· ПРОБЛЕМЫ С СОЦИАЛИЗАЦИЕЙ и НЕВЕРБЕЛЬНОЙ КОММУНИКАЦИЕ Й.
НИЗКИЙ СОЦИАЛЬНЫЙ/ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ.
ОБОСОБЛЕННОСТЬ, ЗАМКНУТОСТЬ, ОТСТРАНЕННОСТЬ. СОЦИОФОБИЯ.
С самого раннего детства у аутистов (особенно интровертных) нет потребности налаживать и поддерживать контакт со своими сверстниками, и тем более вливаться в дружеские компании. У них словно дезактивирована работающая по умолчанию у всех нормальных людей способность считывать и понимать невербальные сигналы. Другие дети им обычно мало интересны, а то, во что они увлеченно играют и по каким таким правилам общаются, – непонятно и чуждо.
Максимум, что для интровертного аутиста возможно – дружба с близким по духу ребенком и навязывание ему своего видения детских развлечений. Например, использование друга в качестве безропотного слушателя про классификацию динозавров. *слегка преувеличиваю и сгущаю краски*
Низкий социальный интеллект проявляется в непонимании и игнорировании иерархических правил поведения в социуме. Непонимании того, с кем и как можно говорить. Аутичный человек запросто может нчать разговаривать с представителем власти излишне фривольно и фамильярно, как будто это его закадычный дружбан детства. Или в присутствии немолодых женщин ляпнуть что-то вроде: «Когда мне исполнилось 40, я на старость лет…». И все это делается не специально! Если у него нет четкого алгоритма и «образца» текста, которого нужно придерживаться в общении с министром, он либо будет в ступоре, либо отмочит такое, за что потом ему будет годами очень стыдно и неловко.
Какие были мои первые и более менее осознанные впечатления от пребывания в этом мире? Что я непонятно кто, какая-то голограмма, которую отправили изучать опасную и чуждую планету в далекой Вселенной, населенную ужасными людьми. Я вынуждена тут жить, что-то делать, как-то контактировать с инопланетянами, при этом не вписываясь ни в какие социальные процессы, не врубаясь в те негласные правила, по которым успешно живут все эти странные человеки, и просто бродя по миру незримой тенью. Тенью, которая никогда не поймет окружающих, и никогда ими не будет понята.
Социум, каким бы он не был, – не предназначен для комфортного нахождения в нем людей с РАС. Как праворукие гитары не предназначены для левшей. Поэтому очень часто аутисты, для которых чужды социальные правила и нормы, пытаются всячески их избегать, обходить или грубо нарушать. Весь этот светский этикет, эти формальности, эта сервировка стола, это следование моде, эти атрибуты социального успеха, навязанные стереотипы… К чему это все неестественное притворство, эта фальшь, эти бессмысленные традиции и обычаи, кем-то и непонятно зачем придуманные? Все это словно «из жизни инопланетян».
Помню, как в детстве я читала книги, в которых главными героями преимущественно были животные («Бэмби», произведения Джека Лондона). Я искренне сопереживала очеловеченным оленям и собакам, очень хотела, чтобы они обрели свободу от этих жестоких людей и жили вольно и счастливо сами по себе. Думаете, я домой таскала с улицы бедных щеночков и котяток или впоследствии стала ярой зоозащитницей? Как бы не так! Наоборот, к реальным животным я относилась с… равнодушием и даже затаивала на них глубокие обиды за малейшие неподобающие реакции в мой адрес.
Тогда почему моими любимыми персонажами были не люди, а зверушки? Вот именно, тут ключевое понятие «не люди». Кто угодно, кроме людей. Так спокойнее. Это было чем-то вроде тренировочной прослойки, с помощью которой можно было начать с безопасного расстояния изучать свойства и модели поведения людей.
У аутиста-интроверта НЕТ ПОТРЕБНОСТИ взаимодействовать с людьми ВЖИВУЮ, непосредственно в реале! Также нет потребности ПОДДЕРЖИВАТЬ социальные контакты. Он прекрасно «пообщается» опосредованно, читая книги или ведя переписки в интернете. Но не ждите, что он будет во всех чатах и на всех форумах, как в бочке затычка. Нет. Для него это тоже энергозатратно. Даже позитивный комментарий или отзыв может вызвать эмоциональный перегруз. Аутист, особенно интровертный, предпочитает общаться в мессенджерах с безопасными для его душевного комфорта собеседниками и исключительно тет-а-тет.
Когда аутичный человек пытается взаимодействовать с людьми в социуме, становятся очень явными его проблемы с невербальной коммуникацией. Ему очень трудно и энергозатратно подбирать естественные и органичные позы, подстраивать свои жесты, мимику, голос и интонации под то, что он говорит. Возникает ощущение, что с вами общается какой-то неумело откалиброванный робот.
Обычно аутисты обожают общаться в интернете (печатая текст или разговаривая по WatsApp), потому что при вербальной коммуникации на расстоянии у них не происходит сенсорной перегрузки и потери энергии.Но, даже общаясь в чате, им комфортнее всего воспринимать своего собеседника в качестве… очень продвинутого искина, у которого нет жизни в реале!
Слово «гости» – это страшное и ругательное слово, мгновенно вызывающее панику и стресс у человека с РАС. Чужие люди в доме – как стихийное бедствие, событие мирового масштаба, к которому нужно долго готовиться. Так что, если хотите напугать аутиста, то скажите, что очень хотите завтра зайти к нему в гости. Если хотите отправить его в шатдаун – пригрозите, что это произойдет сегодня.
Отдельная тема – светские мероприятия, парки развлечений, игровые центры, места массовых гуляний, шумные праздники и застолья. На все это аутист в охоточку может посмотреть через экран своего компьютера в целях ознакомления с культурными обычаями «местных аборигенов с планеты Земля». Типичный Новый Год отшельника – выпить шампанского для настроения и в одиночестве посмотреть свой любимый сериал. Или послушать музыку. Это замечательное время, когда про меня точно никто не вспомнит и не будет дергать.
Многие аутисты входят в ступор, если им нужно повзаимодействовать с маленькими детьми. И если взрослые люди – инопланетяне, то дети воспринимаются исчадиями Хаоса. Как с ними общаться – непонятно. И очень страшно. Сюсюкаться и разыгрывать театральные сценки аутисты не умеют, поэтому будут стараться говорить с ними серьезно, как со взрослыми.
Аутист всеми силами будет избегать общения с людьми в реале, которое ему приносит жуткий дискомфорт и эмоциональную перегрузку. Вживую и без потери энергии он может общаться только с самыми близкими и безопасными людьми, которых уже давно знает и всецело доверяет(родители, друг детства, брат/сестра, муж/жена, дети).
Многие из аутичных людей бодрствуют и работают в ночное время суток, когда темно и спокойно, все нормальные люди спят, никто лишний раз не будет дергать и не потревожит покой. Ну и, конечно же, комфортнее всего им работать удаленно, расслабленно сидя у себя дома.
Есть гипотеза, что у части аутичных людей имеется нарушения в работе дофаминовых рецепторов, отсюда и проблема начать любое взаимодействие. Просто нет желания знакомиться с новыми людьми, быть активным по жизни, куда-то стремиться, не сидеть на месте.
Я помню, что никогда не понимала, почему люди так стремятся «пойти погулять». Зачем вообще выходить из дома без крайней необходимости? Какое может быть вообще удовольствие «гулять» среди непредсказуемого хаоса, который вытягивает из тебя последние жизненные силы?
У экстравертных аутистов есть огромная потребность общаться с другими людьми, но из-за того, что они это делают странно, бестактно и эгоистично, эти поползновения заканчиваются ничем. Вернее, очередным перерасходом энергии.
Даже если аутист-интроверт найдет уютное и безопасное сообщество по его специальному интересу, он будет избегать плотного общения с близкими по увлечению людьми, что-то спрашивая у них только по делу. Это, в принципе, понятно, если эгрегору миссии нужно продвигать в массы какую-то тему, которая стала для аутиста идеей-фикс, то какой смысл читать многочасовые лекции тем, кто и сам может их прочитать? Логичнее рассказывать о своем пристрастии несведущим людям.
Также частое проявление низкого уровня социализации – путаница в родственных связях, невозможность быстро разобраться, кто есть кто, и кто кому приходится. А если родственников много, то в голове ступор и каша. Кто все эти двоюродные тети, золовки, свояченицы? Черт ногу сломит!
Даже при высокофункциональном аутизме и базовой социализации (в школе и институте отучился, водительские права получил), родители подсознательно будут сильно переживать за судьбу своего ребенка, понимая, что с ним что-то глобально не так. «Без меня она совсем пропадет! Как она вообще сможет жить взрослой самостоятельной жизнью? У нее же уровень сознания десятилетнего ребенка. Ой, беда-беда, какое наказание на мою голову, что же я такого плохого сделала, чтобы меня так наказывать-то…».
