Найти в Дзене

Без глютена

Больше двадцати лет я не ем хлеб и другие продукты, содержащие глютен. Например, макароны,пироги, блины, оладушки, торты, пирожные,все каши, кроме гречневой, рисовой, пшенной и кукурузной.  Такое заболевание- непереносимость глютена, называется целиакия,возможно вы что- то о нём слышали. Продолжительность жизни человека с целиакией зависит от чистоты соблюдения диеты, это я запомнила твёрдо. Пряники, кстати, я тоже не ем, но это не мешает мне их печь, опираясь на мою любовь к выпечке, опыт, проверенный рецепт и отзывы моих заказчиков.  Когда ты не ешь хлеб, тебе нужно его чем- то заменить.И, желательно, чтобы это была равноценная замена. Эту потребность не побороть. Конечно, сейчас есть огромное количество хлебцев, особенной муки и других безглютеновых продуктов.  Когда я только узнала, что у меня целиакия, в начале двухтысячных, в то время в магазинах практически невозможно было найти специальные продукты,их не было, даже хлебцы были большой редкостью. И если мы их находили в суперм

Больше двадцати лет я не ем хлеб и другие продукты, содержащие глютен. Например, макароны,пироги, блины, оладушки, торты, пирожные,все каши, кроме гречневой, рисовой, пшенной и кукурузной. 

Такое заболевание- непереносимость глютена, называется целиакия,возможно вы что- то о нём слышали. Продолжительность жизни человека с целиакией зависит от чистоты соблюдения диеты, это я запомнила твёрдо. Пряники, кстати, я тоже не ем, но это не мешает мне их печь, опираясь на мою любовь к выпечке, опыт, проверенный рецепт и отзывы моих заказчиков. 

Мои имбирные пряники для сувенирной лавки.
Мои имбирные пряники для сувенирной лавки.

Когда ты не ешь хлеб, тебе нужно его чем- то заменить.И, желательно, чтобы это была равноценная замена. Эту потребность не побороть. Конечно, сейчас есть огромное количество хлебцев, особенной муки и других безглютеновых продуктов. 

Когда я только узнала, что у меня целиакия, в начале двухтысячных, в то время в магазинах практически невозможно было найти специальные продукты,их не было, даже хлебцы были большой редкостью. И если мы их находили в супермаркетах  Архангельска или Питера, то покупали с большим запасом. Муж тогда из рейсов привозил мне их целыми пакетами,и это была большая удача. 

Сейчас разнообразие таких продуктов поражает воображение и они стали вполне доступными,если что, я сейчас не про цену😊, даже в обычном Магните можно купить универсальную безглютеновую муку. 

Она годится для пельменей, вареников, блинов. Но пироги из неё не получатся, в муке нет клейковины и вязкости. А пирогов или печенек каких-то иногда очень хочется. 

Готовая смесь, на рисовой муке, без глютена, без лактозы, без яиц.
Готовая смесь, на рисовой муке, без глютена, без лактозы, без яиц.

Недавно я испробовала новинку - это готовая смесь для выпечки. В моём детстве в магазине тоже продавали готовые смеси для кексов или песочного печенья. На таких я училась в своё время,постигала азы кулинарии. Но там была обычная мука. 

А в этой смеси мука рисовая, и ещё она без лактозы и без яиц! Производители, видимо, решили сделать этот продукт полезным сразу для нескольких категорий. 

Смесь пролежала у меня почти год, пока я собралась сделать эти, как заявлено на упаковке, венские вафли. 

Маленькая вафельница, вафли диаметром максимум 10 см, но у меня получились ещё меньше.
Маленькая вафельница, вафли диаметром максимум 10 см, но у меня получились ещё меньше.

Тесто готовится очень быстро, к сухой смеси нужно было добавить воду и растительное масло. Я тщательно перемешивала тесто, разминая комочки,безуспешно добиваясь однородности и консистенции жидкой сметаны. Пока не прочитала, что в составе теста кокосовая стружка, а она и не должна растворяться. 

Тесто получилось белое,приятно пахло кокосом и ванилью. 

Пекла в малюсенькой вафельница. Две премьеры в один день- новое тесто и новая вафельница, подаренная мне старшей дочерью на новый год.

Тесто с кокосовой стружкой, поэтому не гладкое, а с крупинками.
Тесто с кокосовой стружкой, поэтому не гладкое, а с крупинками.

Вафельки получились маленькими и беленькими. Целых десять штучек из упаковки в двести граммов. Они не были мягкими, и не были приятно хрустящими, как настоящие вафельки. Скорее они были плотными и жестковатыми, но приятно кокосовыми на вкус и очень сытными. 

Вот такие, не очень румяные, но очень аппетитные!
Вот такие, не очень румяные, но очень аппетитные!

Обе премьеры, можно сказать удались. Конечно, такие вафли далеки по вкусу от обычного печенья, но для разнообразия рациона очень хорошо подойдут.

 Поэтому, если вы тоже по каким- то причинам не едите продукты с глютеном, попробуйте испечь, это очень просто и достаточно быстро. Не могу сказать, что это вау как вкусно, не буду врать, что они божественно хороши, но как альтернатива очень даже подойдут. 

 Мы с дочкой съели сразу все, на потом не оставили. 

С джемом, вареньем, сметаной или сгущеным молоком будет очень вкусно. Я ела с пареной брусникой.
С джемом, вареньем, сметаной или сгущеным молоком будет очень вкусно. Я ела с пареной брусникой.

Если вам интересно, процесс изготовления можно посмотреть, видео на моём канале Вкусные истории|Оксана Куликова на Дзене. 

https://dzen.ru/oksanakulikova0909

Заходите, подписывайтесь, смотрите, читайте.Поставьте уведомления, чтобы не пропустить новые записи.