Был июнь 2022 года, когда я поставила себе в Петербурге полугодовой испанский шенген (в январе 2025 года полугодовая виза звучит как чудо!), посетила Испанию, первый раз нашла Сербию, а также побывала в Австрии коротко и затем в Кракове (в Польше у меня было назначено интервью на визу в США. Если об этом опыте нужно рассказать подробнее, напишите об этом в комментариях).
Из польского Кракова я должна была лететь в Санкт-Петербург и начать искать работу. (После того как я подалась на испанский шенген в СПб, я уволилась с работы.) Из Кракова у меня были куплены билеты в РФ.
Но тогда я ещё раз подумала, что в России меня сейчас реально никто и ничто не держит, и решила попробовать пожить немного за рубежом. Я тогда изучала новое в Data Science на Яндекс.Практикуме, практически целыми днями сидела за ноутом и писала код на питоне. Какие-то небольшие деньги были в запасе.
Я отменила свои билеты из Польши в РФ и купила билет в Белград. Вот так я оказалась в Сербии с мыслями: "Поживу пока здесь недолго".
С тех пор прошло 2,5 года.
Подробнее о переезде и причинах я рассказала в другой статье на канале. А здесь рассказываю про самый большой минус эмиграции — здоровье.
Только заболей в эмиграции
За 2,5 года я несколько раз переболела с температурой, сделала одну лапароскопию, и вот теперь до сих пор не могу разгрести проблемы с ЖКТ.
Перед отъездом из РФ я проверила всё. Закупила таблетки на первое время. На тот момент проблем со здоровьем не было. Однако нагрузка от переезда, поиск работы, легализация в стране, личные переживания, отсутствие денег, семьи и моральной поддержки, плюс возраст (32–34 года — это уже не 25), дают о себе знать: здоровье начинает иногда сбоить.
Сразу скажу, что медицина в Сербии ОК, если есть деньги. Бесплатно — сложнее.
Как найти врача в Белграде
В телеграме большое сообщество русских эмигрантов, где по каждому разделу жизни можно найти комментарий, в том числе про медицину в Сербии. Там есть прикрепленный гугл-докс со всеми врачами. Вот уже не знаю, как в этот документ попадают врачи, но они там есть.
Если вообще первый раз что-то случилось, то туда.
В гугл-документе есть все контакты врачей, можно написать. Плюс в тех же телеграм-каналах в общем чате можно задать вопрос в пустоту из серии:
"Ребята, привет! Чем-то отравилась, не выхожу из ванной второй день. Кто-то уже нашёл хорошего гастроэнтеролога в Белграде? Подскажете?"
На подобные вопросы обязательно кто-то ответит, иногда — врач. Ну и потом уже в личке в телеге можно списаться с врачом.
Другое дело, что хорошего врача найти сложно. Всегда и везде.
Где сходить к врачу в Белграде
Euromedic, Medi Group, Vizim, Tesla — всё это сетевые частные клиники, где можно по телефону записаться на приём. Если врача нашли в телеграме и общаетесь с ним в личке, то он скажет, в какой клинике ведёт приём. Иногда врач может и сам записать вас на приём.
Средняя стоимость приёма к врачу в Белграде — 7000–8000 динар (столько же в рублях, курс 1:1).
С одним врачом я переписывалась долго (как я поняла, он недавно в Белграде и набирал только аудиторию), он мне подсказывал, какие препараты купить. Лечил меня без приёма месяца три. Вылечил.
Но потом мне опять стало плохо, и я опять ему написала. На что он мне сказал:
"Юлия, а не хотите ли вы прийти на платный приём? Сколько я буду вас бесплатно удалённо лечить?"
Я понимаю, что приём — это тоже его хлеб, он такой же эмигрант, как и я. Я пришла на приём. Отдала тогда 6000 динар вроде (курс динара к рублю 1:1 примерно) за осмотр.
Самые дешёвые анализы можно сдать в Dia Lab.
