Для многих это может показаться странным, но ещё с 2014 года феномен разведения личных воображаемых друзей стал широко известен, и по запросу «Тульпа» в интернете можно найти множество статей, где взрослые люди вполне адекватным языком дают конкретные инструкции, как вы можете создать воображаемого друга, вплоть до такой степени, что с ним можно будет не только общаться, но так же видеть собственными глазами и ощутить его прикосновения.
В чём же дело? Этот феномен вышел из стен психиатрических клиник? Инструкции в интернете – прямой путь в эти самые психиатрические клиники? Тульпа лечится? Это разве не из области оккультизма, это же всё сказки? Если это существует, то как работает? Разберёмся по порядку в этой статье.
Что такое тульпа?
Тульпа – это самовнушённая галлюцинация (визуализация), которая обладает собственным независимым сознанием и волей, способна к собственным независимым действиям.
Именно такое сводное определение мы можем найти на просторах интернета. То есть, по сути, это то, как понимают данный феномен сами тульповоды*.
*Тульповоды– люди, занимающиеся тульповодством (ха-ха, шутка). На самом деле, как нетрудно догадаться, тульповоды – это люди, занимающиеся на практике заведением тульп в собственном сознании, и на этом основании дающие советы всем желающим развлечься аналогичным образом.
Итак, тульповоды убеждены, что тульпа – явление сугубо научное и рациональное, и, более того, утверждают, что оно абсолютно безопасно для психики человека. Но при этом они не забывают предупредить, что процесс необратимый, приведёт к кардинальному изменению вашей жизни, и категорически не рекомендуют избавляться от тульп после их заведения, так как «это убийство». Некоторые из них сообщают, что тульпа и вовсе легко может перестать быть вашим другом, создали там вы её или нет.
На самом же деле, тульпа не слишком изучена учеными. Единственные упоминания воображаемых друзей, которые мы найдём на страницах справочников и учебников по психиатрии – это то, что перед нами нормальное явление для детей от 4 до 6 лет. Это едва ли соответствует реальному положению дел.
Что ж, будем разбираться по порядку, что за феномен перед нами на самом деле и не представляет ли он опасности. Определение выше – дали сами тульповоды, поэтому в конце постараюсь дать собственное, наиболее полное определение этого загадочного феномена.
История тульпы
На самом деле, явление возникло не в 2014-м году, и даже не в 2013-м. И происхождение его весьма далеко от современной академической науки.
Изобретение и применение тульпы своими историческими корнями уходит далеко в мистические религиозные практики дзен-буддийских монахов. Тульпа, в переводе с тибетского языка (спрульпа, sprul pa) – магическое видение. Древние буддийские монахи Индии и Тибета, по-видимому, применяли данную оккультную практику ещё порядка 500 лет до нашей эры.
При этом, древние кудесники были убеждены, что практика чревата страшной опасностью, поэтому приступали к её выполнению только самые просветлённые, проделав труднейший путь духовного роста длиною в жизнь.
По рассказам самих буддийских монахов, такая тульпа нужна была для различных поручений, как помощник, и её могли наблюдать в материальном воплощении другие люди. Исследователями буддизма даже описаны свидетельства, что тульпа якобы могла пережить своего создателя, если он не успел разрушить её перед своей смертью.
Уже звучит несколько напрягающе и как будто не так уж безопасно, верно? Что ж, продолжим.
В европейские страны из закрытых буддийских монастырей практика попала через франко-бельгийскую путешественницу и исследовательницу Александру Давид-Неель, побывавшую в Тибете в 1920-х годах.
Таким образом, с первой половины ХХ столетия тульповодство уже вовсю практикуется европейскими оккультистами, и с лёгкой руки представителей теосовского направления оккультизма объясняется как «мыслеформы», то есть, ни что иное, как материализация мысли.