Как может объяснить наука проблемы с социализацией, с тем, чтобы интегрироваться в обществе и без проблем коммуницировать с людьми?
Выявлено, что у аутистов есть мутации в генах, связанных с рецепторами к вазопрессину (отвечает за сохранение жидкости в организме и сужение кровеносных сосудов) и окситоцину (отвечает за эмоциональную привязанность, стрессоустойчивость, уменьшение тревожности).
· АУТИЗМ и СОЦИАЛЬНЫЕ ЭГРЕГОРЫ. Энергия Белой Карты.
Откуда вообще у аутистов такие серьезные проблемы с социализацией? Ведь известна масса примеров того, как психопаты, стервы, всякие больные и кривые успешно вписываются в социум и чувствуют себя в нем, как рыба в воде. А что глобально не так с аутистами? Если зайти на территорию эзотерики, то можно предположить, что дело в базовой культурной прошивке, в так называемой инструкции взаимодействия в данном обществе, которая с рождения закачивается социальным эгрегором в ментальное тело (особо структурированную часть астрального тела). Такая прошивка как раз позволяет нормальным людям по умолчанию знать, как вести себя в этом мире, легко считывая невербальную коммуникацию и соответствующий культурный подтекст.
Создается впечатление, что ментальное тело аутистов как-то криво закачивает эту программу или же выдает сплошные баги при ее активации. А может, проблема возникает еще раньше? Когда часть астрального тела путем форматирования превращается в ментальное? Что-то на этом этапе идет не так, что впоследствии затрудняет установку базовых прошивок от социального эгрегора? Слишком объемным получается ментальное тело, и количество ошибок при его структурировании становится критичным для нормальной работы внедряемых далее в него программ?
Но результат всегда один. Бедолагам в итоге просто не на что опереться, нет прочного, базового фундамента, на основании которого можно успешно практиковать и развивать разные формы общепринятых социальных взаимодействий.
За энергию, связующую всех людей и все эгрегоры, отвечает Белая Карта. И как раз с проведением этой энергии у аутистов могут быть большие проблемы. Так как канал связи с Высшим Я и социальными эгрегорами двухсторонний, то запросы человека не доходят до адресатов. Его «не видят» другие эгрегоры, для них он непрошенный чужак, и эта «метка» в качестве подсознательное ощущения передается всем участникам тех или иных сообществ. Вот и выходит так, что аутист бродит по этому миру в качестве неприкаянного, кто не станет ни для кого «своим».
Есть предположение, что у аутистов криво работают и модули, отвечающие за проведение энергии эгрегора миссии. Речь идет о тех самых Лучах, реализация которых больше уходит в патологические проявления. В примере с Магом потребность быть полезным превращается в навязчивое желание отдать все самое лучшее кому угодно, но только не оставить себе. Сила может докатиться до бесконечных обессивно-компульсивных ритуалов и магического мышления на грани паранойи.
· АУТИСТЫ-САВАНТЫ и ШИЗОФРЕНИКИ.
ТОЧКА СБОРКИ и ОСОЗНАНИЕ СЕБЯ.
Есть довольно редкие случаи аутизма, которые называют синдромом саванта. Такие люди, имея серьезные когнитивные нарушения (и даже неспособность себя обслуживать), тем не менее, демонстрируют феноменальные способности (в мельчайших деталях воспроизводят по памяти увиденную всего за пару минут панораму города, запоминают всю информацию в толстенных справочниках, оперируют огромными числами наравне с компьютером, могут подробно рассказать про любой день и час в своей жизни и т.п.).
У меня, как у эзотерика, есть предположение, что в этих случаях осознание себя происходит на территории подсознания, где и располагается точка сборки. Поэтому есть прямой доступ ко всему записываемому в автоматическом режиме хронометражу жизни (со всех сенсоров). Отсюда и фотографическая память, позволяющая воспроизвести все в малейших подробностях, но не позволяющая сознательно проанализировать все эти йотабайты информации. Савант становится просто машиной, мощным компьютером, который не осознает, что он считает и воспроизводит, и для чего это делает. Он лишь выполняет заложенные в него команды и все.
Скорее всего, похожая история с шизофрениками, которые осознают себя не на территории сознания, а в этом огромном и хаотичном океане подсознания, из глубин которого вылезают противоречивые внутренние субличности (голоса) и пугающие монстры (подсознательные страхи и глюки). Но критического анализа и оценки воспринимаемого не происходит!!
Можно предположить, что осознание себя в качестве личности/человека закачивается социальным эгрегором в ментальное тело вместе с базовой прошивкой. А при шизофрении астральное тело словно начинает врастать в ментальное, искажая его структуру и запуская процессы вспять, форматируя до своей изначальной структуры. И точке сборке, по сути, некуда становится выплывать, уже повсюду психоделическая пучина (в которой она раньше плавала только во время сна или ИСС). В редкие моменты просветления сознание находит еще нетронутые островки ментального тела, и человек получает возможность на время осознать себя и свою болезнь. Во все остальное время осознание себя сильно искажается подсознательными процессами. Можно сравнить с осознанием себя во сне. Этакие грезы наяву.
Абсолютно каждый человек, который видит сны, наверняка не один раз замечал, какие во сне у него происходят метаморфозы, и как он при этом ничего странного не замечает. Вот он гуляет по улице с большой рыжей собакой, вот уже идет домой, поднимается до своей квартиры по лестнице, а за ним на поводке бежит какая-то игрушечная собачка. А дома она вдруг превращается в бумажку, на которой написана ее кличка. Но пока мы во сне (пока наша точка сборки на территории подсознания), мы не замечаем все эти невероятные и абсурдные изменения. Для нас там все норм, все в порядке вещей, потому что пока наша точка осознания «под водой», мы не можем критически анализировать и оценивать происходящее с нами.
Если же нам удается во сне осознаться, мы просто поднимаем точку сборки до уровня сознательной части, но не просыпаясь. Часто она балансирует на поверхности, оставаясь на грани сна и яви. Но, как многие на собственном опыте знают, осознание себя во сне «жрет много энергии». Когда же точка сборки на территории подсознания, то расход жизненных сил минимален (работает энергосберегающий режим). Поэтому, неудивительно, что у всяких психов, не осознающих себя, обычно бывает переизбыток сил и здоровья.
Развивая мысль, можно предположить, что при легкой форме аутизма ментальная часть астрального тела (куда вгружаются все эгрегориальные программы) занимает намного большую территорию, чем у нейротипичных людей. Этим можно объяснить проблемы с обработкой чувств и эмоций, а также гениальный интеллект некоторых аутистов (кому менее повезло – постоянные блуждания в лабиринтах разума). Следовательно, когда поток переживаний переполняет изначально небольшой объем астральное тела, происходит аварийный сброс непереваренных и «прокисших» чувств и эмоций, которые успели впитать в себя глюки из глубин подсознания. И аутиста начинает клинить и колбасить, случается неконтролируемый прорыв неадекватных страхов или агрессии.
Я долго не могла объяснить свои первые воспоминания, когда я себя осознавала в возрасте 1,5-2 лет. Не было никаких вразумительных мыслей, только погружение в какое-то ужасное состояние, в котором меня терзали и наваливались неподъемным грузом очень тяжелые и болезненные переживания, сознательно описать которые даже сейчас невозможно. Мне просто было очень плохо и страшно.
Когда ментальное тело практически заполоняет всю область астрального, а точка сборки находится в подсознательной части, человек становится той самой вычислительной машиной (саватном).
При тяжелых (животных) формах аутизма, наоборот, ментальное тело занимает небольшой объем и изначально остается недоформированным (непригодным для полноценной работы социальных прошивок). И точка сборки, пребывая в подсознательной части, по сути, проводит через себя, ретранслирует неструктурированный поток информации и огромный спектр эмоций.
· ИЗБЕГАНИЕ СОЦИАЛЬНЫХ ТРЕБОВАНИЙ. ИНФАНТИЛИЗМ. БЫТОВАЯ ИНВАЛИДНОСТЬ.
Нейротипичные люди в большинстве своем могут даже не замечать того, как ежедневно решают множество мелких бытовых проблем, совершенно не циклясь на них и не парясь по этому поводу.
У нейроотличных даже самая мелкая задачка, требующая контактирования с чужими людьми в социуме, всегда вызывает стресс. Она буквально затмевает собой все остальные мысли и начинает навязчиво и тревожно прокручиваться в голове, да так, что от нее невозможно ничем отвлечься. Аутист не может сконцентрироваться больше ни на чем, кроме своей проблемы, которую ему предстоит решать немыслимыми усилиями и нервами.
Можно сколько угодно тренироваться быть как все, без проблем разруливая бытовые затруднения. Только результат всегда будет один – жесткий шатдаун после социальных «похождений». И чем старше будет нейроотличный человек – тем больше болезней он будет на себя собирать, ощущая себя практически все время тяжелобольным стариком.
