Привет всем! И доброе утро, кто только проснулся!
Любой, даже самый пасмурный день, нужно начинать правильно. А какое это правильно? Что может дать заряд эмоций и хорошего настроения на целый день?
Для меня не важно, где я встретила утро. На море или на даче, дома или на природе. Мы часто просыпаемся в других городах.
Каждый раз я стараюсь, чтобы утром что то меня порадовало, вдохновило. И не важно, плотный это завтрак или просто чашка кофе. Выйду я на природу летом на даче, на балкон на море или полюбуюсь в окно на снежный рассвет.
Я стараюсь убрать любой раздражающий фактор. К сожалению, будильник в 5.40 я убрать не могу🙈
Любое буднее утро у меня начинается всегда одинаково. И практически каждый день я думаю "опять проснулась не на море, опять за окном не июль".
С этими мыслями я иду в ванну, потом будить мужа, потом пить кофе. 5 минут - обсудить новости, 15 минут - нарисовать лицо и одеться. И вот снова я трясусь в вагоне метро на работу.
Но, как я уже рассказывала, в этом году все поменялось. Я вместила таки в свое плотное утро йогу на ежедневной основе.
И каждое утро моя лень говорит мне "поспи еще 20 минут, пропусти один день". Но я не сдаюсь. И правда, лень ровно до того момента, пока я не разложила коврик. И вот оно, начинается доброе утро.
Должно быть у каждого человека есть что то, что должно делать его утро добрым, бодрым и заряжать энергией и позитивными мыслями на целый день.
Есть мнение по этому поводу? Есть ли у вас какой то утренний ритуал?
Подписывайтесь на наш ТГ-канал, будет интересно!