Ученые провели инновационное исследование на крысах. В 2016 году они перерисовали и воспроизвели каждую клетку гиппокампа грызунов. Их мозг максимально похож на мозг человека. И вот какие выводы ученые сделали.
Все сигналы, которые нейроны крыс передают друг другу, идут почти из одной точки. Каждый нейрон может использовать 26 разных способов, чтобы закодировать нужную информацию.То есть мозг крысы — это огромный суперсовременный компьютер.
А что же с мозгом человека?
С человеческим мозгом всё оказалось ещё интереснее. Он состоит примерно из 86 миллиардов нейронов. Каждый нейрон образует около 1000 связей со своими коллегами-нейронами. Если перевести это на язык компьютера, то мозг человека — это 1 петабайт информации!
Это примерно равно объему информации всего Интернета! Если бы кто-то смог такой же мощный компьютер, его пришлось бы питать от атомной электростанции. А что питает наш мозг?
Все нейронные связи человека, вместе взятые, потребляют мощность, эквивалентную всего 20-ваттной лампочке! Получается, что с минимальными усилиями мы можем запомнить ОЧЕНЬ много информации. Столько хранится во всех мировых библиотеках. И наш мозг может разложить это по своим внутренним полочкам и доставать при необходимости.
Вот 2 простых совета, как активировать свой петабайт
В разные моменты времени мозг работает с разной интенсивностью. Даже во сне.
Чтобы усилить взаимодействие между нейронами мозга и «разбудить» их от спячки, делайте так:
1.Старайтесь отслеживать и выключать режим «Жизнь на автомате»
2. Регулярно тренируйте мозг, делайте гимнастику, заставляйте его решать нестандартные задачи
Простая гимнастика, мнемотехники и нейро-задачки очень эффективно пробуждают мозг. Вы можете проверить это на себе. Сделайте предложенные нами упражнения на ассоциативную память и замеряйте результат.
Начнем со списка из 10 рандомных продуктов. Проверьте, сколько информации вы сможете запомнить и узнайте, как запоминать быстрее!
Упражнения ищите на нашем бесплатном интенсиве «4 секрета идеальной памяти».