Как не покалечиться на горке: Полезные советы от травматолога из Архангельска

Зима — это время активных игр, катания с горок и других развлечений на свежем воздухе, но такое времяпрепровождение может быть небезопасными, особенно для детей. Рассказываем, как минимизировать риски травмы и какие меры предосторожности особенно важны.

Зимой дети с удовольствием катаются с горок, но такие развлечения могут обернуться серьезными травмами. Наиболее опасными считаются «ватрушки», поскольку их движение сложно контролировать. Чтобы избежать неприятностей, важно выбирать безопасные места для катания, следить за детьми и объяснять им правила поведения на горке. Врач травматолог-ортопед Архангельской областной детской клинической больницы Роман Петренко дал несколько полезных рекомендаций северянам.

— Скользящие «ватрушки» часто приводят к тяжелым травмам, если на пути оказывается другой ребенок. Это могут быть переломы бедра, компрессионные переломы позвоночника или даже тяжелые черепно-мозговые травмы, — предупреждает Роман Петренко. — Зимние развлечения могут приносить радость и положительные эмоции, если соблюдать правила безопасности.

Перед тем как выдать ребенку санки, лыжи или коньки, убедитесь, что они без повреждений.

Склоны, выбранные для катанья на санках или лыжах, всегда должны находиться вдали от дороги. Кататься на коньках лучше всего в специально оборудованных местах или на катках.

Игра в снежки может привести к травмам глаз, поэтому родители должны следить за этим. А также предупредить детей, что не надо бросать снежки с ледяной коркой или кусочками замерзшего снега в своих друзей и рядом играющих детей.

Кататься лучше всего на специально оборудованных трассах с бортиками, которые не позволяют тюбингу вылететь за пределы зоны катания. Если у горки ледяное, а не снежное покрытие, то тюбинг должен иметь пластиковое дно. Рекомендуемый уклон горы — не более 20 градусов, в противном случае разгон тюбинга будет слишком сильным.

Категорически нельзя привязывать «ватрушку» к транспортным средствам: при повороте её может занести, а сидящий в ней человек рискует упасть или оказаться под колёсами автомобиля.

Также важно следить, чтобы на пути не было других катающихся. Задерживаться внизу склона после остановки нельзя, следует сразу отходить в сторону. Ни в коем случае не нужно подниматься обратно по склону, где катаются люди.

Чтобы быть готовыми к любым неожиданностям, родителям стоит держать под рукой необходимые средства первой помощи: обезболивающие препараты (парацетамол или ибупрофен в дозировке для детей), стерильные салфетки и бинты для обработки ран, холодные компрессы или охлаждающие гелевые пакеты.

В новогодние каникулы в круглосуточном режиме дежурят бригады скорой медицинской помощи. Номера для вызова 103 или 112.

— В новогодние каникулы жители области могут обратиться в кабинеты неотложной медицинской помощи своей поликлиники. Все праздники в круглосуточном режиме дежурят бригады СМП, — рассказал министр здравоохранения Архангельской области Александр Герштанский. — График работы своей поликлиники можно уточнить на сайте учреждения и в контакт-центре министерства по номеру 122.