Аутист всегда будет избегать любых ответственных задач, которые гарантированно приведут его к затяжным мелтдаунам и шатдаунам. На подготовку к этим непосильным социальным требованиям и для их непосредственной реализации мобилизуются все ресурсы организма. Аутист буквально балансирует на грани своих физических возможностей. Что это за такие страшные задачи? Позвонить сантехнику и договориться о ремонте. Вызвать такси. Пройтись по магазинам. Ответить на звонки по объявлению. Оформить какие-то документы. Сходить сфотографироваться на паспорт. Договориться с покупателем. Отнести посылку на почту. Позвонить соседям и спросить о чем-то. Просто написать незнакомому человеку. Сходить с собакой к ветеринару. Встретить гостей. Поторговаться на рынке. И тому подобное. Уж не говоря о реально сложных задачах, требующих проявить изворотливость, наглость, скорость реакции и нестандартное мышление.
Так что, аутист может десятилетиями жить в обветшалой квартире с допотопной техникой, не желая взваливать на себя неподъемную ношу ответственности за ремонт и терпеть дискомфорт от чужих людей у себя дома.
В лучшем случае у аутиста есть близкие и надежные люди, которые взваливают на себя все бытовые и организационные хлопоты, ограждая великовозрастного ребенка от непосильных тягот взрослой жизни. А он все свое время бодрствования может сидеть, уткнувшись в компьютер, работая и изучая всю возможную информацию по своей любимой теме. И его трудно будет переубедить в том, что выбросить двухнедельную помойку важнее, чем углубиться в изучение отличий между гибридами кактусов.
При повышенных социальных требованиях у такого человека возникает аутичное истощение, которое из-за жестких симптомов часто путают с депрессией.
В затяжном состоянии шатдауна аутист может вообще забить на уборку и гигиену, воспринимая необходимость помыть тарелку как невыполнимую задачу, требующую истратить последние ресурсы.
Даже мысль об этом вызывает отвращение и волну внутреннего сопротивления.
Если аутист за что-то берется, то это должно быть основательное и капитальное вложение сил и средств, чтобы один раз поднапрячься, как следует все сделать и раз и навсегда разрешить эту проблему. А те бытовые дела, которые «каждую полночь превращаются в тыкву», вызывают ощущение бессмысленной траты энергии. Бесконечная и бесплодная борьба с Хаосом. Зачем каждый день мыть посуду и голову? Они же опять быстро испачкаются и испортятся! Такой-то сизифов труд!
Если аутист отягощен таким Лучом миссии, как Шут (носитель энергии Хаоса), то без посторонней помощи он буквально зарастет в грязи и помойке.
Очень часто такое наблюдается у гениальных ученых-аутистов, которые в быту те еще беспомощные дети и засранцы.
Нужно просто понять, что из-за криво работающей вегетативной системы организм аутиста почти все время находится в режиме выживания, а значит – жесткой экономии ресурсов, которые мозг не даст ни на что, что не связано с борьбой за жизнь. Мало того, что человек оказался на чужой планете (тот еще стресс!), так ему еще и приходится постоянно бегать от тигров.
«Ты что, если не помоешься или не уберешься на кухне, умрешь? Нет! Тогда сиди на попе ровно и береги ценную энергию! Нам скоро от нового тигра спасаться!»
Эгрегору миссии в принципе все равно, помыта ли посуда, ему важно то, чтобы его инвестиционный проект определенным образом влиял на других людей, на это он будет давать энергию без проблем.
Даже если дома практически уже кончилась вся еда, аутист, находящийся в периоде шатдауна, может каждый день питаться ненавистными макаронами, но в магазин не пойдет, потому что это намного дискомфортнее, затратнее и сложнее, чем просто лежать и голодать.
Даже при наличии дома всех ингредиентов, заставить себя что-то приготовить – непосильная задача. Почти всегда выбирается вариант просто взять что-то готовое (из оставшегося и невкусного) и тупо заглушить свой голод.
Во время затяжных периодов отката женщины с РАС могут совсем себя запустить, не считая нужным следить за своей внешностью и даже гигиеной.
В худшем случае патологическое избегание требований может привести к тому, что этот внутренний барьер будет вставать на пути не только разного рода неприятных обязаловок, но и на пути того, что человек реально хочет сделать, что, в принципе, ему очень нравится!
Часто берет на саму себя злость за то, что мозг необучаемый. «На, съешь еще кусок торта, сделай ценные запасы жира на случай тотального голода! Зачем ты хочешь посмотреть эту лекцию? Тебе придется много думать и потратить кучу энергии! Просто лежи в полудреме и экономь ресурсы!»
Мозг не будет давать энергию на то, что хоть как-то разбалансирует человека и приведет его к сенсорной перегрузке (а значит, что представляет угрозу для жизни).
Распространенное явление, когда аутичный человек начинает сам себе перегружать мозг, играя часами в какую-нибудь «3 в ряд» и параллельно смотря сериалы. При этом сенсорных перегрузок у него не возникает. Как же так? Дело в том, что он находится в комфортных и безопасных условиях и делает все это, чтобы «забить» мозг всякой чепухой, и тот не перегрузился прокручиванием серьезных жизненных проблем, вызывающих стресс.
А как же быть со специальным интересом? Как на глубокое изучение темы и чтение лекций у аутиста хватает энергии? А тут все просто. Этот интерес всегда совпадает с тем, что эгрегору миссии требуется от человека. Иначе, какой смысл ему вкладываться в такого странного экземпляра, неспособного нормально социализироваться?
· ОТКРЫТОСТЬ, ОТКРОВЕННОСТЬ, ПРЯМОЛИНЕЙНОСТЬ и ДЕТСКАЯ НАИВНОСТЬ.
Для аутиста естественно общаться с людьми открыто и искренне. Для него очень трудно и противно врать, льстить, лицемерить и использовать какие-то манипуляции и уловки. Он может говорить с незнакомым человеком так, как будто это его давний друг, которому можно поведать все секреты и поболтать по душам за чашкой чая. Он откровенно делится с людьми своими глубокими переживаниями и мыслями, потому что все это словно рвется у него изнутри, по-другому он просто не может. Даже если он заставит себя держать маску, то в какой-то момент у него не хватит на это энергии, и он обнажит перед чужими людьми свою детскую, ранимую и наивную суть, того Внутреннего Ребенка, который ищет во взрослых людях своего доброго и защищающего Родителя, который никогда не обманет и не предаст. И часто такое восприятие людей оборачивается для аутиста большими проблемами, приводящими к серьезным разочарованиям, обидам и гиперболизированным реакциям, полным отчаяния и ненависти ко всему миру.
Аутист не умеет и не хочет флиртовать, кокетничать или кого-то из себя изображать. Он любит общаться буквально, напрямую и по делу, сразу переходя к сути вопроса, безо всяких намеков и хождений вокруг да около. На свои однозначные вопросы он хочет получать внятные и предельно ясные ответы без приукрашиваний и увиливаний. Ему нужно точно знать намерения и планы собеседника, он не терпит состояние неведения и режим недомолвок.
Часто на аутичных людей обижаются за их резкие и прямолинейные высказывания, которые могут показаться очень грубыми и бестактными. Особенно любят рубить правду-матку лучевые Жрицы, порой наживая себе тем самым врагов.
А Князья, к примеру, в такой подозрительной честности запросто могут усмотреть хитрую попытку манипулировать ими.
Очень часто, получив незаживающие детские травмы по вине своей глупости и наивности, аутист начинает, как огня, бояться снова оказаться в подобных ситуациях. Поэтому он может постоянно внушать себе, что в мире вообще нет добрых и хороших людей, что никому нельзя верить, что все вокруг желают тебе только зла, все видят, что ты «тепленький», и поэтому постараются тебя надурить. Автоматически мир вокруг начинает видеться через темное искаженное зеркало, все изначально воспринимается подозрительным и враждебным. Но в итоге, такой подход приводит лишь к упущению благоприятных возможностей и, к сожалению, никак не избавляет от необходимости пройти свои тяжелые кармические уроки взаимодействия с нехорошими людьми.
· ОТСУТСТВИЕ СОЦИАЛЬНЫХ АМБИЦИЙ.
Даже если у аутиста очень хорошо получается что-то делать, он не будет думать, как на этом можно заработать побольше денег. Для него главное – быть в процессе своего увлечения и делиться с окружающими полученными знаниями.
Также аутист не будет грезить о социальном росте и влиянии, чтобы принимать решения за большое количество людей. Ему это не нужно, ведь любая ответственность, которую он всеми силами старается избегать по жизни, может означать для него только одно – эмоциональное выгорание.
Поэтому его вряд ли можно заманить «социальной морковкой» престижных должностей, чтобы он подписался на что-то энергозатратное и стрессовое.
