Для начала предлагаю разобраться, что такое грех. Согласно православной энциклопедии на известном потрале azbuka.ru, «Русским словом «грех» переводятся два греческих слова: амартия (ἁμαρτία) и паравасис (παράβασις). Ἁμαρτία – это не только грех, проступок, но вообще ошибка, промах (ср. «огрех», «погрешность»), заблуждение. А вот παράβασις – это именно греховное действие – преступление, проступок, нарушение. Это греховный поступок не только как ошибочный шаг или, быть может, неосознанное движение в ложном направлении, но еще и как изменение самого направления пути, курса, маршрута вследствие искажения представления о должном, о том, куда следует шагать, ступать, чтобы в итоге дойти до намеченной цели.
Как это может быть связано с едой? Совершенно по-разному. Лежащее на поверхности объяснение чревоугодия: я люблю поесть. Мне вкусно, я беру и ем, несмотря на то, что мне уже хватит, что я превышаю свою норму, или недавно был обед, а я просто своевольно открываю холодильник и беру там, что хочу. Ем, просто потому что хочу получать удовольствие, ем лишнее вместо того, чтобы отдать другому, покупаю лишнее, и потом оно портится; ем по очереди то сладкое, то соленое и не могу остановиться, потому что не знаю, какой вкус хочу, чтобы остался во рту напоследок; поесть – это самое доступное удовольствие…
Теперь разберемся, что такое «болезнь». Возьмем самое простое определение, из словаря С.И. Ожегова: «Расстройство здоровья, нарушение деятельности организма».
Как болезни могут быть связаны с едой? Например, гастрит с низкой кислотностью, дискинезия желчевыводящих путей и холецистит «требуют» остренького. На солёненькое тянет при воспалительных заболеваниях почек. Тягу к сладкому часто возбуждает стресс или недостаток белка в рационе. Поэтому, если вы признаете перед Богом и другим человеком, то есть, на исповеди, свою проблему переедания или гортанобесия (стремления наслаждаться вкусом пищи), и после некоторого количества исповедей вас не «отпускает», есть смысл обратиться за дополнительной помощью: проверить состояние организма, сдать анализы, восполнить дефициты. Возможно, вы сейчас проходите один из «переходных» периодов: пубертат, а для женщин еще и беременность, лактация, менопауза – в эти времена многое меняется, в том числе и вкусовые пристрастия, и пищевое поведение. В данном случай большим грехом (ошибкой) будет небрежение к своему состоянию. Если прекратить пренебрегать им, проблема переедания, лакомства и т.д. отпадет, как результат вашей работы с основным грехом против себя самого.
Если у вас есть проблемы с едой, и исповедь не помогает – в курсе ли вы состояния своего физического здоровья? Не находитесь ли в «переходном» периоде? Если так, то постарайтесь узнать побольше о состоянии тела в это время, поинтересоваться рекомендациями о питании: они совершенно разные для подростка и женщины в период менопаузы, например.
УПРАЖНЕНИЕ: ИССЛЕДОВАНИЕ ОТНОШЕНИЙ С ЕДОЙ
1) Во время приема пищи осознайте, что вы собираетесь сейчас съесть. Начните есть медленно и прислушайтесь к своим чувствам. Какие чувства возникают, когда видите еду, когда держите в руках, кладете в рот, не торопитесь жевать, жуете медленно; когда глотаете и через минуту после того, как проглотили.
2) Закройте глаза и почувствуйте ощущения в лице и теле. Есть ли в них какое-то напряжение? С какими чувствами оно связано, к кому адресовано? С какой ситуацией в жизни оно может быть связано?
3) Похожи ли ваши чувства и переживания во время еды на какие-либо ваши отношения?
* ДИСКЛЕЙМЕР. Перед выполнением упражнения внимательно прочтите его. Желательно, чтобы у вас был партнер, с которым бы вы могли обсудить то, что почувствуете. Если поговорить не с кем, желательно записать ваши мысли в дневник. В случае, если выполнение упражнения причиняет дискомфорт, прекратите его и/или выполните его с психологом.