В 20-25 лет и слово такое не все слышали. А вот когда уже ближе к 40, то чуть ли не из каждого утюга слышишь: “климакс”, “климакс”. Давайте разберемся, что это такое и как с этим быть.
Что такое климакс?
Климакс – это снижение работы яичников и выработки ими половых гормонов до полного прекращения обоих этих процессов. Но ничего страшного, это не конец вашей яркой жизни, а просто новый сезон, как в любимом сериале.
Важно - если вам по какой-то причине удалили матку, это никакого отношения к климаксу не имеет. Только яичники, а точнее прекращение их работы, отвечают за его наступление.
Когда начинается?
В среднем, яичники женщины начинают снижать свою активность с 38-38.5 лет. По сути, это и есть начало климакса. Но все, конечно, индивидуально.
Типичные симптомы:
- Нарушения цикла - он становится нестабильным: то есть, то нет. Объем выделений тоже меняется - они становятся очень скудными или, наоборот, более обильными.
- Перепады настроения. Сначала смех, через минуту слёзы – всё это нормально для нестабильного уровня гормонов.
- Постоянная усталость, бессонница, сухость кожи и слизистых и прочие «прелести».
Мифы о климаксе:
❌ «Климакс длится 5–10 лет, а потом проходит».
Правда: климакс, если уж он наступил, длится всю оставшуюся жизнь, он уже не проходит. Потому что состояние дефицита половых гормонов, которое наступает после прекращения работы яичников, никуда не девается, вы живете в нем до конца.
❌ «У некоторых женщин климакса вообще не бывает».
Правда: бывает у всех. Просто у кого-то он как мягкий бриз, а у кого-то – как ураган.
Если по всем симптомам вы видите, что климакс уже наступил, вам плохо, но врач только разводит руками, что делать?
Не мучайтесь в одиночку! В Женском клубе доктора Назимовой вы:
🔹 разберетесь, какие обследования нужно пройти, чтобы понять, в каком состоянии ваш организм.
🔹поймете, какая терапия - гормональная или негормональная подойдет именно вам.
🔹 узнаете, как питание и простые изменения в образе жизни творят чудеса;
🔹 будете знать, как наладить сон и вернуть энергию.
А общение с единомышленницами в чате клуба вернет веру в то, что все возможно!
Начало занятий с 1 февраля, в новый поток примем не более 50 новых участниц. Чтобы гарантированно получить приглашение, записывайтесь в лист предзаписи по ссылке ВОТ ЗДЕСЬ
А вы знали, что климакс никогда не заканчивается? Или были уверены, что однажды он пройдет?