Данный пост наверное больше для тех, кто тоже мечтает вырваться из этого круга. Ну и немного похвастаться и наверное погордиться собой - выплеснуть свое чсв скажем так. А ну и спивался я на пиве.
Пить как и многие я начал с 1 курса института (Программная инженерия). Образ сисадмина, в свитере, обросшем и с пивом, в юнности всегда стоял перед глазами. Плюс к этому добавлялся образ отца, которого я трезвым за всю жизнь почти не помню, однако который мутил бизнес и был достаточно успешным человеком, в прошедшем времени его не стало 4 года назад - рак забрал его в возрасте 50 лет. Причем рак не мешал ему продолжать пить до конца.
Я не буду описывать вот прям весь свой жизненый путь, но остановимся на том, что в 32 года, для того, чтобы встать в выходной я выпивал по 1.5 - 2 л пива с утра. Причем пилось оно таким образом, делался хороший глоток - затем блевал желчью, и все можно пить дальше. Затем была задача дождаться 10 и в алкомаркет. В рабочие дни немного по другому, я просто с вечера так не газовал, но с перегаром на работе появлялся довольно часто. У нас поселок в 15к населения, а я хорошо разбираюсь в тех. части своей работы. + я сам себе по сути начальник, мой прямой начальник живет вообще в другом городе.
Пятница перерастающая в понедельник стала нормой, причем в понедельник была задача одна, дотянуть до вечера и поправить здоровье.
Там еще много вводных, но какая-же супер пупер методика мне помогла. И тут место для вашей рекламы как говориться. А никакая. 7 января 2024 я сидел с тазиком и парой мармышек, а 9 мне выходить на работу. И я просто осознал, что это отчасти инфантильное поведение. Зачем строить свою жизнь если можно просто глаза залить. У меня нет семьи, нет нормальной работы, просто некчемная жизнь.
Для начала я решил, что не пью до ДР матери это 9.02. Мама знала о моей проблеме и на ее ДР было принято решение тоже не пить. Потом я решил не пить до апреля, там было следущее ДР и на том празднике тоже я принял решение не пить. И в какой-то момент я просто понял, что мне проще не пить вообще, да и лень в магазин ходить. Вообще что-то не делать куда проще чем делать.
Хотелось ли мне за год выпить. Первые пол года очень, да и щас иногда тянет. Даже бывает сны сняться как я пью, последний был прям недавно. Из такого что прям помню, 1.это мое ДР 2.Зимой я улетел в кувет и там выпить прям очень хотелось на нервах 3. На НГ. Настолько хотелось, что аж судорого сводила.
По здоровью. Я пил пиво в основном и весил 102-110 кг. Бросив пить я разожрался до 126кг где-то через 3-4 месяца. Но я так понял это меня водой надуло, ибо два месяца я просто последил за питанием и вес упал до 106 кг. Через пол года трезвости я сдал тест на кровь, все в пределах нормы кроме белерубина, у меня синдром Жюльбера. Но обнаружились вещи поинтереснее. 1. От постоянного сидения и алкоголя у меня образовался некроз головок тазобедренных суставов. Ну тоесть физически больно ходить, нужны эндопротезы. 2 Зубы, только доделал все встало в 400+ К, брал кредит когда еще процент был +-норм, пока плачу. 3.Геморой пока консервативное лечение. 4 Общая физическая дряхлость. 5. Гастрит и ждет меня фгдс и засовывание трубок в другие интересные места, пока откладываю. Ну и куча сопутствующих которые в нашей деревне не диагнастируют либо на которые не особо жалуюсь.
Нашел ли я какие-то новые увлечения. Нет стал тупо больше работать, а там увлечений хватает, щас в ноябре ИП открыл (монтажник сетей волс - оптика), а это то еще времязатратное предприятие, еще не жилы не сварили, а бумажек пачку извели. Из досуга все так-же играю в комп.
Я к чему это все пишу. Нет супер методик или таблеток. И задача выйти из этой войны с алкоголем с минимальными последствиями. Но последствия будут. Те кто рассказывают на пиве не спиваются, еще как. Я пил по 3-4 литра если с утра на работу и по 8-10 Литров выходной, потом перешел на мармышки и водку с газировкой. Только ты отвечаешь за свою жизнь какой она будет завтра и через год.
Я скажу так, что за год жизнь не поменяется координально, но в мелких аспектах изменения будут достаточными, чтобы их было видно. Бросив пить вы продолжите волочить свое существование, но хотябы будете трезво смотреть на этот мир и принимать его таким какой он есть, без алкогольных преукрас.
ПС. А ну и на новый год, свербило выпить первые часа три, а потом смотришь на то как и что говорит пьяный человек, и как-то становится легче, а с утра так вообще весело.