Генеральная уборка перед Рождеством - это не только необходимость, но и возможность создать праздничную атмосферу в доме.Она даёт это прекрасную возможность для тех, кто хочет начать новую жизнь. Можно избавиться от старых вещей, которые уже не нужны и отдать их на благотворительность, а изношенные сдать на переработку или заменить на новые и более красивые.Эти улучшения могут принести в этом году новые возможности и перемены к лучшему! Так приятно после " генеральной" провести время с семьей и друзьями, наслаждаясь общением!
Как себя мотивировать?
1.Включить энергичную веселую музыку.
2.Вспомнить, что уборка помогает сжигать лишний в организме жир и поддерживать фигуру в форме!
3.Начать пританцовывать в такт и взять у руки тряпку и контейнер/таз.Стираем пыль, а вещи лежащие не на своих места складываем в контейнер/тазик.После уборки разложить этих "найденышей" по местам не составит большого труда.
4.Делайте перерывы.
Мысленно разделим квартиру на несколько частей: прибрались на кухне - сделали чайную паузу, занялись чистотой в ванне - взбодрились кофе или съели маленький кусочек шоколадки и так далее.
5.Создаем приятную атмосферу в доме: ставим на стол свечи/цветы/достаем из шкафа любимые шторы ...
В процессе уборки можно вспомнить о семейных традициях, которые связаны у Вас с Рождеством. Например, украсить дом гирляндами или повесить на окна снежинки, приготовить традиционные любимые блюда и напитки!
6.Вознаграждение!
Дом сияет, а это значит, что теперь можно провести время за просмотром рождественских фильмов или чтением книг/съесть кусочек тортика/ погулять/ позвонить старым друзьям...Одним словом сделать что-то приятное, что порадует Вашу душу!
Пусть всё, что Вы делаете приносит Вам радость!
Будьте здоровы и счастливы и подписывайтесь на семейный канал!