То же самое с престижными брендами. Если вещь не нужна и неудобна аутисту, для него она представляет нулевую ценность. А понтоваться в социуме статусными сумками и телефонами для него абсолютно чуждое поведение.
· ЭГОИЗМ.
Аутисту, по большому счету, интересно говорить только о себе, о своих увлечениях или проблемах.
То, что происходит у других людей – зачем ему об этом знать, если это лично его не касается?
Обычно мужчины с таким диагнозом – это жуткие эгоцентристы и мизантропы, которых заботит только собственный комфорт.
Даже у многих нейротипичных мужчин слабо развито астральное тело и туго с выражением и считыванием эмоций, а уж если это нейроотличный экземпляр, то он запросто может не замечать, что его близкому человеку сейчас очень плохо. Наоборот, он будет с удвоенным рвением грузить его собственными проблемами или психами, совершенно не заботясь о том, насколько больно он ранит свою вторую половинку. Главное, что ему плохо, у него истерика, ведь он самый несчастный в мире человек, а все остальные – по умолчанию нормальные, сильные, здоровые и счастливые (поэтому все выдержат). «А что с ними станется? Ничего, потерпят!»
Если же близкие и друзья устают от вечных проблем и мелтдаунов аутиста и уделяет ему меньше внимания, он обижается на них, словно ребенок малый, которого сначала родили, а потом бросили на произвол судьбы нехорошие взрослые.
· ПРАВИЛА и ИНСТРУКЦИИ для ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ В СОЦИУМЕ.
Аутистам, как роботам, нужны четкие, конкретные и детализированные инструкции на все случаи жизни. Так называемый «образец текста». Что пошагово делать при возникновении такой-то проблемы (к кому обращаться, куда звонить, что конкретно говорить, куда идти). Расплывчатые объяснения, нечеткие инструкции и рекомендации все делать интуитивно, приводят человека с РАС в состояние растерянности и раздражения.
Вся жизнь аутиста должна быть строго регламентирована, расписана, упорядочена и предсказуема, что дает ему ощущение стабильности, защищенности и контроля.
– По какому графику мне поливать эхеверии?
– Нет четких правил, все индивидуально в зависимости от условий и состояния тургора. Поливать по наитию, когда как.
– Нет, дай мне конкретную схему полива!
Человеку с РАС комфортно, когда взаимодействие между людьми (например, между покупателем и продавцом) происходит формально, по ранее оговоренным шаблонам и инструкциям, когда оно выстроено на четких алгоритмах, на определенных правилах поведения (что нужно сказать и сделать в определенной последовательности, чтобы получить желаемый товар). При таком взаимодействии НЕ нужно импровизировать или нарушать чей-то комфорт своими внеплановыми действиями. Не нужно в панике соображать, что можно сказать, а что нет. Все участники заранее знают схему общения и согласны придерживаться общепринятого сценария, не выходя за его рамки.
Панический страх перед всем новым как раз связан с тем, что человеку пока неизвестен четкий сценарий действий в еще неизученных для него условиях. По сути, ему нужно будет зайти на территорию хаоса и как-то начать ее упорядочивать и выводить на основании своего опыта рабочий алгоритм.
· ДОЛГАЯ ПОДГОТОВКА К КАЖДОМУ БЫТОВОМУ ШАГУ.
ВСЕ ДОЛЖНО ИДТИ ПО ПЛАНУ.
Аутистам комфортно жить только в хорошо изученном и полностью контролируемом и предсказуемом мире, в котором отсутствует даже намек на Хаос.
Каждому ответственному мероприятию в социуме (будь то поход на почту или в банк) должна предшествовать серьезная подготовка. Аутист собирается с силами и морально готовится к элементарному действию обычно в течение нескольких дней, теряя покой и сон. Он постоянно прокручивает у себя в голове простые бытовые шаги так, как будто это этапы очень сложной и ответственной миссии по спасению мира. Он может по нескольку раз перепроверять график работы, прогноз погоды на день X, просматривать со всех ракурсов в гугл-картах маршрут до искомого учреждения. Даже если оно находится на расстоянии одной автобусной остановки.
И если аутист тщательно подготовится к походу в социум и произведет все необходимые предварительные расчеты, его все равно будет преследовать страх, что все пойдет не так, не по плану. Например, по пути встретится какой-нибудь нежелательный знакомый, который выведет нервную систему из шаткого равновесия и поставит под угрозу всю миссию. Чем больше будет человек прокручивать у себя в голове все предстоящие шаги – тем сложнее ему будет казаться эта миссия, а на душе становиться все тревожнее и тревожнее (даже если это миссия помыться).
Есть индивидуумы, которые могут долго морально готовиться… вы не поверите, к просмотру сериала.
И если какая-то мелочь случается не по плану, это может привести нейроотличного в состояние истерики. Он столько сил потратил на физические и моральные сборы, он «все поставил на этот час Х». И ему нужно именно в этот день купить именно эту вещь. Он неделю настраивался и готовился, он копил и мобилизовал все свои силы для этого финального рывка. И все напрасно! Все раскупили! Все пропало! Он же прекрасно понимает, что ему предстоит все эти нервозатратные подготовительные шаги повторить сначала. А это невыносимо тяжело!
Реально очень больная тема! Аутисту всегда нужно четко знать, к какому конкретно числу и времени ему готовиться. Нет, он не помешан на пунктуальности, ему просто нужно рассчитать и распределить свои скудные энергетические ресурсы. И если другой человек оказывается необязательным и безответственным (забыл, не успел, не смог), и все отменяется, дата переносится, да еще и на неопределенный срок – это целая трагедия, за которой обязательно последует гиперболизированная реакция (слезы, истерика, паника, отчаяние, агрессивное состояние). Мало того, что нужно к этому событию заново морально и физически готовиться, так еще и неопределенное количество дней пребывать в изматывающем нервы состоянии неведения (а любая недосказанность и неясность – это хаос)! Ну как тут не сорваться!?
Аутичным людям комфортно быть одиночками, работать индивидуально, тогда реализация их планов зависит только от них самих и практически не связана с другими людьми (которые могут подвести и все испортить).
· СТРУКТУРИЗАЦИЯ, СОРТИРОВКА, СИСТЕМАТИЗАЦИЯ, КЛАССИФИКАЦИЯ.
ЧЕТКОЕ РАЗДЕЛЕНИЕ и КОНКРЕТИКА ВО ВСЕМ.
Патологическая потребность все упорядочивать, сортировать и раскладывать по полочкам.
Для аутиста внешний мир представляется неконтролируемым Хаосом, который вселяет в него страх и ужас, а так же ощущение нестабильности, неопределенности и неизвестности. Он просто не в силах упорядочить этот глобальный бардак, он не может самостоятельно справиться с серьезными проблемами в своей жизни. Но зато он может создать иллюзию контроля и порядка, начав бороться с силами Хаоса в какой-то небольшой области своего пространства. Например, он может отсортировать на полках свои книги в алфавитном порядке, может перебрать и упорядочить вещи в своих шкафах или навести идеальный порядок на рабочем столе своего компьютера. Или может систематизировать свои знания о грамматике иностранного языка в виде схемок и таблиц.
Структурные блокноты, журналы записей (посевов, результатов матчей), дневники наблюдений, бухгалтерские книги учета, турнирные таблицы и рейтинги – все это помогает аутистам сделать мир вокруг более стабильным, понятным и предсказуемым. Особенно к этому склонны лучевые Силы.
Мой прадед-аутист, к примеру, проводил все свое свободное время в… погребах, потому что там можно было тихо, спокойно и в одиночестве днями напролет перебирать и сортировать (по размеру и по степени гниения) картошку, лук, морковку.
Из-за перегрузки восприятия аутистам гораздо проще обрабатывать информацию, которая представлена в виде системы и уложена в четко выстроенные алгоритмы и схемы, в которых все наглядно видно и можно спрогнозировать дальнейшие тенденции. А социальное взаимодействие с непредсказуемыми реакциями – это чистый воды Хаос.
Поэтому очень часто аутисты залипают в системы, в которых есть четкие критерии разделения людей по их свойствам, типам, функциям или специализациям (разделения на социальные классы, на психотипы, темпераменты, соционические типы, на типы проводимых энергий, на уровни духовного развития). Подобные типологии позволяют аутичному человеку выработать для себя хоть какие-то правила взаимодействия с разными типами людей и понять, у кого будут какие ответные реакции на определенные стимулы или раздражители.
Комфортный мир для аутистов – антиутопия, в которой все люди – биороботы.
