В прошлый раз я раскрыла тему контрзависимой близости.
Если твоя близость пока что обладает этими признаками, не стоит впадать в депрессию. К сожалению, если ребёнок в детстве сталкивался с холодностью и отвержением, отсутствием приятия и тепла, нехваткой искренней близости, эмоциональным и физическим насилием, то могут сформироваться контрзависимые паттерны поведения.
Также в нашей культуре популяризируется промискутет или беспорядочная половая жизнь. Я писала об этом один из важнейших постов канала.
Я и сама была в контрзависимых отношениях. Они стали мне полностью не интересны через годы личной терапии. Почти 1000 часов! Я смогла сформировать надёжный тип привязанности, исцеляя раны детства.
Это был непростой путь. У меня, наконец, прекрасные отношения с мамой. Хотя был период, когда мы не разговаривали месяцами! Затем — период активной агрессии. Далее пришли лёгкость и принятие в отношениях, на которых, если честно, я уже поставила крест.
Как результат, я потеряла интерес к контрзависимой близости.
Когда яркие самцы предлагают мне разовую связь, я задаю себе вопрос: «Нафига?» и искренне не нахожу ответа.
Так какая же она, взаимозависимая близость?
1. Приносящая физическое, эмоциональное и духовное удовлетворение.
2. Сопровождается эмоциональной близостью и тёплыми, объединяющими чувствами.
3. Расслабляющая, непринуждённая, творческая, откровенная и совместная.
4. Основана на личной ответственности за собственное удовольствие и осознание своих желаний/чувствительных зоны.
5. Не требует напряжения, особых стараний и сверхусилий.
6. Свободен от обслуживающей роли одного из партнёров по отношению к другому.
7. Основан на диалоге о потребностях и желаниях, умении донести до партнёра: какие прикосновения нравятся, к каким зонам и с какой интенсивностью.
Это такая связь, занимаясь которой БЫТЬ важнее чем КАЗАТЬСЯ. Когда количество трансформируется в качество. Такая близость наполняет и делает жизнь лучше!
А у тебя случается взаимозависимая близость? Делись в комментариях 👇.
Желаю взаимо наполняющей близости! (оригинал статьи можно найти здесь в моём телеграм-канале).
© Надя Ястребова, с любовью🤍
Больше, откровеннее и интереснее в телеграм-канале Сексолог Надя Ястребова 18+ (более ~50k подписчиков)