Как же сложно жить для себя! Не прислуживать другим. Не отдавать всю себя/всего себя и материальные ценности другим.
Не зависеть от мнения и оценок других людей. Хорошо, если человек в детстве научился жить для себя. А если нет?
Речь не об эгоизме. Не о людях, которым все должны и вокруг них крутится мир. Речь о гармоничных людях.
Я учусь жить для себя. Это очень сложно. Приходится читать книги, смотреть лекции. Долгое время я была в растерянности.
Я совершала привычные действия, вела себя привычным образом, но могла этого не делать.
В моей жизни не было манипуляторов. Больше не было манипуляторов и потребителей.
Меня как будто дёргали за ниточки люди из прошлого. Повторюсь, что поведение формируется под влиянием других людей (часто об этом пишу).
Стоп! Я свободна!
Люди, которые живут для себя свободны. За это их и не любят. Они очень неудобные. У них есть своё мировоззрение, которое отличается от мировоззрения других людей. У них есть своё мнение.
У них нет вредных убеждений, ограничивающих установок. Повторюсь, я не про эгоизм. Речь не идёт о завышенной самооценке, высокомерии, приоритете своих потребностей.
Живущие для себя люди не обесценивают других. Просто они не позволяют другим влиять на их жизнь. Не позволяют другим сбивать их с выбранного пути. Они знают, чем хотят заниматься. Они умеют наслаждаться жизнью, моментом. Им не нужны особые условия, чтобы получать удовольствие от жизни. Они получают удовольствие от простой прогулки в парке. У них нет скрытого недовольства из-за плохого отношения к ним потребителей. Они просто не общаются с потребителями. Выбирают свой круг общения.
Они осознанно делают выбор. Он у них есть. Не позволяют другим влиять на их выбор.
Они сами принимают решения, а не под влиянием других людей. Они заботятся о других людях, потому что хотят, а не вынуждены (из-за "долга", убеждений, требований других). Некоторые живут одни.
Всему этому сложно научиться. Я понимала, что значит жить для себя, но не получалось.
"Стоп! Я свободна!"- сказала я себе.
Мне надо было избавиться от привычного поведения.
Я долго повторяла себе, что мной больше не манипулируют. Мне не надо соответствовать чужим требованиям. Я боялась остаться одна. Только я всё равно всю жизнь была одиноким человеком. В глубине души я переживала из-за отношения ко мне окружающих. Переживала из-за того, что меня не любят и осуждают.
Всё ещё переживаю. Проблему надо признать.
Я поняла, что надо фокусироваться на себе. Тогда исчезнет страх одиночества. Так и случилось. Я живу не для других, а для себя. Чтобы исполнить своё предназначение, реализовать себя, построить гармоничные отношения. Миллион причин жить для себя.
Я чувствую, что обретаю свободу. Чувствую, что начинаю управлять своей жизнью. Я перестаю быть удобным человеком. Я не боюсь эмоционального насилия, со мной это больше не работает. Другие люди больше не влияют на мои эмоции.
Есть только одна проблема....
Я всё ещё боюсь, что на меня будут орать. Сосед сверху будет орать на меня матом, незнакомый человек на меня наорёт в общественном транспорте. Я ошибусь и на меня наорёт заказчик. От этого страха трудно избавиться. Хорошо, что я его уже осознала. Я понимаю, что проблема не во мне. Просто некоторые люди позволяют себе повышать голос на других.
Быть свободной - не воспринимать близко к сердцу слова других людей, не расстраиваться из-за оценок и осуждения. Как часто люди конструктивно меня критиковали? В обычной жизни ни разу! Конструктивную критику я слышала только от представителей. Всё остальное - претензии, потому что не устраивала людей. Быть свободной - не стараться устраивать других.
Желания и потребности
Ой, это ещё сложнее. Человек, который живёт для себя внимательно и бережно к себе относится. Жить для себя - отношение к себе, а не к окружающим.