Когда я чувствую, что не могу справиться с какими-то проблемами в жизни, чувствую, что все выходит из-под моего контроля, я могу начать рьяно бороться с хаосом там, где могу с ним справиться, где мне легко и просто все проконтролировать. Я начинаю тщательно наводить порядок в своих инструментах в гараже, переставлять мебель, разбирать шкафы в доме, сортируя вещи по-новому, находя им более удобные места, перебирая и раскладывая все по полочкам, выбрасывая всякое ненужное. Я прямо чувствую эту нездоровую тягу все структурировать, надстраивать, каталогизировать, классифицировать в целях удобства и порядка, организовывать какие-то мелкие бытовые процессы (с особой маньячной тщательностью зачищать свой дом от пыли и грязи, избавлять грядки на огороде от сорняков – порождений хаоса).
Аутистам во всем нужна конкретика, все должно быть четко и ясно объяснено. Им нравится, когда им все говорят открыто и напрямую, без намеков и многозначных метафор. Он должен четко себе представлять объективную картину происходящего, так как любая нелогичная, странная или мутная деталь будет непрерывно терзать его нервную систему. Если человек не Луна, то ему будет трудно взять и притянуть за уши желаемое объяснение. Нет, он так не сможет. Он будет тихо страдать и прокручивать в голове разные варианты, даже если можно просто позвонить человеку и прояснить эту непонятку. Но позвонить еще страшнее и энергозатратнее, чем мучиться в состоянии неведения и накручивания домыслов.
Немудрено, что аутисты сами склонны чрезмерно и подробно все объяснять и разжевывать, повторяя одно и то же разными словами. И в текстах у них обычно много уточнений в скобках. Никого это вам не напоминает? )))
А когда аутисты начинают излишне детально анализировать свои поступки, со стороны это может показаться оправданиями.
· МОНОТОННАЯ РАБОТА.
Аутисты любят спокойную, однотипную и рутинную работу, где можно тихо и спокойно что-то собирать по кирпичикам (информацию, показания), сортировать, разбирать, перебирать. Они любят возиться с большими массивами информации, базами данных, таблицами. Предельно четкие задачи, минимум требований и ответственности, минимум контакта с людьми и непредсказуемых ситуаций.
· ДЕЛЕНИЕ ОКРУЖАЮЩЕГО ПРОСТРАНСТВА НА ОБЛАСТИ ПОРЯДКА и ХАОСА.
Аутистичные люди словно выделяют в море Хаоса некий клочок пространства, который ей по силам контролировать и начинают форматировать и структурировать его под себя, наводить там порядок, организовывать слаженную и бесперебойную работу. А все, что вокруг этой зоны контроля – уже не имеет значения, там может твориться что угодно.
Если человек понимает, что какая-то область слишком для него сложна и запутанна, что он ее просто не потянет своим интеллектом, чтобы все должным образом переработать и структурировать, – он предпочитает даже не вникать в подобные темы, ставя на них ярлык “китайской грамоты” (как будто делает на карте пометку, что эта территория полностью захвачена вражескими силами хаоса).
Слишком масштабные, хаотичные, разобщенные и непредсказуемые процессы, в которых невозможно навести порядок и которые нельзя проконтролировать, приводят аутиста в состояние паники и ощущения тщетности бытия. Он не желает кое-как навести видимость порядка или поверхностно разобраться, ему нужно все основательно перелопатить, а на это не всегда хватает времени, сил и нужных мощностей интеллекта.
Если изучать Таро – то нужно досконально “разобрать до винтика” и пересобрать под свое удобство всю систему знаний. Иначе никак!
Очень часто человек с РАС отказывается изучать что-то новое или улучшить условия своей жизни только потому, что воспринимает это новое огромной территорией сил Хаоса, с которыми он просто не сможет совладать. Словно ему предлагают по-быстрому прополоть несколько грядок картошки. Он смотрит на это гигантское поле и понимает, что будет несколько дней упахиваться, кропотливо выискивая и вырывая мельчайшие сорняки (а по-другому он не может!). И когда дойдет до конца, то нужно уже будет начинать с самого начала, потому что за это время вырастут новые. Поэтому, какой смысл браться за подобный сизифов труд? Нет, пускай уж это поле остается под контролем сил Хаоса.
Чем слабее психическое и физическое здоровье аутиста, тем меньше в его жизни остается «островков Порядка», на которые у него реально хватает сил, чтобы все там контролировать и структурировать.
Например, человек может поддерживать идеальный порядок на своем рабочем столе, в шкафу и комоде, постоянно все равняя и перекладывая поудобнее, но на кухне (где он редко бывает) может твориться невообразимый срач, на который он может долгое время просто закрывать глаза. Потому что нет сил разбираться. Потому что там старая и покоцанная мебель, подтекающий смеситель и разодранный линолеум – практически неразрешимые проблемы, на устранение которых нужно долго настраиваться. И скорее всего, не в этой жизни. Поэтому нет смысла просто убрать помойку и помыть раковину, хаос все равно останется непобежденным.
· ОБЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНЫЕ РИТУАЛЫ. ПОВТОРЕНИЯ ФРАЗ.
Аутистам требуются определенные ритуалы или повторяющиеся действия, при помощи которых они стабилизируются и заземляются в этом хаотичном мире, приводя свою внутреннюю систему к балансу.
Еще в первобытные времена наши предки, не зная законов объективного мира, пытались защитить себя от непредсказуемого гнева Богов и ударов судьбы самыми разными ритуалами. По сути, склонность людей к магическому мышлению и компульсивным ритуалам – это попытка мозга хоть как-то упорядочить хаос, взять под контроль неконтролируемые процессы с непредсказуемым результатом, сделать их максимально возможно управляемыми. Но часто именно аутисты довольно плотно западают на такие ритуалы, создавая огромное количество магических связей.
Не буду ходить в “несчастливый” магазин – огорожу себя от лишних жизненных неприятностей. Сломаю спичку и брошу в разные стороны – и нейтрализую тот предстоящий негатив, о котором меня предупредила перебежавшая дорогу кошка.
У меня в детстве был обязательный ритуал перед тем, как засыпать – воспроизводить во всех деталях события одного из самых страшных снов. Я верила, что тем самым я себя за сутки обезопашиваю от того, чтобы он воплотился в реальность.
Также аутистам свойственно брать аскезы – обещания на конкретный срок отказаться от какого-то суррогата (алкоголя, игры на планшете) взамен на исполнение Высшими Силами желания (чтобы выздороветь, чтобы такое-то дело благополучно завершилось). Возьму аскезу, буду себя ограничивать в чем-то – а взамен этого с большой долей гарантии все пойдет по плану.
Обычно к людям цепляется кусок какой-нибудь навязчивой песенки, который постоянно крутится в голове и от которого трудно избавиться, а к людям с РАС пристают еще и рандомные фразы (из книг, кино или стримов), которые, как мантры, начинает звучать в голове. В случаях с мужским аутизмом человек даже может киношной фразой отвечать на адресованные ему вопросы или просто вслух ее повторять, невзирая на ее неуместность.
А уж часами(!) сидеть в одном положении и на репите слушать одну и ту же песню, которая в данный момент лучше всего подходит для балансировки, – излюбленное дело.
· ТИКИ, СТИММИНГ.
Чтобы сбалансировать свою систему, снизить сенсорную перегрузку и сфокусировать свое внимание на выполняемой задаче, аутист может монотонно раскачиваться вперед-назад на стуле, может рвать на ровные полоски бумагу, может делать какие-то жесты руками, щелками пальцами, крутить волосы, грызть ногти, обдирать заусенцы, расчесывать кожу.
Нейротипичные люди демонстрируют подобное поведение только в состоянии стресса, а у нейроотличных стресс словно никогда и не заканчивается, все время нужно себя балансировать.
Некоторым аутистам нужно постоянно что-то жевать или есть, чтобы успокоиться и сосредоточиться.
· НЕ ПЕРЕУСЛОЖНЯЙ! БУДЬ ПРОЩЕ!
Многие обвиняют аутистов в том, что они якобы понимают все буквально, что им трудно объяснить суть пословиц и метафор.
Но чаще всего, наоборот, они слишком усложняют простые вещи. Им очень трудно жить в мире нейротипичных людей, тяжко ощущать на себе непонимание, насмешки и осуждение со стороны окружающих. Поэтому аутисты научаются воспринимать все сказанные им слова, как скрытую, завуалированную угрозу в их адрес. Ведь самоирония, сарказм и юмор – это социально приемлемый способ выражения агрессии. И когда аутист слышит от собеседника шутку, он воспринимает ее в качестве истинных взглядов и намерений человека, интеллект которого позволяет ему облекать свои злонамеренные побуждения или страхи в форму забавных или саркастических изречений.
По этой же причине аутисту бывает сложно быстро ответить на какой-нибудь простой вопрос. Он ищет во всем подвох, скрытый смысл, он не знает, с какой целью был задан этот вопрос, что на самом деле хочет разведать вопрошающий. Он не понимает, как нужно на него ответить. Искренне или как-то формально, неправдиво, чтобы ненароком не навредить себе излишней откровенностью?
