Нередко случается, что даже несмотря на частое использование крема для рук, кожа остается сухой и шершавой. На внешней поверхности ладоней появляются трещины и шелушения, беспокоит чувство стянутости. Особенно часто это происходит в холодное время года. И вот уже заканчивается очередной тюбик с кремом для рук, а кожа выглядит так, будто за ней никогда в жизни не ухаживали.
Почему крем для рук перестал смягчать кожу? И что поможет привести руки в приличное состояние, чтобы не приходилось натираться кремом каждые пять минут?
Причины повышенной сухости рук
Чтобы быстро справиться с сухостью рук, нужно выяснить, какие факторы могли ее вызвать. Среди них могут быть:
- влияние холодного воздуха (особенно если вы ходите по морозу без перчаток);
- некачественная и «жесткая» вода, которой вы регулярно моете руки;
- влияние средств для мытья посуды и другой бытовой химии;
- низкокачественное мыло для мытья рук с агрессивными ПАВ в составе;
- неподходящий крем для рук ‒ слишком «легкий», без активных увлажняющих компонентов;
- недостаток воды в течение дня;
- нехватка витаминов и/или микроэлементов;
- дерматологические заболевания, например, экзема, псориаз или аллергический дерматит.
Сразу отметим, что если вы подозреваете в повышенной сухости кожи один или все последние три пункта, то в первую очередь вам нужно обратиться к врачу. Только специалист сможет определить, есть ли у вас симптомы дефицитных состояний, выявить заболевания кожи и дать соответствующие рекомендации по лечению и питанию. В остальном ‒ вам по силам справиться с проблемой самостоятельно.
Рекомендации по образу жизни для мягких рук
Порой достаточно изменить некоторые свои привычки ‒ это поможет сделать кожу на руках значительно мягче и здоровее. А также избавит вас от ненужных трат, потому что отпадет необходимость расходовать крем для рук в огромных количествах.
Мороз. Минимизируйте вредное воздействие внешней среды, а именно ‒ холодного воздуха. Наверняка вы замечали, что стоит выйти на мороз без перчаток или варежек, как буквально через несколько часов кожа на внешней стороне ладоней становится очень шершавой, появляется краснота и раздражение. Часто это сопровождается неприятным зудом и даже болезненными трещинами. И если вы помните такое слово из детства как «цыпки», то вы сразу поймете, о чем мы. Поэтому берегите руки во время нахождения на морозе и носите перчатки или варежки
Бытовая химия. Печатки понадобятся и во время домашних дел ‒ только не вязаные, а резиновые. Чтобы руки не контактировали со средствами для мытья посуды, чистящими порошками и гелями, которые нередко содержат довольно агрессивные ПАВы, то заведите себе привычку наводить порядок в резиновых перчатках.
Мыло для рук. Попробуйте сменить мыло для рук ‒ возможно то, которым вы пользуетесь просто вам не подходит. Аллергия на один или несколько компонентов (красители или отдушки), жесткие ПАВы в составе низкокачественного мыла, недостаток увлажняющих и питательных компонентов ‒ все это вполне может оказаться причиной повышенной сухости рук.
Кстати, сделать мыло своими руками ‒ это отличный выход из ситуации. Используя высококачественные ингредиенты ‒ основу для мыла, полезные добавки вроде масел и глицерина, вы сможете создать уходовый продукт, который сможет решить проблемы с повышенной сухостью рук.
Крем. Иногда, проблема может крыться в самом креме для рук. Он может быть достаточно «бедным» по составу, содержать спирт или не подходить для вашего типа кожи. Даже аллергическая реакция на составляющие крема ‒ и та может быть возможна. К тому, что должно быть в составе крема, чтобы он хорошо увлажнял и напитывал ваши руки, перейдем чуть позже.
Вода. К сожалению, вода, которая течет по водопроводным кранам, по своему качеству далека от родниковой. Во многом состав водопроводной воды зависит от региона проживания. Но в общем, процедуры очистки и обеззараживания везде практически одни и те же ‒ например, хлорирование. К тому же, состояние самих труб, по которым вода поступает в дома, с каждым годом становится все хуже: в ней попадается и ржавчина, и песок. Поэтому для улучшения качества воды, рассмотрите вариант установки фильтра.
Как выбрать хороший крем для рук?
Перед покупкой крема для экстремально сухой кожи рук, внимательно читайте состав. Это нужно, чтобы по ошибке не купить «легкий» крем, от которого для вас не будет никакого толка. В составе крема, который действительно увлажняет кожу, будут указаны:
- Глицерин. Ценится в косметике за свою способность удерживать влагу в клетках эпидермиса и даже притягивать ее из окружающего воздуха.
- Мочевина. Создает барьер, которые препятствует потере влаги. Обладает отшелушивающими свойствами, делая кожу более мягкой и свежей.
- Натуральные масла. Масло ши (карите), кокосовое, миндальное, персиковое и т.д. интенсивно питают и увлажняют кожу, разглаживают морщины, создают защитную пленку на коже.
- Гиалуроновая кислота. Предотвращает испарение влаги, создает тонкую защитную пленку, притягивает воду и накапливает ее в эпидермисе.
- Сквалан. Поддерживает высокий уровень увлажнения кожи, разглаживает, не допускает потерю влаги кожей. Эффективен при шелушениях и сухости.
- Ланолин. Обеспечивает защитный барьер на коже, который снижает вред от внешних факторов. Глубоко проникает в эпидермис и задерживает воду в его клетках.
- Витамины А и Е. Помогают сохранить оптимальный гидробаланс, ускоряют регенерацию, разглаживают мелкие морщинки.
- Коллаген. Сохраняет кожу эластичной, упругой и молодой. Замедляет процессы старения.
Дополнительные лайфхаки для мягкой кожи
Чтобы уход за руками носил комплексный характер, попробуйте воспользоваться небольшими секретами ухода:
- крем лучше работает, если его наносить на чуть влажную кожу ‒ это поможет «запечатать» влагу в верхнем слое эпидермиса;
- перед нанесением крема увлажните кожу натуральным маслом для дополнительного питания ‒ кокосовое, ши (карите), миндальное, аргановое);
- регулярный пилинг мягким скрабом для рук (1-2 раза в неделю, не чаще), поможет отшелушить омертвевшие клетки и улучшить впитывание крема;
- парафинотерапия с помощью косметического парафина может улучшить общее состояние рук;
- проведите курс дополнительного питания кожи: в течение 10 дней перед сном наносите крем толстым слоем и надевайте хлопковые перчатки на всю ночь.
Придерживайтесь этих нехитрых советов, берегите руки и наслаждайтесь мягкой и здоровой кожей.
