Наши руки ежедневно подвергаются множеству испытаний: частое мытье, уборка с чистящими средствами, воздействие холодного воздуха. Всё это делает кожу сухой, а ногти ломкими и тусклыми. Но не стоит переживать! Регулярный домашний уход поможет вернуть рукам красоту и здоровье, а ногтям — силу и блеск.
1. Очищение без вреда
- Кожа рук нуждается в мягком и деликатном очищении. Выбирайте мыло с нейтральным pH, которое не будет повреждать естественный защитный барьер кожи. Чаще всего такие варианты можно встретить среди жидкого мыла, например:
Жидкое мыло "Карамельное яблоко и ваниль"
Крем-мыло с экстрактами ириса, лилии и даурской розы
Парфюмированное мыло “Ваниль и каштан”
- Избегайте горячей воды, так как она сушит кожу. Вместо этого используйте тёплую воду.
- После мытья обязательно промакивайте руки мягким полотенцем. Если есть выбор между воздушной сушилкой для рук и полотенцами, выбирайте полотенца.
- Если вы используете антисептики, выбирайте те, которые содержат увлажняющие компоненты, такие как алоэ вера или глицерин. Они помогут избежать пересушивания кожи.
2. Глубокое увлажнение — залог мягкости
Увлажнение — главный этап ухода за кожей рук. На ночь наносите питательный крем, отдавайте предпочтение плотным текстурам с маслами, например ши, какао или жожоба. А в течение дня используйте легкие лосьоны или эмульсии: поставьте баночки с удобными дозаторами в ванну рядом с мылом или на рабочий стол.
la Roche Posay для очень сухой кожи
Aravia восстанавливащий липидный слой крем для рук и ногтей
Neutrogena Интенсивно смягчающий крем без запаха
Natura Siberica восстанавливающий крем для тех, кто часто моет руки и пользуется антисептиком
Aevit быстро впитывающийся крем для рук
Librederm для сухой и атопичной кожи
3. Пилинг для рук и ногтей
Пилинг помогает удалить ороговевшие клетки кожи и улучшить её текстуру и тон. Используйте мягкий скраб или кислотный пилинг для рук 1 раз в неделю. Простейший скраб вы можете приготовить его самостоятельно: смешайте 2 столовые ложки сахара с 1 столовой ложкой оливкового масла. Массируйте руки в течение 2-3 минут, затем смойте тёплой водой.
Для ногтей можно использовать тот же скраб, чтобы удалить загрязнения и улучшить кровообращение в области кутикулы.
Скраб для рук с маслом персика
4. Уход за кутикулой
Кутикула играет важную роль в защите ногтей, поэтому её нельзя обрезать слишком глубоко. Вместо этого используйте апельсиновую палочку для аккуратного отодвигания размягчённой кутикулы после ванночки.
Для питания кутикулы ежедневно втирайте в нее масло или воск, это предотвратит её сухость и растрескивание. При нанесении кремов для рук также уделяйте внимание кутикуле.
Биовоск для ногтей укрепляющий
Воск для ногтей и кутикул Пантенол Форте
Масло для кутикулы, масло для ногтей с кисточкой в карандаше
Масло для кутикулы и ногтей Миндаль
5. Укрепление ногтей
Ломкие ногти нуждаются в дополнительном уходе. Регулярно наносите укрепляющие масла или сыворотки. Также полезны ванночки для ногтей. Попробуйте сделать солевую ванночку: растворите 1 чайную ложку морской соли в тёплой воде и опустите руки на 10-15 минут. Такая процедура укрепляет ногтевую пластину и стимулирует её рост.
6. Домашняя СПА-процедура для рук
Если хотите преобразить руки за полчаса в домашних условиях, устройте им настоящее СПА!
1 шаг: очищение и расслабление. Сделайте теплую ванночку для ногтей, разведя в воде чайную ложку морской соли и пару капель эфирного масла лаванды или апельсина. Если хотите сделать процедуру более расслабляющей, используйте магниевую соль.
2 шаг: отшелушивание. Помассируйте каждый пальчик скрабом, уделяя внимания кутикуле и области вокруг ногтей.
3 шаг: питание. Нанесите любимый крем с плотной текстурой толстым слоем, поверх наденьте хлопковые перчатки. Конечно, если их нет, можно использовать пищевую пленку. Подержите руки с такой маской 15 минут, остатки крема удалите мягким полотенцем и помассируйте руки.
Если хотите вывести процедуру домашнего СПА для рук на новый уровень, прикупите баночку крем-парафина. Он наносится поверх крема и “запечатывает” его, обеспечивая интенсивное питание и восстановление кожи. А вот такой набор для горячей парафинотерапии посложнее в использовании, но поможет сделать дома полноценную салонную процедуру.