Аутист хочет разговаривать прямолинейно и открыто, но в мире нейротипичных людей принято общаться таким способом, который отнимает у нейроотличных кучу энергии, ведь нужно в голове постоянно прокручивать многоэтажные цепочки скрытых смыслов.
И эта излишняя ментальная работа, перегружающая процессор, часто приводит к неверным выводам и искажению смысла в негативную сторону.
Аутисты не только понимают юмор, но и сами любят шутить (чаще всего предпочитают черный юмор). Проблема только в том, что этот юмор не до всех доходит. Не из-за того, что он плоский и абсурдный, а потому что слишком мудреный и многослойный. Сразу трудно врубиться, не владея всей глубиной контекста и определенным взглядом на вещи.
· НЕПРИЯТИЕ РОЛЕВЫХ, СЮЖЕТНЫХ ИГР и ТЕАТРАЛЬНЫХ ПОСТАНОВОК.
Уже с самого раннего детства аутисты не приемлют такие сюжетные игры, как дочки-матери. Они не понимают, как в них можно играть, зачем нужно кем-то притворяться – а значит, вести себя неестественно, глупо, говоря и делая что-то, что не отражает, а даже искажает твою суть.
Таким людям претит сама мысль носить маски и играть какие-то роли, изображая из себя то, что не соответствует действительности.
По этой же причине аутисты не любят театр. Не понимают, какой интерес набиться огромной толпой и смотреть несколько часов на то, как несколько кривляк с вычурным гримом и в окружении нелепых картонных декораций изображают из себя невесть что. *любители театра – не офигевайте так громко!*
Девочки часто не приемлют игры в куклы. Даже могут сильно обижаться и оскорбляться, когда кто-то по незнанию им преподносит подобные подарки. Предпочитают расставлять в ряды машинки и фигурки животных. Но эти предпочтения в игрушках никак не связаны с неприятием своего женского пола и желанием быть мальчиком! Нет! Аутист, скорее, вообще не хочет быть человеком, для него оба пола являются одинаково чуждыми. Он просто избегает всего того, что связано с людьми и социальными взаимодействиями между ними.
· ИЗБЕГАНИЕ СВЕТСКИХ БЕСЕД, ФОРМАЛЬНОСТЕЙ, ДЕЖУРНЫХ ФРАЗ и ИМЕН.
Люди с РАС обычно не интересуются житейскими делами и сплетнями и не понимают, зачем нужно заводить пустые разговоры ни о чем, зачем поддерживать светскую болтовню. Необходимость использовать приветственные и дежурные фразы («Добрый день! Как дела?») приводит нейроотличных людей в ступор и отпугивает от того, чтобы с кем-либо знакомиться и вообще первыми начинать разговор.
Предпочтение отдается только предметному общению по делу. Но чаще всего в итоге все сводится к рассказу про свое увлечение-фикс.
В коммуникациях с близкими людьми аутисты вообще не здороваются (к чему эти глупые формальности?), а сразу переходят к сути вопроса.
Особая боль – это необходимость поздравлять кого-то с праздниками и желать какие-нибудь общепринятые и банальные вещи, типа счастья и здоровья. Как же это глупо и бессмысленно! Пустые фразы, лишенные энергии, зажеванные так, что люди их на автомате талдычат, как попугаи! Им самим-то норм такое говорить и слышать?
Когда мне нужно было соблюдать формальности и поздравлять начальство с НГ, я каждый год записывала тщательно подбираемые тексты (иногда по несколько часов), чтобы в следующем году, не дай Бог, не повториться.
А что не так с именами? Да, с ними все не так! Аутисты до жути боятся произносить имена людей, называть и звать кого-либо по имени (даже свою собаку). Внутри стоит какой-то непонятный блок, который превращает это простое действие в непосильную и весьма энергозатратную задачу.
А еще все паспортные имена воспринимаются…ненастоящими, не отражающими сути и характеристик конкретного человека! Ну, какой смысл таких разных детей, которые вырастут уникальными индивидуумами, называть одинаковыми именами, которые уже носят миллионы других людей. Что за обычай такой, придуманный для безликих клонов?
Если собака на старость лет начала жестко тупить, то логично всего ее будет называть «Тупик», и очень странно и стремно кричать на весь двор «Марсель!».
Более менее приемлемо будет назвать человека по имени-отчеству, но только если это будет четко прописано в качестве обязательного для всех алгоритма действий. Например, обращение к должностному лицу, к которому по-другому никак нельзя будет обратиться.
· ИЗБЕГАНИЕ ЗРИТЕЛЬНОГО КОНТАКТА.
Отдельная тема – большие проблемы с тем, чтобы во время разговора смотреть в глаза собеседнику.
Аутист предпочитает смотреть в пол, в сторону, ни на чем конкретном не фокусируясь. Если он себя заставит посмотреть другому человеку в глаза – то внутренне будет пребывать в ужасе и не сможет полноценно поддерживать беседу. Энергии на это практически не останется.
Из-за отсутствия «прошивки адекватной невербальной коммуникации» аутист может бросаться из крайности в крайность, начав целенаправленно и пугающе пялиться в глаза собеседнику. Так могут делать лучевые Князья, у которых врожденная потребность манипулировать, управлять и подчинять приобретает очень странные, асоциальные и местами карикатурные формы.
· ИЗБЕГАНИЕ ГОВОРИТЬ ПО ТЕЛЕФОНУ.
Боязнь поднять трубку, когда звонит телефон – это сродни первобытному страху зайти в пещеру, из глубин которой доносится грозный рык саблезубого тигра.
Самому кому-то позвонить – это очень трудная миссия, которая требует длительной моральной подготовки. Ну, вот человек на том конце провода отвечает, и что ему сказать? Как к нему обратиться? Как начать разговор? Как вообще можно просто взять и потревожить чужого человека, навязаться ему, загрузить его своей проблемой, оторвать его от важных дел, привести в состояние тревоги и раздражения своим звонком? Это же ужас как дискомфортно, неудобно и страшно!
А как понять, когда настает моя очередь говорить? Что делать, если от волнения забываются все слова и получаются неловкие паузы и какие-то жалкие блеяния и заикания с моей стороны? Да, нафик мне такой стресс!! Сами звоните по своим телефонам дурацким!!
· «ТОПОГРАФИЧЕСКИЙ КРЕТИНИЗМ».
Почти у всех аутистов (особенно мужского пола) есть серьезные проблемы с запоминанием дорог и ориентированием на местности.
Некоторые из них реально могут заблудиться в своем родном небольшом городке, если зайдут в отдаленный от их места проживания район.
Если у аутиста есть миссия пойти по адресу, по которому он давно не ходил, он будет долго и тщательно изучать карту, по много раз крутя в гугле фото улиц и зданий, буквально медитируя на панораму маршрута и утрамбовывая себе в мозг особо примечательные ориентиры до пункта назначения. Даже если адрес находится в 300-500 метрах от дома. Да, даже так.
А знаете, какие бывают кошмарные сны? Что заходишь в неизведанную часть города и отчаянно пытаешься оттуда выбраться.
· ЗАПАСЫ И РЕЗЕРВЫ. ПЛЮШКИНЫ.
Аутисты, жутко боящиеся неопределенности и неизвестности, а также негативных перемен в будущем, склонны делать не просто запасы «на черный день», а дублировать все жизненно важные для них вещи (компьютер, планшет, смартфон, пылесос, холодильник, стиральная машина, смесители, радиаторы). Чтобы если что, всегда под рукой был запасной вариант, и не нужно было в панике собираться в социум.
По этой причине они могут вообще не выбрасывать старые и давно уже ненужные вещи, превращая свою квартиру в склад. «А вдруг что пригодится?»
Откладываемые деньги – это такой же залог душевного спокойствия.
А если, несмотря на все принятые меры, все же возникают непредвиденные расходы (неожиданно ломается то, для чего нет замены, или нужно вызывать мастера) – для человека с РАС это огромный стресс и очень болезненный удар по его психическому и физическому здоровью. Зная про свои скромные возможности по самообеспечению, он сразу же представляет, как теперь будет медленно умирать от голода.
· КАТЕГОРИЧНОСТЬ и УПЕРТОСТЬ ВО ВСЕМ.
Обычно аутистов упрекают в том, что они упертые, как бараны, что не слушают советы знающих людей, что их невозможно переубедить, если они уже что-то для себя решили. Зачем они вообще тогда спрашивают советы, если не собираются им следовать? А затем, чтобы собрать всю возможную информацию, все мнения, которые только бывают. Они же любят досконально и со всех сторон изучать насущные вопросы. А сделают все по-своему не потому, что сомневаются в профессионализме советчика, а потому что уверены, что их потребности и нюансы не смогут понять нормальные люди, что их советы хороши для таких же, как и они сами. Но только не для нейроотличных.