Кстати, есть уникальные русские врачи, которые помогают по-человечески. Мне один врач УЗИ бесплатно сделал, я заплатила только за приём. То есть в Сербии я научилась просить помощь, говоря прямым текстом:
"Извините, я тут одна, у меня обычная работа, я сама кормлю себя и снимаю квартиру. Можем мы придумать максимально бюджетное лечение, чтобы не сдавать ВСЕ анализы и не вылететь в трубу, а более прицельно понять проблему? Чтобы осталось, на что жить в чудесном Белграде и не сдохнуть с голоду."
Медицинская страховка
Если вы в Сербии на нормальной айтишной работе и приехали по релокации, то, скорее всего, у вас есть ДМС от работодателя. Врача по этому ДМС вы выбирать особо не сможете, но базовых специалистов и анализы вам покроет страховая.
Да, можно купить ДМС самому в Dunav osiguranje, Generali или подобной страховой. Опять же, есть телеграм-канал, где вам продадут страховку.
На год страхование с гинекологией стоит около 900 евро. Я не покупала, так как все врачи, которые меня оперировали и смотрели, были лучшими или главврачами — и они не покрывались страховкой. А анализы мне легче сдавать платно, когда требуется. Или бесплатно в государственной поликлинике по здравственой книжице (здравствена книжица — это как ОМС в России, её можно получить, если есть ВНЖ в Сербии).
Кстати, все клиники и страховые используют одну информационную систему. То есть хронические болезни, которые требуют регулярного посещения, скрыть не получится. Более того, если вы это попытаетесь скрыть, страховая всё равно узнает, зачем на самом деле вам страховка, и, скорее всего, продаст вам страховку, которая будет покрывать всё, кроме хронического заболевания, ради которого вы её покупали.
Дом здравля, или бесплатная медицина в Белграде
Чтобы начать пользоваться бесплатной поликлиникой в Сербии, надо получить здравствену книжицу. Здравствена книжица — это ОМС, она позволяет посещение Дома здравля, ближайшего к дому.
Здравствену книжицу можно получить, если есть работодатель в Сербии. Надо задать вопрос эйчару или человеку, кто за это отвечает, он закажет выпуск книжицы. Готовить её будут 4–5 месяцев.
Затем надо забрать книжицу по месту регистрации работодателя, в той општине. Да, именно работодателя, а не вашей.
Ходить в бесплатную поликлинику можно рядом с домом, в ближайшую.
Если симптом острый (диарея) или есть температура, то можно просто прийти на прием в поликлинику в живой очереди. Если острых симптомов нет, то надо будет записаться через колл-центр на прием. Очередь будет зависеть от загруженности доктора, минимум 3-4 дня придется ждать.
Как вызвать скорую помощь (хитна помоч) в Белграде
Никак. Такого явления как скорая помощь в РФ (когда к вам домой приезжают) нет, если только у вас действительно не что-то срочное. Срочным считается сердечный приступ, если оторвало руку-ногу на дороге, если действительно есть угроза жизни.
Пищевое отравление не считается срочным. На пищевое отравление скорая не приедет. Можно позвонить в хитну помоч и задать вопрос: могу ли я вызвать скорую? Вам ответят, попадает ли ваша проблема в категорию тех случаев, на которые скорая выезжает домой.
Во всех остальных случаях - в скорую помощь надо ехать самому. Гуглим “хитна помоч” или едем в большую больницу Ургентни Центар, и там далее по здравственной книжице получаем помощь.
Если вы все-таки хотите позволить себе скорую помощь, которая приедет к Вам домой, послушает Вас, возьмет кровь и поддержит морально, то есть частная клиника Medical Time.
Там есть русскоговорящий доктор. Стоимость выезда на дом, анализ крови и капельница с витаминами в октябре 2024 года обошлась мне 19000 динар (примерно столько же в рублях).
