3. Какие три вещи вы делаете с таким упоением, что забываете о времени? Почему именно они?
Когда я задумалась об этом вопросе, сразу всплыли три занятия, в которых я растворяюсь без остатка, теряя счёт времени...
Чтение
Это моё особенное пространство свободы. Когда я погружаюсь в книгу, весь остальной мир словно отступает. Могу проснуться в шесть утра и читать, забыв про завтрак, или засидеться до трех ночи, обещая себе "ещё одну главу". В такие моменты я живу множество жизней одновременно, думаю мыслями разных людей, путешествую через века и страны. Это как медитация – полное присутствие в моменте, только этот момент соткан из слов и образов. Особенно люблю читать психологическую прозу и биографии – они дают возможность глубже понять человеческую природу, увидеть новые грани в себе самой.
Пешие прогулки
Это мое лекарство от всего. Иду, чувствую ритм шагов, дышу, наблюдаю. Время растворяется в этом движении. Могу гулять часами, особенно осенью или ранней весной, когда воздух пронзительно чист. В такие моменты приходят самые важные мысли, решаются сложные вопросы, или наоборот – голова освобождается от всего лишнего. Это время наедине с собой, когда никуда не нужно спешить, некому соответствовать. Просто быть. Идти. Дышать.
Разговоры с детьми
Эти беседы – настоящее сокровище. Когда мы разговариваем по душам, время будто останавливается. В их вопросах столько искренности и глубины, что каждый разговор становится открытием – и их мира, и своего собственного. Обожаю эти моменты, когда мы можем часами обсуждать что-то важное для них: почему небо голубое, что такое любовь, куда уходят сны... В такие минуты я учусь заново смотреть на мир их глазами, переосмысливать привычные вещи, находить простые ответы на сложные вопросы. Это общение наполняет меня какой-то особенной, чистой радостью и смыслом.
Сейчас, записывая это, я понимаю, что все эти занятия объединяет одно – они возвращают меня к самой себе, к какой-то глубинной подлинности. В них нет суеты, нет необходимости куда-то спешить или что-то доказывать. Это пространство абсолютной свободы быть собой.
Ваша Наталья и письменные практики
◻️