Когда аутичный человек начинает очень категорично и жестко о ком-то или чем-то отзываться, то он, чаще всего, не вас хочет убедить в том, какие это негодяи, а себя самого. По сути, это своего рода аутотренинг и прививка от впадения в детскую наивность: «Мир жесток, не будь наивным и доверчивым дурачком, никому нельзя верить, все лживые и коварные, не будь лохом! »
· ПЕРЕНОС СВОИХ ОЩУЩЕНИЙ НА ДРУГИХ ЛЮДЕЙ.
Например, весь разговор аутист может зациклиться на том, что его собеседница надела шерстяную кофту, которая соприкасается с ее кожей. Ей должно быть очень неприятно и дискомфортно. Зачем она ее вообще надела? И руки сильно обтягивает. Бррр… какое жутко неприятное ощущение. Она что-то говорит, но это все не важно, мне не дает покоя эта шерстяная кофта…
Если человек с РАС находится в периоде тотального дискомфорта от нахождения в физическом теле, ему трудно будет смотреть документальные репортажи и художественные фильмы, в которых главные герои попадают в стесненные обстоятельства, голодают и выживают. Глядя на них, у аутиста может крутиться в голове что-то вроде: «Враги среди ночи вломились в ее квартиру. А успела ли она сходить в туалет? А вдруг у нее цикл в самом разгаре?»
· ЗАЛИПАНИЕ НА ОДНОЙ ТОЧКЕ. ЗАВОРОЖЕННОСТЬ.
Как же играют дети с РАС? Обычно расставляя фигурки людей, животных или машинки в ряды.
Частая история – просто держа игрушку в руках и сидя часами в полном молчании.
Любимое развлечение – залипнуть на одной точке (например, на определенном узоре на ковре) или завороженно рассматривать какой-то мерцающий предмет, который своими отблесками как будто гипнотизирует аутиста.
Лично я могу залипнуть на процесс рисования портретов или возведения (по кирпичику) новых домов.
Как правило, подобные вещи для людей с таким расстройством служат в качестве заземлителей, стабилизаторов. Нашел глазами какую-нибудь рожицу, проступившую на полированной дверце шкафа или сложившуюся из узоров на плитке в ванной, – и стало спокойнее, все на месте.
Вряд ли вы когда-нибудь увидите, как аутист метеором носится по квартире, катая машинку буквально по потолку и при этом непрерывно издавая звуки, имитирующие рев мотора. Активные игры нормальных детей вызывают лишь непонимание, откуда у них столько энергии и желания бессмысленно бегать-прыгать?
· ГИПЕРФИКСАЦИЯ НА ЧЕМ-ТО В ДЕТСТВЕ.
Обычно в детстве аутисты фиксируются на каком-то одном животном (в моем случае это были лошади) и упорно рисуют только его, а так же собирают всевозможные фигурки.
И это может вовсе не говорить о большой любви к лошадям, о желании на них кататься, ухаживать за ними или пойти в конный спорт. Такая фиксация может быть никак не связана с миссией человека или же намекать на нее только косвенным, иносказательным образом.
· РАННЕЕ ОСВОЕНИЕ ЧТЕНИЯ и ПИСЬМА. НАУКА и ТВОРЧЕСТВО. КОПИРОВАНИЕ.
Большинство аутистов-девочек в возрасте 2-3-х лет сами учатся читать и писать, причем довольно быстро и успешно. И к 4-5 годам уже могут придумывать и записывать собственные сказки и стихи.
У меня к 5-ти годам уже было много исписано тетрадей с «фантастическими былинами». Творчество шло буквально неиссякаемым потоком.
Мальчики-аутисты склонны больше к техническим наукам (математика, физика, химия, программирование).
Луч миссии Жрица в этом случае дает способность запоминать и воспроизводить нереально огромное количество полученной информации. Ребенок превращается в ходячую энциклопедию.
У большинства аутистов есть проблема с тем, чтобы придумать какой-то сюжет и персонажей с нуля. Для них все люди, по сути, слабоизученные инопланетяне. Поэтому они могут что-то представить и развить на основе уже кем-то созданного сюжета. Даже когда аутичные люди рисуют, они по большому счету – срисовывают с уже написанных картин или сделанных фото. Для творчества им обязательно нужен какой-то уже готовый фундамент, на который можно опереться. Например, написать фанфик по какой-то известной книге, где уже есть хорошо прописанные персонажи и имеется четкое представление о локациях. Нафантазировать что-то совершенно новое и написать все это в своем собственном, ни с кого не скопированном стиле, – это не про людей с РАС.
· ПРОБЛЕМЫ С УЧЕБОЙ.
Такое вполне вероятно, если это мальчик или девочка, отягощенная СДВГ. Из-за невозможности долго концентрировать свое внимание на одной задаче и ярко выраженных тиках, ребенку очень трудно учиться в школе на уровне с другими детьми. Если им неинтересны предметы – они не будут их изучать, вместо этого витая в облаках и не врубаясь, что от них требуют учителя. А выход к доске (или ожидание, что вызовут) – это гарантированный стресс. Благо, в детском возрасте периоды восстановления не такие затяжные.
Другая часть аутистов-девочек, наоборот, спокойные отличницы, которые очень ответственно подходят к учебе и, в принципе, любят учиться, долго и кропотливо разбираясь в каждой теме.
· МАСКИНГ.
Экстравертных женщин бывает особо трудно заподозрить в аутизме даже психиатрам. А уж у простых людей, какой образ складывается при слове «аутист»? Странный, замкнутый мальчик-вундеркинд, который не отзывается на свое имя, не слушает учителя в школе, но зато может у себя в голове производить сложнейшие расчеты? Роботизированный Шелдон Купер, который ничего не понимает в эмоциях и сарказме, но задалбывает всех научными выкладками не к месту и не ко времени? Или какой-то чудаковатый тип, по сто раз рассказывающий всем подряд про своих любимых динозавров и неспособный запомнить дорогу домой? А может, при слове аутист возникает образ умственно отсталого и орущего зверем ребенка, который не в силах элементарно позаботиться о себе?
Ну, кто же с такими представлениями заподозрит в странноватой, но вполне себе приветливой милой девушке человека с диагнозом РАС? Мало кто. Только другая девушка, которая уже знает свой диагноз и разложила его у себя в голове по полочкам.
До относительно недавнего времени почерпнуть информацию об аутизме можно было только от психиатров, которые описывали поведение детей, при этом абсолютно не имея представления, что творится у них во внутреннем мире, что они на самом деле чувствуют. Про аутизм у взрослых вообще не говорилось ни слова, как будто он магическим образом испарялся по достижению совершеннолетия. К сожалению, ничего магического. Диагноз менялся на шизофрению, и несчастные люди заканчивали свои жизни в психушках в состоянии овощей.
Причина с затруднительной диагностикой кроется в том, что многие девушки, особенно экстравертные, хорошо маскируются, стараясь по мере сил влиться в общество, которое не предназначено для комфортного нахождения в нем нейроотличных людей. Чтобы выжить в этом жестоком мире и сойти за «свою», аутисты копируют эмоции, поведение, жесты, мимику, интонацию и фразы тех людей, которые очень хорошо умеют вписываться в разные коллективы. А также их спасает то, что специальный интерес чаще всего лежит в рамках общепонятного и приемлемого, и можно без опаски делиться им со своими коллегами и знакомыми. А неадекватные реакции и истерические выпады на ровном месте, которые не удалось «донести до дома», всегда можно списать на критические дни.
Только проблема в том, что ношение маски отнимает кучу дополнительной энергии, а мелтдауны и шатдауны никто не отменял! В молодости еще может хватить здоровья на все эти попытки быть как все, а после 30-35 лет организм уже начнет работать на пределе своих возможностей, и при малейшем стрессе маска быстро слетает.
И, ко всему прочему, как бы хорошо девушка не маскировала свое нейроотличие, все равно окружающие будут подсознательно чувствовать в ней «белую ворону», подозревать, что она не такая, что с ней что-то определенно не так.
Если дело касается краткосрочного маскинга, то даже интровертная девушка-аутистка вполне может поддерживать разговор с таксистом, активно и раскованно обсуждая с ним злободневные социальные темы. И за 20 минут общения водитель может ни за что не догадаться, что она неделю не спала нормально, морально готовясь к этому походу в социум. Как не догадается и о том, что эта светская беседа обернется для нее долгим периодом шатдауна.
Проблемы возникают, когда маску нужно держать долго и последовательно. Если даже составила для себя четкую инструкцию, как вести себя с квартирантами, что им позволять, а что нет, то после условных 20 минут эта маска благополучно слетает, и вылезает открытость и искренность ребенка, который очень хочет верить в добрых, порядочных и ответственных людей, которые отнесутся к нему с ответным пониманием и теплотой.