В моем случае визит был абсолютно бесполезен, так как кроме моральной поддержки мои проблемы не были решены, что мне все равно полегчало просто от того, что кто-то пришел и позаботился обо мне хоть как-то.
Как сербские врачи лечили мой ЖКТ год и не вылечили
После своей лапароскопии в июне 2023 года я познакомилась с разными врачами в Сербии, кроме своего хирурга. Плюс с хирургом я поддерживаю отношения в почте, поздравляю его с Новым годом и Рождеством, иногда прошу совета по другим специалистам.
Этот хирург — завкаф и главврач всего по его части, и советует он мне, соответственно, тоже завкафов и главврачей других профилей. Теперь понятно, почему мне невыгодна страховка? Ни одна страховка не покроет приём у главврача.
Вот так через сербского хирурга я нашла завкафа гастроэнтерологии в Белграде, к кому на приём надо за месяц записываться. Но благодаря тому, что его мне посоветовали, мы быстро с ним подружились и начали назначать время в вайбере.
Но за год он не смог мне помочь.
Последствия эмиграции в Сербию, или история болезни ЖКТ
Где-то в октябре 2023 года у меня стали случаться диареи. Регулярно. Примерно раз в месяц. Удивительно, но у моей коллеги-сербки — тоже. Вот мы с ней вместе и страдали. У неё на эту беду был один ответ: вирус.
Лечить вирус, по мнению коллеги, надо пробиотиками. Сербы всё лечат пробиотиками и ибупрофеном.
У меня к причине «вирус» было ещё пару гипотез. Я начала работать в июне того же года: новые люди, новая страна, новая работа — я связывала все беды со стрессом и снижением иммунитета.
Думала, может, съела что-то не то, может, и правда вирус.
Но диареи не прекращались. Раз в месяц несколько дней у меня стабильно была диарея.
На тот момент я жила в Сербии уже больше года.
Я начала ходить на приём к бесплатному терапевту в Дом здравля по ОМС. Минус Дома здравля — там можно сдать только самые базовые анализы крови, кала, мочи. Плюс оттуда могут один раз направить на кальпротектин в Општу Болницу.
Плюс уровень моего терапевта тоже был средним: в какой-то момент я поняла, что она просто не знает, что со мной делать.
В России мне всегда ставили СРК, даже приписывали антидепрессанты. Но в России у меня были запоры. А теперь вот — диарея. Неизвестно, что хуже.
Диарея — штука коварная, так как вымывает все защитные силы организма, плюс восполнить их тоже сложно, так как любые витамины и БАДы сразу выводятся и не всасываются.
Всё стало плохо, когда в мае 2023 года у меня длилась диарея месяц. За такой длительный период бактерии из кишечника переместились в уретру, их нашли в моче — и начали лечить антибиотиками.
После первой партии антибиотиков бактерия не ушла.
Назначили вторую партию антибиотиков. Вторая партия помогла.
Моча стала стерильной, диарея тоже прекратилась. Я выдохнула.
В конце июня всё повторилось опять.
Тогда я уже понимала, что что-то идёт не так. Сербские врачи продолжали настаивать на том, что у меня вирус. Я уже в лоб им задавала вопрос:
«Извините, а вам не кажется, что как-то слишком часто у меня возникает кишечный вирус? Это где ж я его могу подхватывать, учитывая то, что street food я вообще не ем, в общепите питаюсь редко?»
Нет, сербские врачи настаивали на вирусе. Потом гастроэнтеролог сказал, что это последствия приёма антибиотиков. Опять сказал попить пробиотики и пребиотики (Bulardi, это грибы), от чего мне стало ещё хуже.
Последней каплей стало то, что меня отправили на онкомаркеры, колоноскопию и к психиатру за антидепрессантами для лечения СРК.
Я сдала онкомаркеры (всё ОК, но меня перетрясло знатно). Потом решила начать с антидепрессантов: по опыту в России я знала, какие и в какой дозе мне надо пить. Начала искать врача, который может просто выписать рецепт. Искала в телеграме среди русских врачей и среди клиник в Белграде вслепую.
