Она действительно защищает зубы от кариеса. Международная группа исследователей изучила около 500 научных работ о влиянии жвачки на здоровье зубов. С результатами ознакомились эксперты научных стоматологий «Дантистофф». Оказалось, что простая жвачка без сахара не просто освежает дыхание.
Всё дело в том, что когда мы жуём резинку, выработка слюны увеличивается в 10 раз. Это настоящий природный душ для зубов! Слюна вымывает остатки пищи, нейтрализует опасные кислоты и даже помогает восстанавливать эмаль. Особенно эффективна жвачка после еды: всего пять минут жевания снижают риск развития кариеса.
Исследователи отмечают: регулярное использование жевательной резинки без сахара в течение месяца делает слюну в два раза прозрачнее. Это значит, что в полости рта остаётся меньше бактерий и пищевых частиц, которые могут привести к разрушению зубов.
Но есть и подводные камни. Чрезмерное увлечение жвачкой может привести к проблемам с челюстным суставом и головным болям. В Дантистофф предупреждают: жевательная резинка — это не замена зубной щётке и регулярным визитам к стоматологу. Это дополнительный инструмент защиты зубов, который работает только при правильном использовании.
Как правильно жевать, чтобы защитить зубы:
- Выбирайте только резинку без сахара.
- Жуйте не дольше 5 минут за один раз.
- Используйте жвачку после еды, но не больше трёх раз в день.
- Откажитесь от жевательной резинки при проблемах с височно-нижнечелюстным суставом.
Хотите узнать больше о современных методах профилактики кариеса? Врачи Дантистофф готовы поделиться последними научными данными и составить индивидуальный план защиты ваших зубов. Записаться на бесплатную консультацию к кандидату медицинских наук.
Больше интересного
Полезные факты о здоровье зубов в нашей подборке.
🏥 Научная стоматология «Дантистофф»
Задать вопрос ✍️ WhatsApp
Позвонить 📞 +7 (495) 085-21-15