На широких просторах интернета первые упоминания тульпы и тульповодства появляются примерно в 2008-2010 году на развлекательных зарубежных форумах. Тогда интернет-сообществом такие сообщения были восприняты как очередной «фингербокс» – проще говоря, фейк, выдуманная история для хайпа и смеха, и благодаря таким любителям фингербоксов сообщения о тульпах были распространены достаточно широко.
Таким образом, о тульпах узнала часть общества, испытывающая хроническое одиночество, и они стали первыми в интернете, кто реально попробовал на себе технику тульповодства. Широко известна проблема одиночества в Японии, видимо там и появились первые тульповоды, распространившие реальные результаты своих экспериментов по сети.
Только взгляните, что будет, если ввести слово «тульпа» в Яндекс-картинках:
В русскоязычном интернете первые переведённые руководства по созданию тульп появились в начале 2012 года, затем очень быстро появились и непосредственно русскоязычные рекомендации. С этого времени популярность тульповодства в интернете, а так же в культуре среди подростков и молодых людей только нарастала.
Итак, современным популярным феноменом стало создание самостоятельной личности внутри себя: самовнушённой галлюцинации, созданной начиная от внешности и заканчивая деталями характера полностью её носителем. И при том, так как перед нами самостоятельная личность – ей нельзя управлять. Но вот она, зато, управлять вашим телом – сможет. Тут уж, как договоритесь. Или как НЕ договоритесь. Отношения ведь могут не сложиться, верно?
Стоп-стоп-стоп-стоп. Скажет мне кто-то. Вы мне всерьёз рассказываете про культурное масштабное сообщество людей, которое вовсю видит, слышит и чувствует галлюцинации, да и к тому же – не всегда управляет собственными действиями? Уж не про психическое расстройство ли, часом, речь? Может быть, это целая эпидемия шизофрении?
Тульпа в клинической психиатрии
Один мой пациент, страдающий тяжёлой формой параноидной шизофрении, называл себя профессиональным тульповодом, и щедро поделился со мной своей историей тульповодства. Выяснилось, что он на просторах своего воображения выстроил целый город, в котором проживают сотни и сотни тульп. Каждая из них обладала своим характером и своей внешностью, среди тульп была собственная иерархия, имелись старейшины кланов и божества. Его тульпы были хорошие и скверные, они ссорились и воевали между собой, некоторые – пытались с боем захватить сознание моего пациента. Он не общался со всеми, разумеется, просто не хватило бы ни времени ни сил. Как правило, всё решал через старейшин, «да и в городе уже давно не был – наверное, там уже всё по-другому». Интересно, что типичные для шизофрении галлюцинации он строго относил к заболеванию, более того, сами тульпы рекомендовали ему обратиться к врачу и настаивали на приёме лекарств.
На самом деле, явление тульпы в практической психиатрии встречается чаще, чем на страницах учебников и руководств. Поэтому у вашего покорного слуги было много возможности исследовать вопрос, общаясь с реальными носителями тульп.
Итак, с одной стороны – мы имеем дело со сложной и неуправляемой галлюцинацией, которая может завладевать волей и физическим телом носителя. Такие симптомы действительно похожи на шизофрению, или, по крайней мере, на острый шизофреноподобный психоз. Но в таких случаях существует очень важный критерий: отсутствие критики к своему состоянию. То есть, при таких состояниях, человек не может различить реальность от продукции своего мозга, и скорее поверит, что им завладели демоны, чем что его обманывает собственный мозг. А вот в случае с тульпами – они изначально создаются носителям, по собственному проекту, и носитель всегда в курсе: это феномен его психики, как бы тульпа себя не вела.
С другой стороны, так как тульпа – самостоятельная полноценная личность, которая очевидно отщиплена от основной, и иногда может вытеснять на время личность носителя, становясь ведущей личностью. Не идёт ли тогда речь о множественной личности, о расстройстве, всемирно известном по американскому преступнику Билли Миллигану? И снова нет. Ведь при множественной личности человек и вовсе не подозревает о своём расстройстве, пока окружающие не заметят его поведения или пока его отщиплённые личности не выйдут с ним на связь.
