Как-то мы уже затрагивали тему о том, какие цели ставить перед собой и чего хотеть современному человеку, у которого там много возможностей для реализации и закрыты все базовые потребности, да и не только базовые. Был продолжен метод попарного сравнения и приоритезации возможных целей.
Удивительно, но я довольно часто сталкиваюсь с проблемой когда люди не знают чего им хотеть.
Оказывается, для постановки по-настоящему своих собственных мотивирующих целей можно зайти и с другой стороны.
По дороге домой услышал интересную мысль в ютуб-подкасте, в котором меня зацепила следующая мысль:
Проблема заключается в том, что для того, чтобы замотивировать себя в достаточной мере на какие-либо великие свершения (достижения цели), необходимо иметь соответствующую мечту. Причем не такую как мечта о новом BMW, а что-то похожее на наши детские мечты, которые невероятно яркие и манящие до одержимости.
<Меня зовут Игорь. Я живу и работаю в Бахрейне. Изучаю подходы к повышению интересности повседневной жизни и эффективности работы. Рассказываю об этой и связанных темах в форме авторского блога>
Проблема и решение
К сожалению, по мере взросления мы разучиваемся мечтать с необходимой интенсивностью и яркостью. А со временем наши мечты становятся сугубо прагматичными. И, как следствие, мы уже не можем обеспечить себе настолько сильной, а на самом деле даже необходимой и достаточной мотивации, для достижения пусть даже этих сугубо прагматичных мечт.
Решить данную проблему можно за счет осознанной работы над формированием своей яркой и манящей мечты.
Одна из предложенных практик заключается в том, чтобы представлять себе свой идеальный день в ходе регулярных сессий. Проводить такие сессии можно, например один раз в неделю. В каждой из этих сессий можно корректировать свои представления об идеальном дне, а нужно повышать детализацию. Где вы находитесь, что и кто вокруг вас, чем и сколько вы занимаетесь, что при этом испытываете.
В итоге нужно добиться такого состояния, чтобы ваш идеальный день настолько вам понравился, что вы бы захотели достичь на практике такого же положения дел. Ну и по замыслу, доведя себя до одержимости в стремлении к этой мечте, мы начнем сворачивать любые горы, или маленькие горки, но регулярно и в нужном направлении и добьемся воплощения в жизнь этого или хотя бы близкого состояния нашей жизни.
Почему метод показался интересным
Зацепило эта идея меня, наверное, потому, что у меня было в жизни несколько моментов очень яркого желания чего-то и я преодолевал любые препятствия на своем пути, искал и пробовал пресловутые 1000 способов достижения своей цели и достигал. Это были не какие-то великие цели, но очень желанные и важные на те моменты времени для меня и довольно труднодостижимые, опять же для меня и на те моменты времени.
Попробую помечтать по этой методике. Начну прямо сегодня.
Вам такой «дурдом» как-то откликается? Альтернативная методика и подход к практической реализации мечты отражен в первой рекомендованной публикации приведенного ниже списка "Читайте также".
Читайте также:
А смотрите: