Привет, меня зовут Бонина Александра, и я сертифицированный практикующий Коуч по рациональному питанию и эксперт лабораторной диагностики.
Проблем с лишним весом у меня практически не было, но с детского возраста я часто лежала в больницах, и меня пичкали таблетками из-за болезни почек и не разрешали заниматься спортом. У меня была анемия с подросткового возраста, и я не знала каково это - не быть постоянно уставшей. В более взрослом возрасте, в 22 года, у меня выявили гипотиреоз и прописали гормональные препараты. Через полгода лечения гипотиреоз превратился в гипертиреоз, судя по анализам! Врач при этом не отменила гормональную терапию. Тогда это натолкнуло на мысль, что врачи такие же люди как и мы, и не всегда правы. Захотелось разобраться, что же на самом деле происходит с моим организмом, и как всё исправить.
Тогда я интуитивно решила исправить своё питание, и добавила БАДы, и улучшила своё гормональное состояние и ситуацию с дефицитом железа.
В 2021 году я увидела рекламу-приглашение в ВК о бесплатном интенсиве по питанию и нутрициологии. За 5 дней интенсива мой мир перевернулся с ног на голову!
Я поняла, что нутрициология - это возможность для меня понять ещё глубже себя, и помочь окружающим в этом.
На данный момент я веду канал в Телеграм, в котором публикую свои успехи в поддержании здоровья, успехи своих клиентов, и просто делюсь полезной информацией о питании.
Теперь завела канал и на Дзене, где тоже будет много интересного (рецепты, простые советы для здоровой жизни)
