Наша жизнь полна установок, убеждений которые мешают жить и наслаждаться ей полной грудью. Люди прежде чем что-то сделать, в особенности для себя, только и думают: «А что скажут другие?», «Так нельзя, это неправильно» или любимое многими: «Ну нас как-то вырастили, или наши родители как-то жили и ничего. И мы проживем».
⠀
Это все то, что ограничивает нашу свободу выбора, действий, удовольствия, а самое главное возможность проживать жизнь так, как нам хочется, не опираясь ни на чье мнение, и тем более не делая это еще и своей ценностью. Зачастую именно такие мысли, такая позиция и разрушают человека, его отношения, потому как имеют неадекватный характер.
И причиной этих деструктивных установок, стереотипов и убеждений являются: воспитание, социальная, культурная среда, в которой рос человек.
⠀
Ведь когда ребенок рождается, он чистый лист. И он не знает ничего ни о сексуальности, ни обо всем другом и тем более не может давать оценку что плохо, что хорошо. Он принимает свое тело таким какое есть, но по мере взросления окружающие начинают вносить свою лепту в его жизнь.
Именно они и становятся теми, кто сеют это зерно сомнений и удобряют до определенных пор.⠀
Прививают то, чему когда-то были научены сами, или путем полученного своего неудачного опыта, или вовсе делают выводы на примере других. Начинают отыгрывать свои сценарии и конечно это чаще происходит бессознательно, но в любом случае отпечаток накладывает.
⠀
И когда человек становится взрослым, то вот он уже с целым багажом комплексов, непринятий, ограничений, убеждений, только вот дело в том, что все это НЕ ЕГО. А тех людей, которые оказывали влияние, занимали авторитетную позицию всю его детскую и подростковую жизнь. Он доверял, а значит прислушивался и это нормально и естественно, но только не тогда, когда это негативно отражается на жизни.
⠀
От этого страдали и продолжают страдать те, кто ему это внушил и теперь и он сам. Самое грустное, что люди могут этого даже не осознавать, а осознав, сопротивляться изменениям, боясь вылезти из своего «кокона». Когда мы долгое время жили с привычными нам мыслями, ценностями, поведением, то меняя это может быть сложно, порой больной и неприятно.
⠀
Для человека, как и для бабочки, высвобождаясь из кокона, это тяжелый процесс. Но вылезая наружу она становится свободной и счастливой. И если вы думаете, что все бабочки через это проходят, то нет, это далеко не так. А все потому что у них тоже есть привычная зона комфорта из которой порой не хочется вылезать.
⠀
Так вот. Выбор остается за каждым как прожить эту жизнь: ярко, свободно и красиво или в заточении своих деструктивных разрушающих убеждений.
В привычной зоне комфорта.
#сексолог#психолог#отношения#убеждения#установки#психологияотношений#психотерапия