📌Сейчас существует огромное разнообразие вкусной еды, да, она не вся полезная ⠀ ✅К сожалению, идеально правильных продуктов без добавок, сахара, Е-шек очень мало, но найти их, конечно же реально ⠀ ✅И нужно для здоровья внутреннего и внешней красоты питаться на 85%-90% правильными продуктами и в идеале оставлять 10-15% на вредные вкусняшки. ⠀ Если у вас будет встреча с друзьями и вы наедитесь от пуза разными вкусняшками, то в этом также ничего страшного нет, если в вашем рационе преобладает правильное питание.
📌Сейчас существует огромное разнообразие вкусной еды, да, она не вся полезная
⠀
✅К сожалению, идеально правильных продуктов без добавок, сахара, Е-шек очень мало, но найти их, конечно же реально
⠀
✅И нужно для здоровья внутреннего и внешней красоты питаться на 85%-90% правильными продуктами и в идеале оставлять 10-15% на вредные вкусняшки.
⠀
Если у вас будет встреча с друзьями и вы наедитесь от пуза разными вкусняшками, то в этом также ничего страшного нет, если в вашем рационе преобладает правильное питание.