Таким образом, тульпу трудно отнести к какому-либо конкретному заболеванию. Скорее, с точки зрения психиатрии – это самостоятельное явление. Однако, не будем спешить со вздохами облегчения. Тульповодство вполне можно считать фактором риска начала психических расстройств, при соответствующей предрасположенности. Например, пациент, о котором я писал выше, сначала имел дело с тульпами, а уже потом постепенно некоторые из них превратились в шизофренические галлюцинации, позже был установлен соответствующий диагноз.
Тем не менее, ради справедливости, должен сказать, что для пациентов, страдающих депрессией, тульповодство с некоторой периодичностью может оказывать благоприятный эффект. Но вряд ли настало время аплодировать стоя. Вопрос не до конца изучен, и галлюцинации на фоне ослабленной депрессией психики могут сыграть злую шутку: и былая депрессия может пойти по шизофреническому пути.
Так или иначе, в 2012 году первыми испытателями тульповодства по всему миру стали именно люди, страдающие одиночеством и депрессией. И тут уж сложно сказать, является ли техника причиной психических заболеваний, или следствием, как попытка использования общедоступных психологических техник для самопомощи.
Тульпа в психологии
Как я уже говорил выше, именно эпидемия одиночества, захватившая мир в XXIстолетии стала причиной столь стремительного распространения практики тульповодства.
Люди всё в большем объёме перебираются в крупные города, ритм которых чаще всего приводит к депрессивным симптомам. Тут они начинают испытывать то, что называется одиночеством в толпе. Людей-то вокруг много – а вот по настоящему близкого человека, с которым можно поделиться самыми сокровенными мыслями – нет. Ритм работа-дом, дом-работа не позволяет такой роскоши. Мы вынуждены постоянно носить ту или иную социальную маску, а свои реальные переживания запихивать поглубже в себя, где они варятся в собственном соку, время от времени напоминая о себе острым ощущением одиночества и тоски, необходимости высказаться.
С появлением интернета к привычному одиночеству в толпе прибавилось ещё одно: одиночество в сети. Сначала всем интуитивно казалось, что интернет-общение – это решение проблемы. Однако, теперь становится ясно, что переписка в социальных сетях лишь иллюзия настоящего общения. Так уж исторически сложилось, что невербальная составляющая любого общения, как более древняя, страшно важна для полноценной коммуникации. Вот и получается, что общения вроде как стало больше, а одиночество с депрессией остались, если и вовсе не усугубились.
Но всё же, если убрать шутки в сторону, психологи действительно уже давно рекомендуют в случае вынужденного одиночества придумать себе друга, чтобы не сойти с ума и не потерять социальных навыков. Часто при этом приводится пример из фильма «Изгой», где главный персонаж, оказавшись на необитаемом острове, сохраняет рассудок только благодаря постоянному общению с волейбольным мячиком, на котором он изобразил лицо, и назвал его Уилсоном.
Как бы то ни было, сам процесс создания тульпы, можно отнести к психологическим приёмом, ведь по сути, это процедура некоторой манипуляции со здоровой психикой человека, что изучает психология. Более того, в ряде случаев, по понятным причинам, она применяется как психотерапия, то есть, как самопомощь во время психологических проблем.
При более детальном изучении процедуры тульповодства и вовсе становится понятно – она полностью состоит из хорошо известных современным психологам и психотерапевтам техник, позаимствованных ими в своё время у своих более давних предшественников, психологов и психотерапевтов древности: шаманов, жрецов, магов и других представителей религиозного культа. Это и не удивительно, учитывая, откуда вообще произросли корни техники тульповодства.
Уникальность именно этой техники заключается лишь в том пути, который она проделала с древних времён до современности: совершив кривой виток через оккультные сообщества, и минуя психологические и психотерапевтические школы.
Да что это такое, эта ваша тульпа? Как это работает
И всё-таки, совокупностью каких психологических эффектов пользуются тульповоды, и как им удаётся достигнуть такого результата?