Он следит за своим здоровьем. Он замечает, что у него меняется настроение. Он не ведёт себя как белка в колесе. Позволяет себе отдыхать. Он сделает перерыв, если чувствует лёгкую усталость. Не допустит её усугубление.
Чего нельзя сказать обо мне. У меня усталость хроническая. Жить с ней хуже, чем с манипулятором.
Люди живущие для других часто страдают от хронической усталости.
Я не отдыхала, у меня не было на это времени. Мне постоянно приходилось решать чужие проблемы. Даже в выходные и в праздники. Дорешалась....
Надо было научиться расставлять приоритеты. Люди живущие для себя умеют это делать.
Ещё они не считают, что не заслуживают чего-то хорошего. У меня была настоящая борьба с собой! Я думала:"Это не для меня!". Говорила себе:"Я этого не заслуживаю! ". Считала, что всё хорошее для других. Просто потому, что они во всём лучше меня. Я не сама так решила, мне внушили. Это легко сделать, если человек живёт не для себя.
Я до сих пор точно не знаю, чего хочу. Я не знаю какие у меня есть потребности. Кроме очевидных. Недавно поняла, что мне необходимы новые впечатления. Я по своей натуре исследователь. Я давно не ходила в музей. Последний раз была на выставке больше месяца назад. Я нуждаюсь в музеях и выставках.
Иногда потребность есть, но не получается её признать. Либо усердно её прячу и подавляю. У меня есть потребность в заботе, но обо мне никто не заботится. Что делать?
Надо учиться заботиться о себе, баловать себя. Без этого энергии не будет. Не будет сил.
Они будут исчезать в неоправданных надеждах и подавленных желаниях. В надежде, что кто-нибудь позаботится.
Уверенность в себе
По-настоящему уверенные в себе люди - люди, которые живут для себя. Они руководствуются своими ценностями, принципами. У них есть цели, которые они достигают. Они знают о всех своих качествах. Они знают какой у них характер. Я думала, что я интроверт. Нет!
Я-смешанный тип личности. Я не хочу общаться с людьми, если мне с ними неинтересно. Я с удовольствием общаюсь с людьми, если мне с ними интересно. В основном общаюсь с незнакомыми.
У меня смешанный тип мышления. Я могу заниматься программированием, а могу заниматься сочинением стихов. Мне сложно было выбрать новую сферу деятельности. Я могу! А что я хочу на самом деле?
Я отказалась от курса "Копирайтинг с нуля до Pro". Поняла, что не хочу писать статьи, рассылки, посты. Преподаватель сказала, что я зря отказалась. Она считает, что я смогла бы добиться успеха в коммерческой редактуре (третий модуль курса). Я испытывала сильное сопротивление. Сильно уставала, когда делала домашнее задание. По-настоящему меня увлекает драматургия. Думаю, что с этим делать.
Надо понимать себя. Это очень важно.
Недавно я слушала аудиокнигу. В ней рассказали историю одной женщины. В детстве она очень хотела рисовать. Её родители много работали на ферме. Сказали, что девочка должна много работать на ферме. Она выросла, вышла замуж, родила детей. Работала на ферме до 75 лет. Потом у неё не было сил.
Женщина решила начать рисовать. Не учиться, а рисовать. Купила холсты, кисти и краски. Три года рисовала.
Не помню как её работы оказались на выставке. Картины стали покупать. За два года она заработала больше денег, чем за всю жизнь. Прожила 102 года.
Автор книги считает, что рисование - предназначение женщины. Очень важно знать своё предназначение. Только оно поможет достичь настоящего успеха. Я пока что его не нашла.
Мне кажется, что моё предназначение - не конкретное занятие. Что-то другое. Не могу понять. Я же только учусь жить для себя.
Как можно скорее начните жить для себя! Окружающие изменят к Вам своё отношение в лучшую сторону.
Р/S Я жила для других, не берегла себя. Теперь не могу печатать посты из-за проблем с мышцами. Я их диктую, а печатает виртуальный помощник. Хотите также? Продолжайте жить для других!