Спящий на ходу Ким Тэхён побудил интерес и вызвал к жизни серию статей о дефолтном состоянии мозга. Так бывает иногда, что сначала попадается практическая реализация, и только затем - теоретитеские обоснования.
Ким Тэхён - гений и рулит своими состояниями как заправский капитан. Он всесторонне оценивает задачу, затем, контролируемо впадает в дефолтное состояние, а после выдает гениальный результат. Вот, например!
А как же мы, простые кимтэхёнцы? Неужели нам не перепадет от таланта локомотива нашего эгрегора с его-то силищей?
Нам бы тоже неплохо научиться периодически... Нет, не включать дефолт-систему - это подвластно лишь гениям (вы понимаете, о ком я), а, хотя бы, не подавлять её! Просто, для начала не подхлестывать мозг, исключая дефолт-систему из его работы.
Что ж, понаблюдав за собой и окружающими, я обнаружила четыре проявления работы дефолт-системы.
И для начала вспомнилось практически ставшее классикой "смотрю в книгу - вижу фигу". Даже Большой Петербургский Университет обратил внимание на это проявление состояния мозга своих студентов. Настолько это явление распространено.
Отчего - то, после первых пары абзацев, а то и пары строчек умной информации, обнаруживаешь свои мысли где-то очень далеко. Грезы не имеют ничего общего с литературой в руках. Приходится прилагать титанические усилия, чтобы вернуть внимание книге.
Возможно, выпадение мозга из реальности способствует лучшему пониманию и запоминанию прочитанного. Может быть, таким образом мозг сберегает свою энергию, так как работа по целенаправленному вниманию в течение долгого времени довольно утомительна. Как бы то ни было, впереди большая исследовательская работа. Напомню, что дефолтное состояние мозга было открыто примерно 30 лет назад. Ученые обнаружили специфические, характерные только для этого состояния волновые ритмы мозга. Совсем еще младенец с научной точки зрения. Исследовать еще и исследовать. Отступление в сторону: Ким Тэхён уже вовсю использует по наитию, не дожидаясь результатов и инструкций. Ему несколько по аристократическому безразлично, что термин "психофизиология" придумали фигурально позавчера. Учёным никогда не догнать гения!
Далее, обнаружилось, что выражение "спать на ходу" также относится к дефолтному состоянию мозга. В процессе бесцельных физкультурных прогулок, обретая мышечную радость и радуя двигательные системы, мы, вдруг, получаем убежавшие куда-то мысли. Телом человек находится в парке, рядом с речкой, в средней полосе России, а мысленно находится рядом с Ким Тэхёном (это я так, к примеру). Мечты, ведь, никто не запрещал!
Если же в процессе прогулки удается бесцельно поглазеть на горизонт, окрашенный лучами заката или на великолепную архитектуру Петербурга, то останавливаются внутренние диалоги и наступает блаженная тишина в мыслях. И тут может прийти решение какого-нибудь важного вопроса, только не задавливайте работу дефолт-системы, не подстегивайте мысли, как утомленного коня!
А если вдруг Вам повезло и во время прогулки на землю опустились сумерки, то Вы получите умиротворение и Вас само окружающее пространство напитает энергией. Стихает ветер, показывается Луна, и, конечно, Венера. Самая яркая "звезда" на вечернем небосводе.
Любование окружающей красотой также отключает внутренние конфликтные мысли. Душа наполняется благоговением и покоем.
Вот она, сонастройка с Вселенной, имени Ким Тэхёна. Вот что младой гений использует и нам демонстрирует. Это его личный способ выбраться ненадолго из колеи повседневной жизни. Ким Тэхён донес до нас отчетливое понимание, что периодическое дефолтное состояние - это нормально. Посмотрите на суперуспешного мегакумира и поверьте сначала на слово, а затем, проверьте и поверьте уже своему опыту.
И, конечно, медитация под музыкальное сопровождение и массаж.
Азиатские музыкальные композиции с храмовыми колокольчиками на фоне звуков природы. Транс с последующим обновлением мышления гарантирован.
То же и с массажем. Грамотный специалист обеспечит переход в иное состояние сознания. Вы посетите другие миры. В черном космосе специально для Вас зажгутся россыпи созвездий и, после сеанса, испив горячего чайку, Вы недоуменно спросите себя:"И что мне так не нравилось на работе? Отличное место! Угощу коллег конфетами!"
В заключение хочется отметить, что азиатское воспитание отличается от отечественного. Разумеется эта мысль пришла в процессе просмотра видео, в котором Ким Тэхён своей красивой рукой перекладывал рис из одной посуды в другую. А когда ж ещё?
К вопросу "что делать?" в Азии добавляется изрядный процент "как делать?". То есть, к университетской философии сразу добавляется техникум. К теории сразу же примыкает практика.
Возможно, все дело в палочках для еды. Попробуйте не объяснить ребенку КАК этим пользоваться до тонкостей и с максимальным количеством повторений показа и рассказа и их комбинации.
Что ж, если человек по факту существования обречен на постоянный рост, превратимся во вьюнок и одним тоненьким стебелечком уцепимся за кумира) Но только одним, чтобы не задушить! Энергию возьмем из конструктивного эгрегора Ким Тэхёна и вперед- к свершениям!
Для начала, попробуем что-нибудь легкое. Например, просто повертеться в постели перед сном, думая о ерунде или вообще ни о чем не думая.
А затем, когда после дефолтной системы включится исполнительная, мы наверняка получим великолепный образ Ким Тэхёна, который и заберем с собой в сон)
Желаю нам от всей души добрых снов, с соответствующим биасом! 😊💕
П. С. Психофизиология - наука новая. Только начала развиваться на стыке психологии и физиологии. Острые вопросы поднимают психологи. Именно они, непосредственно общаясь с людьми копят данные, обобщают их и обосновывают, облегчая себе работу, а людям жизнь. А наш кумир, Ким Тэхён из БТС - прирожденный гениальный и уже вовсю практикующий психофизиолог. 🤷♀️
Так держать, дорогой айдол, ибо наблюдать за ним все интереснее и интереснее!