Ну что ж, продолжаем рассуждать...
Если вас стыдят: " Тебе должно быть стыдно!"
Просто соглашайтесь- " Да , может и должно, но мне не стыдно"
"Что же ты за человек такой? Как можно быть такой неряхой, лентяйкой и т.д."
" Ну что поделать, такой я человек и вполне хорошо себя чувствую"
Таким образом вы не даете втянуть себя в очередную манипуляцию, что делает вас очень плохой в глазах другого человека.
Если вас упрекают:
"Я для тебя своей жизнью пожертвовала!"
"Я целыми днями для тебя готовлю!"
" Я же одолжила тебе тонну денег, когда тебе это было очень нужно!"
И т.д. и т.п.
И как логическое завершение следует продолжение этой манипуляции....
"...значит ты должен теперь сделать это."
А самое главное, что в ход идут самые болезненные вещи!
Какой же выход из этой ситуации?
А выход самый простой
-Благодарите
-Отстаивайте себя
-Говорите о своих чувствах
"Я благодарна тебе за то, что ты для меня сделала, но я не хочу соглашаться на то, что для меня не подходит."
"Когда ты меня упрекаешь, я чувствую себя виноватой, разве ты этого хочешь?"
Если на вас перекладывают всю ответственность, например:
" У нас с тобой секса не было уже месяц!"
Возвращайте ее :
" Послушай, а разве секс создается не двумя людьми? Может его отсутствие связано с нашими отношениями, а не с тем что я плохая?"
Продолжение в следующем посте