Всем привет! 👋
Кожа – это наша визитная карточка, поэтому забота о ней является важной частью ежедневного ритуала красоты. В мире существует множество средств и процедур, но я хочу рассказать вам о двух своих любимых помощниках, которые помогают мне поддерживать кожу гладкой и ухоженной – это скраб и массаж сухой щеткой.
1. МАССАЖ СУХОЙ ЩЕТКОЙ
Массаж сухой щеткой – это техника, которая используется для улучшения кровообращения, уменьшения целлюлита и повышения упругости кожи. Этот метод прост в применении и не требует специальных навыков.
Обратите внимание, что данный вид массажа имеет ряд противопоказаний. Основные из них:
1. Открытые раны и повреждения кожи.
Если на коже имеются открытые раны, царапины, ожоги или другие повреждения, массаж сухой щеткой может усугубить ситуацию, вызывая дополнительное раздражение и воспаление.
2. Аллергия и кожные заболевания.
При наличии кожных заболеваний (пр. экзема, псориаз, дерматит или акне) массаж сухой щеткой может спровоцировать обострение симптомов. Также следует избегать этой процедуры при наличии аллергии на материалы, из которых изготовлена щетка.
3. Варикозное расширение вен.
Людям с варикозным расширением вен рекомендуется воздержаться от массажа сухой щеткой, так как это может усилить нагрузку на сосуды и ухудшить состояние вен.
4. Повышенная чувствительность кожи.
Если у вас очень чувствительная кожа, которая легко раздражается, массаж сухой щеткой может привести к покраснению, зуду и другим неприятным ощущениям.
5. Инфекционные заболевания кожи.
При наличии инфекционных заболеваний кожи, таких как герпес или грибковые инфекции, массаж сухой щеткой может способствовать распространению инфекции на здоровые участки кожи.
6. Высокая температура и лихорадка.
При повышенной температуре тела и лихорадке массаж сухой щеткой может ухудшить общее состояние организма, усиливая нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Щётку для массажа выбирайте с натуральной щетиной средней жесткости. Она должна быть удобной для захвата, чтобы вы могли добраться до труднодоступных мест. У меня щетка, которую нужно надевать на руку. Ей пользоваться немного сложнее, чем такой же щеткой с длинной ручкой.
Начинайте массаж с ног, двигаясь вверх к сердцу. Делайте длинные плавные движения, избегая слишком сильного давления. Обрабатывайте каждую зону около минуты, затем переходите к следующей. После массажа необходимо принять тёплый душ и нанести увлажняющее средство. Иногда я останавливаясь на этом варианте, но чаще всего добавляю ещё один шаг - скраб для тела.
2. СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА
Скраб может быть абсолютно любым: сахарный, с морской солью, кофейный. По своему опыту скажу, что лучше всего разглаживает кожу скраб с солью. Но уже некоторое время моим фаворитом является конфетный скраб, он приятно пахнет и хорошо увлажняет. Со своей основной функцией скраб справляется на твердую 5. Скраб легко смывается тёплой водой. После душа я наношу на все тело увлажняющий крем.
Посмотреть короткий видео-обзор на скраб можно у меня на канале:
Еще один помощник для гладкости кожи:
Такие процедуры преобразят вашу кожу: она будет выглядеть свежей, гладкой и сияющей. Вы почувствуете себя обновленной и полной энергии. Попробуйте эти простые, но эффективные методы, и вы обязательно заметите разницу!
Спасибо, что дочитали до конца 🩷
До новых встреч!