Оказывается, офисный образ жизни опаснее для зубов, чем любовь к сладкому. По данным Всемирной организации здравоохранения, уже сейчас кариесом страдает почти половина населения Земли — 45% взрослых людей. И дело не только в сладостях и плохой гигиене. Стоматологи клиники «Дантистофф» назвали скрытых виновников кариеса — стресс и недосып.
Всё дело в коварном гормоне стресса — кортизоле. Он не только портит настроение, но и меняет химический состав слюны, превращая наш рот в настоящий инкубатор для вредных бактерий. А те, в свою очередь, с удовольствием принимаются за разрушение зубной эмали. В результате каждый четвёртый взрослый в возрасте от 20 до 64 лет имеет как минимум один нелеченый кариозный зуб.
Ещё одна неожиданная причина кариеса — недостаток сна. Ночные смены и привычка засиживаться допоздна наносят сокрушительный удар по здоровью зубов. Когда мы не высыпаемся, иммунная система не успевает производить защитные антитела, оставляя зубы беззащитными перед атакой бактерий.
Особенно рискуют любители ночных перекусов. В тёмное время суток организм вырабатывает значительно меньше слюны, а значит, вредные кислоты остаются на зубах гораздо дольше. При pH ниже 5,5 начинается активное разрушение эмали. Представьте, что вы оставляете грязную посуду в раковине, где вода течёт тонкой струёй, — примерно то же самое происходит с зубами ночью.
Специалисты клиники «Дантистофф» предупреждают: проблемы с зубами — это только верхушка айсберга. Кариозные зубы становятся входными воротами для опасных микробов. Исследования последних лет показывают прямую связь между заболеваниями полости рта и развитием болезней сердца, диабета и даже деменции. У детей больные зубы часто становятся причиной аденоидов, синуситов и проблем с дыханием.
Как защитить улыбку от невидимых врагов? Эксперты «Дантистофф» советуют:
- Высыпаться! Ваши зубы работают над защитой от кариеса, пока вы спите.
- Отказаться от ночных перекусов.
- Найти свои способы борьбы со стрессом.
- Регулярно проверять здоровье зубов у специалиста.
Как победить кариес в современном ритме жизни? Узнать по ссылке
Профессиональные секреты
Получайте полезные советы от специалистов Дантистофф, не выходя из дома.
🏥 Научная стоматология «Дантистофф»
Задать вопрос ✍️ WhatsApp
Позвонить 📞 +7 (495) 085-21-15