Выбор — это иллюзия? Как подсознание определяет ваш успех

Иллюзия выбора или объективная реальность?

Каждый день мы принимаем сотни решений: что надеть, что съесть, какие то решения в бизнесе или личной жизни. Мы верим, что эти выборы — результат нашей свободы воли. Но что, если это не так? Что, если наша реальность — это заранее определённая система, в которой мы просто наблюдатели, а подсознание — главный дирижёр?

Научные факты о сознании и подсознании

1️⃣ Эксперимент Либета (1980-е):
Нейрофизиолог Бенджамин Либет доказал, что подсознание принимает решения за доли секунды до того, как мы осознаём их. Это подтверждает идею, что наше "я" больше наблюдатель, чем активный участник.
Сначала вы принимаете решение, а потом осознаёте и убеждаете себя что приняли его вы

2️⃣ Подсознание как автомат:
Исследования показывают, что до 95% наших решений и действий происходят на подсознательном уровне. Мы реагируем на привычные стимулы, руководствуясь убеждениями, которые формировались годами.
все решения без сознательны и в них нет вашей осознанности!

3️⃣ Влияние убеждений:
Формирование убеждений начинается в детстве. Они становятся "программами", по которым мы живём. Например, установки вроде "бизнес — это сложно" или "успех достигается только через страдания" могут ограничивать наши действия.

ИТОГ: ВЫ НЕ УПРАВЛЯЕТЕ РЕШЕНИЯМИ, ОНИ УЖЕ УСТАНОВЛЕНЫ примите за факт и будем с этим работать

Как изменить установки подсознания?

1. Сознание через внимание:

Исследования показывают, что осознанность помогает ослабить влияние автоматических реакций. Практикуя осознанность, мы "высвечиваем" бессознательные шаблоны и можем их менять.
тут придется сложно, особенно управление чувствами во время злости или осознать себя стоящим у холодильника в 2 часа ночи перед выбором стоит покушать или нет

2. Нейропластичность мозга:

Мозг способен перестраивать нейронные связи. Установки подсознания можно менять через повторение новых паттернов. Например:

• Замена негативных утверждений на позитивные.
• Регулярная визуализация успеха.
  советую изучить эту тему более подробно - тут очень много теории как менять свои убеждения

3. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ):

Этот научно подтверждённый подход помогает выявить и изменить ограничивающие убеждения.

4. Философский подход:

Стоицизм учит, что важны не события, а наше отношение к ним. Если вы видите препятствия как возможности, ваше подсознание начинает искать пути к успеху.

Подсознание, бизнес и судьба

В бизнесе подсознание влияет на каждое решение: от того, как вы оцениваете риски, до того, как выбираете партнёров. Чтобы выйти за пределы ограничивающих убеждений, нужно осознанно подходить к созданию новых привычек и установок.

Практические шаги для изменения подсознания в бизнесе

1. Осознанный анализ:
   Регулярно анализируйте свои решения. Какие шаблоны поведения вы повторяете?
2. Создание новых убеждений:
   Заменяйте установки "это невозможно" на "я найду способ". Регулярные повторения делают их частью вашего подсознания.
3. Инструменты для работы с подсознанием:Медитация и визуализация успеха.
   Аффирмации (утверждения, укрепляющие уверенность).
   Прогнозирование на основе данных.
   
4. Выход из зоны комфорта:
   Новый опыт стимулирует перестройку нейронных связей и формирует новые убеждения.
   
   ЭТО ВСЁ ОГРОМНАЯ РАБОТА. И ТОЛЬКО ТАК МОЖНО ИЗМЕНИТЬ ВСЁ. через год вам останется только быть наблюдателям и смотреть как успех сам формируется вокруг вас

Мы — наблюдатели, но можем изменить систему

Да, наша реальность ограничена законами физики, шаблонами подсознания и предопределённостью. Но внутри этих рамок у нас есть возможность менять своё отношение, создавать новые привычки и формировать установки, которые работают на нас.

В бизнесе это значит, что успех — это не просто стратегия, а правильный набор убеждений, действий и анализа данных.

🔥 Ваш успех начинается с подсознания. Создайте систему, которая работает на вас!
👉 Всё в ваших руках — даже если судьба кажется предопределённой.