1. Бальзаковский возраст.
Все мы замечали, как по-разному движется время и как оно ускоряется с годами, но парадокс в том, что времени вообще нет. Насчет того, почему ускоряется время, существует множество теорий и проводилось множество экспериментов, однако, до сих пор однозначного ответа так и не было получено. Есть даже конспирологическая версия, что в настоящее время мы ничего не успеваем, не потому что стареем и замедляемся, а потому что в сутках стало 18 часов (по другой версии 13), а не 24 как раньше. Это подтверждается якобы тем, что исходя из письменных источников и личного опыта участников событий еще в двадцатом веке, люди успевали сделать гораздо больше, чем сейчас за тот же промежуток времени. Например, могли построить дом за неделю или поставить баню за один день. Также приводятся показания неких монахов, которые на протяжении сотен лет читали по ночам одни и те же молитвы, но сейчас почему-то уже не успевают это сделать за тот же промежуток времени. У других монахов лампадки, которые они ставили на ночь сотни лет, сегодня уже не успевают сгорать за ночь и этот факт якобы подтверждает ускорение времени. Также приводятся примеры из книг, где по современным меркам, достаточно молодые люди описываются как старики, а молодые девушки, как старые девы. Например, бальзаковский возраст, при котором считалось, что женщина уже отцвела, составлял всего тридцать лет, а матери шекспировской Джульетты было около двадцати восьми лет. Если допустить состоявшееся физическое ускорение смены дня и ночи, то, действительно всё сходится, и двадцатилетние девушки прошлых веков проживали тот же временной промежуток, что и тридцатилетние женщины сейчас, а сорокалетние старики позапрошлого века проживали столько же, сколько и пятидесятилетние сейчас. Насколько правдива гипотеза о короткой продолжительности жизни наших предков в предыдущие века? Трудно сказать, в силу малого количества сохранившейся документации тех времен по этой теме, однако, данные археологов, исследовавших кости людей, живших полторы тысячи лет назад, показали, что многие древние люди проживали и по шестьдесят, и по семьдесят пять лет. Исходя из результатов их исследований, максимальная продолжительность жизни человека не сильно изменилась с древнейших времен, несмотря на достижения современной науки и медицины. С другой стороны, сами методы исследования вполне могут скрывать ошибки в подсчетах, подогнанных под современные реалии. Как произошло с тем же «бальзаковским возрастом», например. Этот термин появился ещё в восемнадцатом веке после выхода романа Онорэ де Бальзака «Тридцатилетняя женщина». Во всех своих произведениях писатель описывал женщин от тридцати до сорока лет, тем самым закрепив термин для этого возрастного периода, однако, в современном мире этот термин сдвинули на десять лет вперед и сегодня подразумевают под ним возраст от сорока до пятидесяти.
Сразу оговорюсь, моё утверждение, что времени нет, не противоречит теории ускорения времени, если под ускорением времени подразумевается ускорение физических процессов смены дня и ночи. Даже в отсутствии самого времени как материального явления, а не удобного инструмента мышления, разная скорость смены дня и ночи вполне допустима. Кстати, если кто не знал, противоречие между Теорией относительности и Квантовой физикой, снимаются признанием того, что времени не существует. Более подробно этот вопрос разобран такими современными учеными как Нима Аркани-Хамедом, Доном Пейджем, Уильямом Вуттерсом и Дональдом Хоффманом. Также по этой теме можно ознакомиться с парадоксами древнего мыслителя Зенона.
2. Песочные часы.
Как же можно проверить достоверность теории ускорения хода времени. Например, по старинным часам. Если сейчас действительно смена дней происходит быстрее на 6 часов, то по идее часы 19 века должны отставать на 6 часов. Хотя такая проверка невозможна при эксплуатации антиквариата, так как регулярная подводка часового механизма на протяжении десятков лет могла скрыть происходящее ускорение, но есть же редкие экземпляры, которые нашли недавно или не эксплуатировали десятки лет. Наблюдая за их работой можно было бы выявить некую закономерность хода и приоткрыть завесу над этой тайной, но у меня таких данных нет. Интересно было бы узнать мнение профессиональных часовщиков. Некоторые могут сказать, что с помощью часов невозможно выявить ускорение времени, ведь все физические процессы ускорились, но тогда и не было бы такого эффекта, опять же повторюсь – это могло быть при реальном существовании времени как некоего отдельного явления, а не как вспомогательного инструмента мозга для решения многоуровневых задач. Я же убежден, что времени нет как отдельного явления, но это не отменяет факта наличия и различия скорости сменяемости различных процессов, таких как, например, движение небесных тел. Некоторые исследователи не доверяют механическим часам как эталону для проверки теории ускорения хода времени и проводят эксперименты с песочными часами, однако доказательств ускорения времени до сих пор выявлено не было. А все погрешности подсчёта времени старинных песочных часов можно списать на измельчение песочных гранул и расширение в силу истирания узкого горлышка. Причём эти погрешности говорят не в пользу теории ускорения времени, а скорее наоборот, в его замедлении, так как современные хронографы отсчитывают временной промежуток медленнее, чем песочные часы. В общем на данный момент не обнаружено ни одного веского доказательства ускорения времени, однако, ощущение того, как недели пролетают словно дни, действительно имеет место.
