«Нейрографика – это техника переноса образа проблем или сложных ситуаций в зрительные образы, инструмент визуализации и осознания проблемы как системы вопросов и ответов, которые на бумаге обретают видимые связи и становятся более понятными для восприятия, что позволяет найти простые пути выхода из кажущихся запутанными ситуаций.» (П.М. Пискарёв)
Вспомните, как часто дети на полях в тетрадях рисуют узоры, круги, объёмные фигуры, и взрослые тоже имеют такую привычку во время разговора, на совещаниях, решая сложные задачи, для приведения мыслей в порядок.
Нейрографика как методика коучинга основана на систематизации зрительных образов, которые человек выносит на рисунок в период постановки, формулирования и решения сложной проблемы.
Принципы рисования в нейрографике просты и понятны на интуитивном уровне, возьмите лист бумаги и ручку (маркер, фломастер, карандаш), задумайтесь над своей проблемой и просто рисуйте то, что приходит вам в голову и вы увидите, что поверхность листа постепенно заполняется фигурами – это ассоциативное отображение образов ваших проблем и мыслей, волнующих вас.
Согласно идеям Карла Густава Юнга круги и сферы – это стремление создать гармоничный, замкнутый образ, который на уровне подсознания стремится к воплощению в совершенной форме окружности, треугольники – это острые вопросы и кажущиеся неразрешимыми вопросы, квадраты и многоугольники – это попытки подсознания связать простые формы в сложные системы вопросов и ответов. Не нужно искать в полученной «карте подсознания» прямых связей с реальностью – это всего лишь графическая интерпретация того, что сейчас происходит в вашем подсознании. Не надо пытаться расшифровать образы – они не имеют прямой когнитивной связи с вашей картиной мира. Полученный рисунок – это и есть ваш внутренний мир, который нашел выход в зрительную область.
Уникальность нейрографики состоит в том, что картина проблем и забот представится как логически связанная система вопросов, каждый из которых имеет свой ответ. Подсознание находит ответы, если выносить вопросы на бумагу, не зацикливаясь на проблеме, постоянно обдумывая ее.
Нейрографика является методом решения сложных задач с помощью вывода их в подсознательную сферу, обращение к зрительным образам, характеризующим ситуацию. Если человек вывел проблему из области постоянного напряженного обдумывания, то подсознание эффективно опишет ее своими символами и найдет пути решения, ранее просто не приходившие в голову из-за зацикленности на стандартных вопросах. Мы как бы видим ситуацию со стороны, и многое становится очевидным, чего рассмотреть и увидеть ранее мы не могли.
Метод изображения существующей проблемы разработал и применил на практике в 2014 году психолог, доктор PHD Пискарев Павел Михайлович.
Уникальность нейрографики состоит в ее принадлежности к эффективным методам арт-психологии и арт-терапии. Такой способ достижения гармонии эффективен как для взрослых, так и для детей.
Жду вас на своих занятиях! :)