18.01.25\19.01.25
Опять суббота у меня какая-то выделяющаяся из иных дне. С начала будущей недели планируется выход на новую работу. 5-дневка не удаленно.
Всё, действительно, познается в сравнении: поработав 2\2, поняла, что 5\2 – не так и плохо.
Пока не появилась необходимость с 8 утра уже трудиться.
Нужно ведь еще и собираться! Я люблю спокойно завтракать, походить бесцельно по малочисленным "лабиринтам" (сейчас) арендованной двушки...
И вот решила с сегодняшнего дня "прорепетировать". Вообще для меня утро – самое не благое время, если необходимо куда-то идти. Первые минут 20 после пробуждения лучше делать вид, что меня нет. (Вот уже оценила, живя одна, эту возможность. Не рекомендую повторять – к хорошему быстро привыкаешь).
Чем график 2\2 не устроил?
Первые пару месяцев (вернее, пока было лето и теплейшая осень с нормальной продолжительностью светового дня), было вполне терпимо. Работала с 9 утра и по 12 часов в помещении с маленьким окошком. Зато подниматься было легко – ещё нет и 7 утра, а уже на улице светло и солнечно. И ооочень жарко, конечно!
Потом работа стала приносить меньше удовольствия – сплелось много факторов. И вот, дважды войдя в одну "реку", сменила. С удивлением еще тогда поняла, что 2\2 по 12 это больше рабочего времени, чем 5\2 по 8 часов. Особенно, когда нет времени даже руки помыть (не то, что пообедать хотя бы пол часа), устаешь таак, что один выходной отсыпаешься или просто без движения лежишь.
А второй выходной уже начинаешь стирать, гладить, убираться и готовить, настраиваясь на новую смену...
Не представляю, как на такой работе могут держаться семейные женщины..
Опять же, про сравнение. Не один год работала пятидневку. И вновь пришла к тому, что график, который занимает мой пока скромный официальный трудовой стаж в 12 с небольшим лет, оказывается ВНОВЬ для меня удобным.
Но не без трудностей.
Первый день эксперимента
Даже второй – вчера была стажировка. Хоть и к 10 часам, но вставать пришлось в 7-30 (что показалось рано).
Я привыкла (особенно после увольнения) просыпаться после 9 утра, ложиться за полночь. Иногда прикладываться к подушке в течение дня хоть на часок..
Но по самочувствию и цвету кожи под глазами понимала, что это неправильный режим. Ощущение постоянной усталости..
Сегодня встала без будильника в 7-03, хотя вчера легла около 23 часов. Голова хотела начать великие дела, а тело сопротивлялось.
Водные процедуры, чай перед ноутбуком дались мне легко. Завтрак по привычке – после 9 часов.
Потом рандомно домашние дела, работа за ноутбуком (что не бросаю, потому что в непростые времена спасает материально и психологически), просмотр видео.. Главное не дать себе спать, ведь я буду на работе весь день чем-то занята.
Выводы
К полудню спать хотелось жутко. Зато меньше, чем есть и от скуки запихивать в себя огромное количество сладостей.
И всё равно легла поздно и уснула не сразу.
На следующий день проснулась рано и, вроде, более отдохнувшая. Но утром мне нужно время на "раскачку", а значит, необходимо вставать еще раньше..
Продолжаю менять привычки.