На самом деле, всё очень просто. Техника по своей сути – медитативная (дзен-буддизм, помните?), то есть, имеет место самогипноз.
А значит, чтобы разобраться как работает процедура, нужно понять, как работает гипноз, и что такое состояния гипнотического транса.
Процесс погружения в трансовое состояние – это перемещение фокуса внимания от внешней реальности во внутреннюю. Во внутренний опыт. То есть стоит только достаточно глубоко погрузиться в собственные воспоминания и перестать замечать происходящее вокруг, и поздравляю, вы уже в гипнотическом трансе. Хороший пример, это чтение интересной книги в метро, когда вы настолько находитесь в собственном воображении под влиянием вымышленного мира автора, что пропускаете свою остановку.
Погрузившись в такое трансовое состояние, мы ближе всего оказываемся к своему подсознательному, к метафорическому общению с ним посредством образов и историй. Классический пример, когда подсознание сообщает нам какую-либо информацию на своём языке метафор и обобщений – это сновидение. Яркая история со своим сюжетом и персонажами.
На таком феномене взаимодействия с глубинным миром подсознательного основываются десятки и сотни техник психотерапии: методик, с помощью которых можно решить те или иные задачи в психике клиента. Начиная от конкретных прикладных задач, заканчивая такими как личностный рост, самопознание и саморазвитие.
В некоторых случаях производится такая техника как якорение: фиксация отдельных, практически важных для клиента элементов или функций подсознательного. Есть люди, которые могут похвастать хорошей интуицией, вот у них изначально связь с подсознательным неплохая. А для кого-то нужно кропотливо выстраивать дорожки к своему подсознательному.
И вот, после того, как доступ к отдельной области подсознательного готов – для её использования уже не нужно каждый раз погружаться в состояние транса. Достаточно лишь использовать такой зафиксированный якорь. С помощью такой техники некоторые люди обеспечивают себя «внутренним компасом» и «внутренними часами». Не то, чтобы это всё было так уж необходимо для психического благосостояния, скорее, такие действия можно отнести к психологическому биохакингу.
Теперь не так уж трудно себе представить, что происходит при создании тульпы, ведь, по большому счету, опираясь на данную технологию можно создать любую искусственную устойчивую галлюцинацию.
При создании тульпы сначала рекомендуют построить для неё мир, место жительства – в собственном воображении. Процесс, как правило, кропотливый, требующий усилий и внимания к малейшим деталям. Так человек тренируется навыкам самогипноза. Дальше он, опять же, не забывая о мельчайших деталях, создаёт точный образ и характер тульпы. Не удивительно, что при этом он находится вновь сосредоточенным на переживании исключительно внутреннего опыта, то есть, гипнотические опыты продолжаются.
По сути, создание конкретного образа в области подсознательного, который живет в конкретном месте, имеет фиксированную внешность, и отзывается на собственное имя – это ни что иное, как создание якоря для прямой связи со своим подсознательным. В случае с психозами такая связь возникает внезапно и без воли пациента: подсознание силой врывается в наш мир.
Но как объяснить возможность со стороны этого образа управлять телом носителя? Что ж, в гипнологии есть такое понятие, как спонтанные трансовые состояния, когда человек даже не по собственной воле может иногда отдавать бразды правления своему подсознательному.
Итак, как и обещал, на основании всего выше сказанного, вывожу окончательное определение тульпы
Тульпа– это феномен психического биохакинга, заключающийся в формировании устойчивых связей с элементами собственного подсознательного посредством использования совокупности техник гипносуггестивной терапии, проявляющийся посредством искусственно созданной сложной галлюцинации, включающей истинные слуховые, тактильные, обонятельные и вербальные обманы восприятия.
Да, биохакинг, особенно в психотерапии, это очень любопытно, но не стоит забывать и об опасностях, который таит любой биохакинг. Ведь так или иначе, мы имеем дело с изменённым состоянием сознания, а такие состояния могут подталкивать к психическим расстройствам. Вот почему такие опыты с подсознательным лучше проделывать под контролем специалистов.