Сегодня, 4 января, магнитное поле Земли находится в возмущенном состоянии, вероятность бури составляет 35%, сообщается на сайте лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН. Ждать ли геомагнитных ударов завтра, как защититься от магнитных бурь?
Будут ли магнитные бури 4 и 5 января
Согласно прогнозу ИКИ РАН, в субботу, 4 января, магнитное поле Земли будет возмущено — между 09:00 и 12:00 мск Кр-индекс может приблизиться к отметке 5, что соответствует слабой магнитной буре уровня G1. Онлайн-график геомагнитной активности показывает, что в указанный промежуток времени начались возмущения. Кроме того, на Солнце произошло несколько вспышек, которые находятся в предельном верхнем диапазоне мощности, соответствующем классу M (средние вспышки).
«Вероятность возникновения магнитной бури составляет 35%. Вероятность появления сильного магнитного шторма — 20%. Магнитное поле Земли в настоящее время возмущено. За последние 24 часа магнитных бурь не было», — говорится на сайте ИКИ РАН.
По данным портала my-calend, сегодня, 4 января, ожидается малая геомагнитная буря силой четыре балла.
«В этот день могут возникнуть головная боль, головокружение. Ограничьте физические нагрузки, избегайте стрессовых ситуаций, проводите больше времени на свежем воздухе», — отметил источник.
По данным ИКИ РАН, в воскресенье, 5 января, вероятность магнитной бури на Земле составляет 40%, сильного магнитного шторма — 20%. В первой половине дня также ожидается подъем Кр-индекса до пяти.
Как защититься от магнитных бурь
Кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин объяснил, что в период сильных геомагнитных колебаний метеозависимым людям стоит отказаться от употребления кофе и алкогольных напитков, потому что это может привести к ухудшению самочувствия.
«Внутри сосудов есть красные кровяные тела — эритроциты, они имеют способность намагничиваться и склеиваться в капиллярах. Когда человек пьет кофе, чай или алкоголь, они тоже склеиваются. Если пить их во время магнитной бури, то эти факторы накладываются друг на друга, начинаются проблемы с капиллярным кровотоком, повышается давление и увеличивается нагрузка на сердце», — пояснил врач.
Врач — терапевт-диетолог Елена Устинова советует избегать активной и интеллектуальной деятельности, а также хорошо высыпаться, чтобы снизить нагрузку на организм в период магнитных бурь.
«Чтобы облегчить свое самочувствие, во время магнитных бурь не надо планировать никаких важных дел, встреч. Избегайте активной или интеллектуальной деятельности. Кроме того, необходимо употреблять очень много чистой воды: чем жиже наша кровь, тем легче ей бежать по сосудам. Очень важно избегать стрессовых ситуаций и общения с неадекватными людьми, а также посещения торговых центров и парков аттракционов», — рассказала она.
Читайте также:
Обстановка в Курской области 4 января: расстрелы «отказников», авиаудары
Удар по резервам, огромные потери ВСУ: успехи ВС России к утру 4 января
Атаки ВСУ на РФ: какие регионы оказались в опасности в ночь на 4 января
Больше интересных и эксклюзивных новостей — в нашем телеграм-канале