Виктория Бэкхем — одна из самых известных и стильных женщин современности. Хотя, надо отметить, что сама она не раз признавалась, что не считает себя красавицей и будучи одной из солисток Spice Girls даже частенько скрывала свою улыбку, так как все время полагала, что она не супер привлекательная. Тем не менее, именно Виктория стала иконой стиля и законодательницей мод.
Несмотря на то что Виктория — мама четверых детей и бизнес-леди, она всегда выглядит безупречно. И сегодня у меня для вас сюрприз: мы рассмотрим ее секреты красоты и я поделюсь с вами 10 лайфхаками, которые могут помочь вам сиять, как Виктория.
Здоровое питание и увлажнение кожи
Да-да, как бы банально это ни звучало, но это факт. Виктория Бэкхем всегда подчеркивает важность правильного питания и грамотгого питьевого режима. Она избегает мучного и сладкого, предпочитая нежирные белки, много овощей и полезные жиры. В своей диете она делает акцент на органических продуктах и свежих ингредиентах.
Лайфхак 1: Начинайте каждый день с большого стакана воды (если у вас не повышена кислотность), то можно с лимоном — это поможет запустить ваш метаболизм и, как бы странно это ни звучало, освежит кожу.
Умеренные занятия спортом
Регулярные занятия спортом – один из залогов успеха Виктории. Она уделяет время как кардионагрузкам, так и силовым тренировкам. Кроме того, Виктория любит занятия пилатесом, которые помогают ей поддерживать форму и укреплять мышцы.
Лайфхак 2: у вас должна быть та физическая нагрузка, которая вам нравится, будь это танцы, йога или плавание. Главное, чтобы во всем была система, подчеркивает Виктория. Она точно не отлынивает! Берет пример с супруга )
Забота о коже
Уход за кожей — важный аспект красоты Виктории. Она всегда пользуется использует качественными увлажняющими и питательными средствами, которые подбирает для нее ее косметолог. Без солнцезащитных средств звезда на улицу не выходит. Кстати, так же, как Анджелина Джоли. Актриса тоже избегает солнечных лучей.
Лайфхак 3. Не забывайте про защиту кожи от ультрафиолета ежедневно, даже в пасмурную погоду.
Минимум макияжа
Виктория предпочитает легкий, естественный макияж. Она считает, что ухоженная и здоровая кожа — лучший акцент, а не толстый слой тонального крема. Виктория также часто использует хайлайтер для сияния и матовые помады для губ в коричневых тонах.
Лайфхак 4. Используйте тона и текстуры, приближенные к естественному цвету вашей кожи. Легкий бальзам для губ и пара мазков туши могут создать свежий и легкий образ, не перегруженный и не агрессивный.
Стильные прически
Прически Виктории очень часто меняются, но она всегда выбирает те, которые подчеркивают ее лицо. В ее арсенале - одно из главных правил: "Меньше — значит больше". Она считает, что окрашенные и ухоженные волосы — это тоже часть образа.
Лайфхак 5: подбирайте прическу с учетом формы лица. Консультируйтесь с профессиональным стилистом, чтобы понять, какие укладки вам лучше всего подходят.
Работа над осанкой
Виктория Бэкхем всегда гордо держит осанку, что делает ее более привлекательной. Для звезды это очень важно. Смотрите, какая она всегда прямая на фотографиях, как держит спину и несет себя. Сразу меняется впечатление о человеке.
Лайфхак 6: выполняйте простые упражнения на растяжку и укрепление мышц спины. И это не просто слова, это очень важный момент, на который Виктория, например, всегда обращает внимание.
Умение расслабляться
Как бы занята ни была, Виктория находит время для отдыха и расслабления. Она понимает, что стресс негативно сказывается на здоровье и внешнем виде, поэтому практикует медитацию и йогу, ее часто можно увидеть на отдыхе с семьей. Просто морская прогулка на яхте - уже залог хорошего настроения и заряда бодрости. Конечно, не у всех есть такие возможности, но есть другие )
Лайфхак 7: выделите несколько минут в день для медитации и пеших прогулок. Это реально очень неплохо работает.
Уход за руками и ногтями
Кто бы мог подумать, но уход за руками и ногтями также играет важную роль в общем восприятии красоты. Виктория уделяет этому аспекти достаточное внимание и для нее руки - это очень важный показатель. После 40 лет нужно уделять более пристальное внимание рукам, они этого заслуживают.
Лайфхак 8: регулярно ухаживайте за ногтями, используйте увлажняющие кремы и масла для кутикулы. Это поможет не только улучшить внешний вид, но и сохранить здоровье ногтей.
Внимание к деталям
Иконой стиля и моды Виктория становится не только благодаря основным элементам образа, но и благодаря мелочам: аксессуары, обувь, детали. Она всегда одета с иголочки. Конечно в большинстве своем, это вещи от ее бренда, который она очень любит и создает с особой теплотой. Но если разбирать ее образы, то они действительно всегда безупречны.
Лайфхак 9: инвестируйте в несколько качественных аксессуаров, которые будут дополнять ваш образ. Это может быть стильная сумка или эффектные серьги. Или стильная пара обуви или просто модный пиджак.
Уверенность в себе
Но, пожалуй, самый главный секрет красоты Виктории Бэкхем — это уверенность в себе. Она всегда подчеркивает, что чувствовать себя красиво — это одна из важнейших составляющих привлекательности.
Лайфхак 10: работайте над своей самооценкой. Сравнения с другими — плохая привычка. Учитывайте свои сильные стороны и не бойтесь быть собой. Этими сентенциями Виктория часто заканчивает свои интервью. Очень важная составляющая жизни!
Следуя ее советам и жизненному стилю, вы сможете добавить немного «викторианского» шика в свою жизнь и добиться невероятных результатов в уходе за собой.
А как вам красотка Виктория? Поделитесь в комментариях!
Благодарю вас от всей души, что читаете мой блог, это очень важно для меня! Не забывайте на него подписываться!
Также приглашаю вас в мои социальные сети, где я делюсь с вами самой интересной и последней информацией из мира красоты! Переходите и подписывайтесь!