Новый год – это волшебный праздник, который приносит с собой надежду на лучшее будущее. В этот период мы часто загадываем желания, строим планы и мечтаем о том, каким будет следующий год. Но почему бы не сделать процесс постановки целей еще более увлекательным? Представляем вам арт-терапию – способ выразить свои мечты через творчество!
Что такое арт-терапия?
🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами, вдохновлять Вас на новые действия и стать мостом к лучшей версией себя 💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день 💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков (чёрт, уже 22 ), 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце.
Арт-терапия – это метод психологической помощи, основанный на творчестве. Рисование, лепка, создание коллажей помогают нам лучше понять себя, выразить эмоции и снять стресс. Арт-терапия особенно полезна в периоды изменений, когда важно настроиться на позитивный лад и найти вдохновение.
Как использовать арт-терапию на Новый год?
🍁 Создайте карту желаний. Возьмите большой лист бумаги и начните рисовать все, что приходит в голову. Это могут быть образы ваших мечтаний, символы успеха, счастье, здоровье. Главное – позволить себе фантазировать без ограничений! Пусть ваша карта желаний станет визуальным воплощением того, к чему вы стремитесь.
Развеиваем мифы, что иметь много животных - это тяжело🎀
Почему вы выбрали такую "розовую" жизнь? 🎀🎀
А у вас реально все розовое или это вымышленный персонаж? 🎀
🍁 Рисуйте новогодние открытки. Создавайте уникальные открытки для своих близких. Нарисуйте на них то, что символизирует ваши пожелания на будущий год. Например, если хотите больше путешествовать, нарисуйте карту мира или самолет. Если мечтаете о любви, изобразите сердце или пару влюбленных.
🍁 Сделайте коллаж из фотографий. Соберите фотографии, которые вызывают у вас положительные эмоции, и создайте из них коллаж. Это может быть ваш личный альбом успехов или просто набор изображений, которые вдохновляют вас двигаться вперед.
🍁 Попробуйте мандалы. Мандала – это круговой узор, символизирующий гармонию и целостность. Попробуйте нарисовать свою собственную мандалу, вложив в нее свои мечты и цели. Этот процесс поможет вам сосредоточиться и обрести внутренний покой.
💓 Кто не хочет пропускать новые публикации:
- подписывайтесь канал на телеграм , здесь следим за новыми статьями
- или группу телеграм - здесь мы общаемся
- или любые удобные для вас площадки. 💓
🍁 Организуйте творческий вечер с друзьями. Пригласите друзей и проведите совместный вечер творчества. Каждый участник может создать свой рисунок или коллаж, а затем поделиться своими мыслями и планами на предстоящий год. Такой подход помогает укрепить связи и получить поддержку от окружающих.
🍁 Экспериментируйте с материалами. Используйте различные материалы для создания своих произведений искусства: краски, карандаши, пастель, глину, ткани. Экспериментирование с разными техниками и инструментами позволит вам раскрыть новые грани своего творческого потенциала.
🍁 Не бойтесь ошибок. Помните, что главное в арт-терапии – это процесс, а не результат. Позвольте себе ошибаться, экспериментировать и наслаждаться моментом. Творчество должно приносить радость и удовольствие, а не стресс.
🍁 Храните свои работы. После завершения творческих проектов сохраняйте их. Они станут напоминанием о ваших мечтах и целях, помогут вернуться к ним в любой момент и оценить прогресс.
Кто ты, автор блога 🐱
Долой стереотипы, что много животных имеют только чокнутые 🐾🐱
Как не утонуть в рутине с 16 котиками?🐱🐱🐱
Иметь много животных - это не проблемы с головой, а любящее сердце 🎀
Арт-терапия – это мощный инструмент для самовыражения и саморазвития. Она позволяет нам увидеть свои мечты и желания в новом свете, почувствовать связь с внутренним миром и обрести уверенность в будущем. Новый год – идеальное время для начала нового этапа в жизни, и арт-терапия может стать вашим верным спутником на этом пути.
Пусть ваши рисунки будут яркими, а мечты – реальными! Счастливого Нового года и исполнения всех желаний!
🔥При вопиющем желании помочь автору и ⚡️ нарадовать саранчу из 23 хвоста 🥩🍛🌯 и помочь с 🚽 - ссылки на донаты в шапке профиля.🌺
Помочь с реализацией создания приложения для котов и открытия кото пространства финансово можно помочь тут (кто в теме)
Вы нам сможете помочь, оформив премиум подписку по ссылке ниже
🧨 Хочется посмотреть эстетику автора с котами? Вам сюда
🧨 Посмотреть комиксы и советы от котиков? Вам сюда и сюда
🧨 Хочется просто посмотреть видео с котиками? Тогда сюда
🧨 А может хочется прочитать про то, как находить позитив каждый день? Тогда вам сюда и сюда
🧨 Если интересно, как автор играет в свои хобби, то тогда сюда
