После долгих новогодних праздников многие россияне испытывают сложности с возвращением к рабочему ритму. По данным исследования, более 60% жителей страны до сих пор пытаются восстановить привычный режим.
По мнению психологов, основным фактором, влияющим на продуктивность, является обустройство рабочего пространства. Игорь Бойцанов, исполнительный директор компании VEROL, поделился выводами исследования с RuNews24.ru
«Мы обнаружили, что для создания комфортной рабочей среды необходимо учитывать несколько ключевых факторов. Например, хороший свет оказался важнейшим элементом для более чем 64% опрошенных. Качественное освещение не только снижает утомляемость, но и значительно поднимает настроение».
На втором месте по значимости оказались мотивирующие цитаты на стенах и любимая музыка — за них проголосовали по 18% респондентов.
«Многим людям необходимо окружать себя фразами, которые побуждают к действию. Они действительно могут улучшить целеполагание и общую продуктивность. С другой стороны, музыка должна быть расслабляющей, чтобы не отвлекать от выполнения задач».
Тишина также заняла важное место в исследованиях: 16% респондентов подчеркивают необходимость избежания постороннего шума для сосредоточенности.
«Это подтверждает, что неспокойная рабочая обстановка негативно влияет на концентрацию», – добавляет эксперт.
Далее, 15% участников опроса предпочли минимализм на своем рабочем столе.
«Мы также заметили, что 14% респондентов выбирают окружение приятными мелочами. Это могут быть органайзеры или декоративные элементы, которые добавляют уют», – пояснил Бойцанов.
Участники исследования отметили также положительное влияние комнатных растений на рабочую атмосферу — 10% респондентов считают их необходимыми.
«Комнатные растения, как показано, помогают в управлении стрессом и повышают общий рабочий настрой», – отметил специалист.
Игрушки-антистресс, по мнению 6% опрошенных, тоже заслуживают места на рабочем месте.
«Наши исследования подтвердили популярность мотивирующих цитат. За последние два года спрос на интерьерные наклейки возрос в три раза, и мы ожидаем, что этот тренд будет расти и в 2025 году», – добавил он.
Согласно опросу HeadHunter, лишь 16% россиян полностью удовлетворены своей рабочей средой, оценивая условия труда в 3,3 балла из 5.
«Создание комфортных условий не является сложной задачей. Главное — это понимать свои потребности и либо доносить их до работодателя, либо самостоятельно устраивать свою рабочую среду», – резюмирует Игорь Бойцанов.
Теперь, зная, какие элементы действительно важны для повышения продуктивности, можно сделать свой рабочий день более эффективным и приятным.
________________
Подпишитесь на наш канал, ставьте лайки и пишите свои комментарии, этим вы поможете донести важную информацию до большего количества людей.