Исцеление творчеством. Как это работает? 💎
Термин "Арт-терапия" означает исцеление творчеством.
Чтобы что-то исцелить, важно найти причину проблемы. Но не всегда открывшаяся правда бывает человеку по силам.
Арт-терапия же позволяет исцелить психику без надрывов и ломки.
Через рисунок происходит деликатное извлечение событий из нашей памяти, вскрытие чувств и эмоций, от которых мы когда-то закрылись в силу их травматичности.
Мы обнаруживаем и освобождаемся от того, что нам мешало, чего мы боялись, но все же хранили в себе.
🙏 Кстати, совсем не обязательно, чтобы мы осознавали эту травму или боль и понимали, что ситуация была для нас ядом.
Во многих ситуациях не разум, а подсознание оценивает и делает выводы, хорошее событие было или ситуация сложилась критическая.
И если все было плохо, то мы запираем в «шкафы» подсознания чувства и алгоритм наших действий. И будем действовать так, чтобы не «открыть дверь», не выпустить старую боль и не прожить ее снова.
Но ведь вместе с запертой болью лежит и опыт, и энергия новых возможностей! И пока дверь закрыта, мы продолжаем жить с грузом травмы и не использовать те возможности, которые в изобилии дает жизнь!
Задача любой арт-терапии – дать человеку ресурс, чтобы у него была энергия, силы и смелость решить задачи и проблемы.
