20 января во всем мире считается самым грустным днем в году. Термин "blue monday" или "синий понедельник" ввели в 2005 году: ученые заявили, что в третий понедельник января уровень счастья в мире падает ниже, чем в любой другой день года.
Всё началось с того, что психолог из Великобритании Клифф Арнольд разработал формулу депрессии: [W+(D-d)] x TQ, разделенное на M x NA. W обозначает погоду, D – долги, d – размер зарплаты, Т – время, прошедшее с зимних праздников, Q – время, прошедшее с безуспешного решения отказаться от вредных привычек, М – низкий уровень мотивации, NA – необходимость действовать.
Оказалось, что в третий понедельник месяца сходится наибольшее количество негативных факторов. Из них можно выделить три главных:
- погода — нехватка дневного света и ощущение затянувшейся зимы;
- постпраздничный период — понимание, что на праздниках были совершены крупные покупки, которые заметно отразились на финансовом положении;
- неоправдавшиеся ожидания — осознание, что поставленные на новый год цели и планы, вероятно, так и не получится осуществить.
Большинство ученых не согласны с научной ценностью данной теории. Если люди, склонные к тревожности и страхам, будут знать о "грустном понедельнике", это может стать самосбывающимся пророчеством – концентрацией на негативных событиях. К концу дня такой человек действительно получит массу "доказательств" своего несчастья.
В РАН заявили о крупнейшей экологической катастрофе из-за разлива мазута в Черном море