Но могу сказать по своему опыту, что после 40 лет и огромного количества психотравм за плечами, часто уже не хватает ресурса, чтобы продолжать маскироваться. Становится все равно, как меня воспримут в социуме, что правильнее сказать, какие эмоции нарисовать на своем лице.
Когда социальные требования начинают превышать фактические возможности, то аутичные странности лезут из всех щелей, и их невозможно запихать обратно в подполье.
И, естественно, уже нет сил, чтобы доносить мелтдауны и агрессивные реакции до дома. Отсюда частые конфликты на публике из-за какой-то ерунды.
К тому же, на подсознательном уровне понимая, что ты так и будешь всю жизнь одной, никем непонятой и никому не нужной, а значит, – тебя никто не защитит, кроме тебя самой, то напрашивается единственная стратегия – надевать на себя маску «цербера», сразу демонстрируя, что не стоит трогать эту психованную неадекватиху.
Очень легко было носить маски в интернете времен 2000-х годов, когда все общение сводилось к простым перепискам в аське. Меня считали тогда веселой, прикольной и загадочной, но искренне не понимали, почему я не хочу ни с кем встретиться в реале.
Но когда в моей жизни произошли очень тяжелые события, из-за которых у меня больше не было ресурсов поддерживать маскинг даже в интернете, 90% моих так называемых приятелей дружно отвалилось.
Обычно мужчины-аутисты более интровертны, неадаптивны и социофобны, поэтому даже не пытаются замаскироваться, чтобы казаться нормальными. Они могут не следить за собой, чудно одеваться, реально странно и неряшливо выглядеть, делать асоциальное выражение лица. Они не стремятся вписываться ни в какие компании, им неинтересно быть как все. Более того, чаще всего они высокомерно и презрительно относятся ко всем «нормальным» людишкам, считая, что это они неадекватные и примитивные, неспособные понять сложное внутренне устройство непризнанного гения. Как вы понимаете, такие личности почти всегда становятся объектами травли в школе.
Если парень реально гений, или, по крайней мере, хорошо шарит в предметах, его на время учебы в институте запросто может взять в оборот какая-нибудь ушлая дама. И он, находясь в глубокой френдзоне, из-за своего околонулевого уровня эмпатии будет полностью уверен, что у них серьезные отношения и любовь до гроба.
· ВЗАИМНОЕ НЕПОНИМАНИЕ.
Аутичным людям не кажется, что их не понимают. Окружающие реально их не понимают и неправильно все интерпретируют. Если в мальчиках с ярко выраженным аутистическим спектром можно быстро заподозрить этот неприятный диагноз, то с девочками все сложнее. Не зря же многие женщины узнают, что они аутистки, когда им уже за 30, а иногда и далеко за 40 лет.
Но какими видят этих девушек и женщин нейротипичные люди? Какие ярлыки на них вещают? В чем упрекают? Конечно же, в инфантилизме, несамостоятельности, бесхозяйственности, мужиковатости, неприспособленности к жизни, неумении адаптироваться в социуме и зарабатывать деньги. Они не понимают, почему им так трудно делать простые бытовые вещи, которые для всех остальных не представляют никакого затруднения (сходить за покупками, оформить документы, встретить гостей, позвонить в ЖКХ, сходить на собеседование). Ну как такое еще можно объяснить? Конечно же, ленью и застреванием в детстве.
Кого-то пытаются насильно социализировать, получая в ответ только усугубление симптомов и поломанную психику, которая и так криво работала. Еще и клеят уничижительные ярлыки (умственно отсталая, даун, больная на голову, истеричка, мое наказание).
Если человеку вовремя не ставят диагноз РАС (из-за непонимания, что женский и мужской аутизм сильно отличается), ему общество с самого детства гарантированно внушит огромнейший комплекс неполноценности.
То, что интуитивно понятно нейротипику – может быть совершенно непонятно нейроотличному. И наоборот.
Сами аутисты точно так же не понимают нормальных людей, зато всегда проникаются и тонко чувствуют разные неадекватные состояния психически больных. Они, конечно, порой творят совсем уж лютую дичь, но хотя бы не воспринимаются «инопланетянами».
В лучшем случае на свои попытки поделиться с близкими какими-то важными и интересными наблюдениями, вам могут однотипно отвечать: «Оно те надо? Охота тебе в этом копаться? Больше делать нечего?»
Советовать аутисту пойти к психологу – как ни странно, плохая идея, потому что практически все методики работы основаны на понимании устройства нейротипичной системы. Очень трудно найти специалиста, который бы прицельно работал со взрослыми аутистами-женщинами, прекрасно их понимая. И, ко всему прочему, любой поход к врачу (а тем более к тому, который с большой долей вероятности тебя не поймет и никак не поможет) – это жутчайший дополнительный стресс. Человеку и так проблем хватает.
Пытаться насильно социализировать ребенка или взрослого с РАС тоже ни к чему не приведет, кроме добавления в его копилку новых психических и физических расстройств.
Помню, как лет в 5 меня мама (как бы сказать помягче – весьма директивная) пыталась научить самостоятельности. Она дала мне деньги и поручение купить 100г сливочного масла. То, что она пошла в магазин вместе со мной, не просто не помогло, а еще больше усугубило панику и стресс. Все, что мне каким-то чудом удалось сделать – это оплатить на кассе пресловутое масло и получить чек. Но отстоять очередь и забрать товар оказалось невыполнимой задачей. В итоге сначала вся улица слышала скандал, а потом и весь дом. И угадайте что? У меня до сих пор магазины, и особенно кассы вызывают тревогу и боязнь сделать что-то не так, затупить и опозориться, как в детстве.
· ОТНОШЕНИЯ. СЕМЬЯ.
Чаще всего интровертные аутисты – нелюдимые одиночки и отшельники, которые не приемлют близкого нахождения рядом с собой другого человека. На уровне полного физического отторжения. Если такие люди и вступают в отношения, то чаще всего уже в более зрелом возрасте и при условии, если найдется спокойный и преданный партнер, который взвалит на себя все бытовые заботы и будет терпеть все чудачества и психи аутиста, позволяя ему жить так, как только ему будет комфортно.
Женщины с РАС, обретая семью и детей, обычно замыкаются в этом крошечном мирке, впадая в полную зависимость от сильного, заботливого и социально активного мужчины.
Но может быть и другой вариант – невозможность никуда деться от партнера-абьюзера, который будет пользоваться несамостоятельностью и психическими проблемами аутиста, чтобы самоутверждаться за его счет.
**************************************
У каждого аутиста свой спектр симптомов и уровень их проявленности. А также они не являются эксклюзивными и присущими только этому расстройству. Почти все нейротипики (особенно с тревожным расстройством), когда нервничают, в той или иной степени стимят (дергают ногой, накручивают волосы на палец, щелкают ручкой или ходят по комнате взад-вперед). Многие люди с магическим мышлением практикуют обессивно-компульсивные ритуалы. Но это не значит, что они в какой-то степени аутичны. Это значит, что они люди, нервная система которых ищет все доступные и известные человеку способы стабилизироваться в условиях перегрузок. Но часто ли вы слышали, мы нормальные люди предпочитают годами не выходить из дома, потому что за безобидным походом по магазинам обязательно последует период обесточенности и эмоционального выгорания? И что их предел мечтаний – в одиночестве залипать на чем-то целыми днями, и чтобы их только никто не трогал и не тревожил?
Поэтому всегда нужно знать первопричины, которые могут быть по своей сути разными, но вызывать внешне схожие проявления. «То, что хорошо аутисту, для нормотипика – смерть!»
Лично я считаю основным критерием определения РАС потерю энергии при взаимодействии в социуме и быстрое эмоциональное выгорание на ровном месте. Это может быть вследствие сенсорных перегрузок, криво работающей вегетативной системы, неспособности астрального тела оперативно перерабатывать спектр чувств и эмоций или же вследствие тех механизмов, которые еще плохо изучены. Все остальные проявления – это, по сути, попытки организма хоть как-то застабилизироваться и просуществовать в этом мире.
Есть ряд нейротипиков (преимущественно это программисты, айтишники, технари, ученые), которые могут обнаружить у себя довольно много аутичных проявлений, но они обычно не развиваются до такой степени, чтобы приводить к постоянным перегрузкам нервной системы и серьезно ухудшить здоровье и качество жизни.
Поэтому, каждый аутист индивидуален в силу своих генетических особенностей и мощности «сигнала связи» с социальными эгрегорами. У кого-то почти полное отсутствие интернета (ничего не может загрузить, пароля от wi-fiнет, или вообще не получил права администратора). У кого-то связь все время сбоит, из-за чего невозможно закачать крупные пакеты данных. А у кого-то только временами наблюдаются трудности и только со скачиванием определенных файлов, но в целом его «видят и воспринимают» социальные эгрегоры.