Опрелости — это воспаление кожи, которое часто встречается у младенцев из-за длительного нахождения в сырости или трения. Чтобы избежать опрелостей, обязательно придерживайтесь следующих советов:
1. Частая смена подгузников
Меняйте подгузники каждые 2-3 часа, даже если они кажутся не сильно влажными. Проверяйте подгузник, слегка прикасаясь к его внешней поверхности: если она кажется влажной или ткань потяжелела, изделие пора заменить. Также существуют подгузники с индикаторами влаги, которые дают понять, когда подгузник пора сменить.
2. Устраивайте «воздушные ванны»
Позволяйте малышу некоторое время находиться без подгузника. Это помогает коже быстрее восстанавливаться и уменьшает вероятность раздражений.
3. Используйте качественные подгузники
Выбирайте подгузники, которые хорошо впитывают влагу и имеют «дышащий» паропроницаемый слой. Это поможет поддерживать кожу сухой дольше.
4. Тщательно соблюдайте гигиену
После смены подгузника мойте область паха теплой водой или используйте влажные салфетки. Помните, что салфетки не заменяют мытье и не должны использоваться постоянно. Используйте специальные средства для купания детей, которые не пересушивают кожу.
5. Позволяйте коже хорошо просохнуть
После мытья аккуратно промокните кожу мягким полотенцем. Дайте коже слегка подсохнуть перед тем, как надеть новый подгузник.
6. Используйте крем под подгузник
Наносите тонкий слой защитного крема с оксидом цинка или пантенолом. Такие средства создают барьер, предотвращающий воздействие едкого аммиака и мочевины.
7. Избегайте перегрева
Следите, чтобы малыш не перегревался, так как пот также может способствовать появлению опрелостей. Одевайте ребенка по погоде и обеспечивайте комфортную температуру в помещении в пределах 20–22 °C. Важно также следить за влажностью воздуха, которая должна быть на уровне 40–60%.
8. Следите за питанием
Введение новых продуктов в рацион малыша может повлиять на состав кала и мочи, что иногда вызывает раздражение кожи. Делайте это постепенно и наблюдайте за реакцией.
9. Выбирайте подходящую одежду
Используйте одежду из натуральных тканей, которая позволяет коже дышать. Избегайте слишком тесной одежды, которая создает трение.
Когда обращаться к врачу?
- Опрелости не проходят в течение нескольких дней при правильном уходе.
- Появляются трещины, язвы или гнойнички – это может быть признаком инфекции.