3. Вспомнить всё.
Давайте рассмотрим этот вопрос, с другой стороны. В отличие от детей, с возрастом, человек всё больше участвует мысленно или физически в делах, его не касающихся напрямую, вследствие чего он упускает дела в зоне своей ответственности – так возникает эффект нехватки времени. Взять, например, тот же серфинг в интернете: каждый день мы мониторим, как правило, негативные новости со всего света, сопереживаем страждущим, а по факту занимаемся тем, что нас совершенно не касается. Как-то я увлекался контролем за своими временными тратами, как сейчас говорят «тайм-менеджментом», и тестировал различные приложения. В результате выяснил, что мониторинг мировых новостей отнимал у меня кучу времени каждый день, после чего я удалил десятки новостных и развлекательных каналов. В итоге у меня появилось несколько дополнительных часов в день и время для чтения книг. Помимо отвлечения на бесконечный информационный поток интернета и телевидения современный человек тратит свой драгоценный временной ресурс на борьбу с житейскими неурядицами, болезнями, недомоганием и выяснением отношений в семейной жизни. Интернет серфинг также отнимает у нас время сна, что влечёт за собой последующее дневное замедление и увеличение времени на решение различных рабочих задач. С возрастом кровь замедляет свой бег, метаболизм снижается. В итоге человек тратит больше времени на выполнения рутинных однотипных задач, которые сливаются в одну типовую задачу, то есть наш мозг буквально стирает нам память однотипных событий и нам кажется, что недели и месяцы пролетают незаметно. Дети же, в силу своей неосведомлённости, каждый день узнают что-то новое, переживают много новых впечатлений. Внутренние процессы детского организма быстрее, дети шустрее, чем взрослые. В детском мозге откладывается и перерабатывается много новой информации и объём впечатлений на порядок больше, чем у взрослого, с его однотипными скучными задачами, поэтому кажется, что в детстве время очень долго тянется, а в зрелости неумолимо летит.
4. Покупай своё время.
В заключении мы имеем несостоятельность физических подтверждений ускорения времени, однако, на уровне внутренних ощущений этот феномен существует, следовательно, в наших силах изменить ход времени, изменив образ жизни и привычки.
Резюмируя выводим следующие рекомендации для замедления внутреннего ощущения хода времени:
1. Сокращение до необходимого минимума информационного потока;
2. Насыщение своей жизни новыми офлайн впечатлениями по мере своих возможностей;
3. Соблюдение режима дня с ранним отходом ко сну и ранним подъёмом;
4. Ежедневное обучение чему-то новому;
5. Физкультура, прогулки и очищение организма от токсинов;
6. Выключение внутреннего самоедства и снижение уровня стресса;
7. Расширение круга общения и интересов (хобби);
8. Избавление от всего лишнего и наносного, упрощение рабочих процессов;
9. Применение принципа покупки своего времени, то есть по мере финансовых возможностей, замена временных затрат на финансовые.
Можно продолжать дальше, но лучше понять суть ускорения времени. Мы стареем, физические процессы организма замедляются, мы сами замедляемся, мозг всё меньше получает новой важной информации и избавляется от идентичной. С возрастом всё больше тратим время на вещи которые нас не касаются напрямую и пытаемся их контролировать, что тщетно. Энергия падает, а хлопоты возрастают, поэтому предпочитаем ходить проторёнными путями и отказываемся от новизны. В общем всю совокупность факторов, рождающих феномен ускорения времени можно свести к одному – это понижение сил и энергии с единовременным повышением житейских хлопот.
Следовательно, для замедления жизни и повышения её качества нужно поднимать энергетический уровень и разнообразить свои занятия, а также убрать всё однотипное и скучное, от чего можно избавиться без ущерба для себя и своей семьи.