В телеграм-чате нашла русского доктора, терапевта, который согласился выписать рецепт. Записал меня на приём. Я пришла. И тут случилось самое невероятное, ради чего я сейчас пишу весь этот длинный текст.
Как сербские врачи ГОД не то мне лечили, а русский врач разрулил все за два вопроса
Я нашла русского терапевта в телеграм-канале, с кем мы списались в личке и договорились о приёме. Доктор сам ответил мне на мой вопрос в общем чате (то есть я не в табличке его фамилию увидела).
Приём у доктора в этой клинике стоит 7000 динар (курс к рублю примерно 1:1). УЗИ стоит 8000 динар.
Я пришла к доктору с единственной жалобой на диарею и просьбой дать мне рецепт на антидепрессанты. Доктор, конечно же, выписал рецепт, но при этом популярно объяснил, что антидепрессанты диарею не остановят, и попросил ещё раз рассказать всё с начала.
Я рассказала, показала анализы. Он задал пару уточняющих вопросов и выдал вердикт: проблема не в кишечнике, а в поджелудочной железе. Поджелудочная барахлит и не вырабатывает ферменты для расщепления жиров. Если ферментов для расщепления жиров нет, то жиры поступают в кишечник непереработанными и, как я поняла, вызывают диарею.
Внимание: у меня ничего не болело в животе. Болели только кишечник и кишки из-за постоянной диареи. Поджелудочная не беспокоила. УЗИ живота было хорошим.
Доктор назначил мне терапию, сразу стало легче, стул нормализовался.
Эта статья должна была называться: "Минусы сербской кухни для русского ЖКТ"
Кто переезжает в Сербию — аккуратнее с местной кухней! Еда вкусная, но супер тяжёлая и жирная. Можно надорвать поджелудочную.
Выводы и средние цены на медицину в Белграде
- Аккуратнее с сербской жирной едой.
- Обязательно принимайте ферменты для улучшения пищеварения, тот же «Мезим», который продаётся и в Сербии.
- Ищите русских врачей. Как сказал доктор, который мне помог, в России и Сербии разные медицинские школы.
Кто-то ищет русских врачей из-за сложностей коммуникации, незнания сербского языка. У меня нет этих проблем: я спокойно изъясняюсь на сербском, всё понимаю, что говорит врач. Но моему русскому ЖКТ сербы помочь не смогли.
Важно понимать, что русские врачи — это большие деньги. Если покрываете страховкой — супер. Если нет — будьте готовы платить.
- Терапевт - 7000-8000 динар за прием
- Кровь - 800-2000 динар
- Моча - 500-900 динар
- Фекальный кальпротектин - 4000 динар
- Фекальная панкреазна эластаза - 4500 динар
- УЗИ всего ЖКТ - 8000 динар
- УЗИ мочевого пузыря - 5000 динар
- Дефициты на витамины - 1000-3000 динар за один витамин
- Гормоны щитовидки - 3000 динар
- Прием гинеколога с УЗИ, основными анализами, пап-тестом, онкоцитологией - 25000 динар
Вы спросите, почему же я сразу не пошла к русским врачам?
Ну потому что своего врача найти сложно. Некоторые русские врачи из той пресловутой таблички в телеграм-канале не внушают доверия. Плюс я же по рекомендации нашла гастроэнтеролога, он как бы лучшим считается. Плюс терапевт в Доме здравля все-таки тоже мне помогала полгода, пока все не стало уже странно.
Сейчас я готовлю себе наши русские супы с фрикадельками, держу чистое питание, продолжаю искать способы лечения ЖКТ, не ем сербскую кухню.
Последствия затяжных диарей до сих разгребаю. Сильно пострадали волосы.
Чувствую себя лучше, но восстановление после года неверного лечения не может быть быстрым.