растекания тела, как буд-то тело вытекает из емкости, развязывания зажимов по всему телу, в тех местах где самые болевые симптомы во время медитации, вы будете чувствовать напряжение, там у нас самые большие узлы которые как капусту нужно раздевать слой за слоем. После правильно сделанной практики, состояние расслабления, удовольствия, тепла.
Практика благодарности к своему телу!
Как часто вы обращаетесь к своему телу и благодарите его за то, что оно работает на вас всю жизнь?!
Перед сном в тишине, сядьте в удобную позу, обратитесь к своему телу:
Как будто это живое отдельное от вас существо, просите прощения у своего тела и говорите в слух:
- как вы его любите,
-благодарите ваше тело за то, что оно работает на вас, выдерживает перегрузки
-благодарите каждую систему организма, каждую клетку за ее работу на вас
Если будут идти слезы плачьте не стесняйтесь, простите себя, снимите с себя чувство вины за пренебрежение и невнимание к своему организму, да будет так!
Делаем три вечера, все три дня подробно в деталях!!
Можно во время практики поглаживать руки или выбраный участок тела как если вы гладите своего ребенка.
Практика работы с родом на прощение, благословение и силу!
Сегодня мы поговорим про родовые программы, это одна из самых востребованных тем на сегодняшний день. Для начала дам сильную практику, ее надо делать в тишине, чтобы никого не было рядом и никто не мешал, заложите по времени час и запаситесь салфетками.
Сядьте в позу лотоса, закройте глаза, поприветствуйте всех ангелов хранителей и учителей которые вам помогают на тонком плане.
Поставьте защиту: я ставлю защиту по всем планам , по всем уровням существования, чтобы другие не мешали нам и мы не мешали другим по всем сторонам света.
Представьте себя стволом дуба, когда ваш мысленный взор уходит в низ в ноги вы видите фантомы своих предков которые ушли (не ограничивайте ваш род он почти бесконечен), над головой две кроны родовая ветвь папы и мамы, ваши братья и сестры живые, двоюродные, дети: Поприветствуйте всех мысленно, отправьте всем пожелания (мира, гармонии, процветания, просветления).
Произнесите в слух четко и достаточно громко
- Я аннулирую, расторгаю, снимаю все договора, контракты, программы, обещания, обязательства, проклятия, наветы, заветы, наговоры, пожелания, которые я давала в отношении любого из членов своего рода по всем прошлым воплощениям, которые негативно, болезненно, отрицательно повлияли на вас и на весь наш род и в итоге на меня.
Я искренне прошу прощения у всех членов моего рода. Я прощаю себя, я снимаю с себя чувство вины, я оставляю все в прошлом и не тащу все эти программы в свое настоящее! Да будет так! Я прошу каждого представителя моих предков попросить прощения друг у друга за ошибки и причинение вреда, я прошу снять друг с друга проклятия, программы, заговоры, клятвы, обиды, зароки, которые нанесли ущерб каждому из членов рода. Да будет так. Ожидайте 5 мин и наблюдайте что происходит. В конце попросите вас благословить. Поблагодарите всех кто пришел на эту работу и практику и произнесите, Да прибуду я в мире, гармонии, процветании. Да будет так!
После практики немного полежите отдохните, может навалится тяжесть как будто вы затратили много сил, после этого сходите в душ. Понаблюдайте за собой в течении дня. УСПЕХОВ!!! Практику желательно повторять 3 дня.
Приглашаю погрузиться в удивительные ландшафты вашей души на групповой регрессии:
ПУТЕШЕСТВИЕ В ПРОШЛЫЕ ЖИЗНИ
Известно, что воспоминания прошлых жизней могут возникать спонтанно, а могут быть инициированы нами, если мы хотим разобраться в себе.
На занятии нам предстоит множество удивительных открытий, связанных с тем, где наша душа воплощалась чаще всего, какие дружественные духовные силы помогают ей и с какими актуальными уроками она работает в этой жизни. Встреча с Наставниками, посещение пространства исцеления, чтение Книги судьбы – это и многое другое может ожидать нас при работе с глубинной памятью.
Что еще могут дать воспоминания о прошлых жизнях?
Главной целью регрессионной терапии является расширение привычных границ сознания и обретение смыслов жизни, познание себя и мира.
Понять своё предназначение в текущей жизни.
Вернуть энергию, заблокированную в травматических воспоминаниях и стать СИЛЬНЕЕ.
Исцелить свои отношения с близкими.
Получить помощь от дружественных духовных сил, Наставников и Проводников.
Улучшить своё физическое самочувствие.
Понять происхождение различных страхов (смерти, воды, темноты, пожаров, высоты и т.д.).
Узнать больше о своей душе: объяснить свою тягу к различным культурам, историческим эпохам и многое другое…
Работа с глубинной памятью помогает нам обрести новый СМЫСЛ в жизни и вспомнить о тех обещаниях, которые мы давали сами себе в далеком прошлом.